1樓：YouSeeBIGGIRL
改變生活，從養成好習慣開始吧。
這本書教你從微習慣開始養成良好的習慣，從而改善生活，改變自己。
為什麼說不可能失敗，因為書中的教你的微習慣確實小到不會輕易失敗，比如作者自身的案例，一天做1個俯臥撐，寫五十個字。
是不是覺得挺搞笑的。
全書分了七章，我是直接從第六章的乾貨開始讀的，並沒有覺得有什麼不妥，反而還覺得省了很多時間，有空會補完整本。
看完最後兩章的乾貨後，我給自己定下的目標是一天讀2頁書，和碼20個字。
你也可以根據自己的需要定下目標，然後不斷把它縮小，小到你覺得已經不能再小了，小到你甚至認為有些可笑，那你定下的目標就成功了。
接下來每天只用做一件事情，堅持。微習慣不怎麼消耗意志力，所以你可以很輕鬆的完成每日的既定目標。
不用擔心什麼哎呀每天只做乙個俯臥撐有什麼用啊之類的問題，你既然給自己定下了目標，那麼完成任務本身已經是一件很了不起的事情了，這點必須明確，也是書中所強調過的。
還有很多細節以我這個半吊子的腦筋來說是講述不出來的，但這本書裡提到的的微習慣的確是乙個簡單好上手，幫助改變生活，改變自己的利器。
回頭一看好像我的講述並沒有什麼說服力，不管了，這也是我改變自己的一步。
加油，共勉。
2樓：知無止境
從習慣去改變，人說到底還是習慣的產物，你年輕時候的決定會很大影響你人生的走向，現在知道改變還不晚。一切都來得及。
人都是一點點改變的，從小事做起，相信你會掌控自己的人生。
3樓：公尺蘭花褲
想要改變自己的生活，看起來是乙個非常巨集大的工作，但是只要堅持乙個個很小的細節，比如每天策劃一件小事，每天堅持乙個小小的習慣，一年有365天，1天的效果微不足道，可是乘以365就完全改變了事物的本質。
我明明不想要現在的生活，可是為什麼我就是努力不起來？
求變 有方向有目標有效率的行動才叫努力！努力就像射箭時的拉弓！你只是覺得目前的箭匣子不舒服，想換乙個而已！而不是想射乙個目標 箭在空中飛舞的感覺也不是那麼爽吧！你只是羨慕別人的風光，無視別人背後的滄桑而已！ 老五 此為重點 找到你改變生活的動機，並且時刻提醒自己它對你未來的意義。想想你自己的痛處，有...
我很想改變自己，可是要怎麼確認自己的改變是正確的呢？
想見三毛 在變的同時不要忘記自己原本的樣子，不要改正只屬於你自己的樣子。可以自己判斷自己身上哪些是你的本質，再去改變那些自己不喜歡的或者理性上看不好的缺點。改變說實話其實是自己比較在乎別人的看法，客觀的對待別人的評價就可以。正確沒有範圍，何為正確，其實只需要變成更好的自己就行了。加油吧！做真實的自己...
想要改變現在的生活狀況但是對未來很迷茫毫無規劃，該怎麼做出改變？
心無旁顧的去完成一樣東西的時候，你會慢慢的忘記你擔心的問題，之所以你提出這個問題還是因為你心裡有所顧忌有害怕，歸根結底還是因為惰性，清楚認識自己的問題就要去改變，加油共勉 一口深井冰 同是90後，不敢說很懂你，大致也知道你的狀態和我很像。可能從小你的父母對你的生活管教頗多，處處說教，但也慢慢習慣了。...