女生肺活量3100算什麼水平？

1樓：烏七七

肺活量主要是大口的一次盡力吸氣後，再盡力的將肺內的氣體撥出的氣體總量是肺功能及發育重要的參考指標。作為女性肺活量的標準根據不同的年齡段有所不同。在女性十歲時，肺活量標準在1400ml，青春期14到15歲之間肺活量可以增加到2000到2500ml。

在女性到16到17歲之間就可以接近或者達到成年人的肺活量大概為2500ml以上。如果女性的肺活量越大，說明為身體提供的氧氣越充足，相對心肺功能越好，身體相對更健康。

2樓：白酒排行

肺活量的增長是肺發育的重要標誌。10歲時，肺活量在1400毫公升，到青春期14－15歲時，肺活量可增加到2000－2500毫公升，男生到17－18歲，女生到16－17歲就可以接近或達到成年人的肺活量。

成年男子肺活量約為3500毫公升，女子約為2500毫公升。

肺活量是肺功能強弱的乙個重要指標，肺活量大就意味著你的呼吸系統強大，能為身體提供足夠多的氧氣，因此你的身體就更加強壯，跳得更高，跑得更快；也由於能為大腦提供足夠的氧氣，因此也加強了思維活動能力。但這與

「刺激大腦，思維就快」沒有關係，它只可增加思維活動量而不加快思維活動速度。

肺活量身高指數：

人體測量復合指標之一。為重要的人體呼吸機能指數。主要通過人體自身肺活量與身高之比值，亦即每1cm身高擁有的肺活量的相對值來反映肺活量與身高的相關程度，用它作為一種相對指針對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量比較分析。

在有關氧代謝專案類運動員選材和學生體質綜合評價中有一定參考作用。其計算公式為：肺活量／身高。

計量單位：肺活量用毫公升(ml)，身高用厘公尺(cm)。

肺活量體重指數：

人體測量復合指標之一。為重要的人體呼吸機能指數。主要通過人體自身的肺活量與體重的比值，亦即每1kg體重的肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度，用以對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量比較分析。

在有關氧代謝專案運動員選材和學生體質綜合評價中有一定參考作用。其計算公式為：肺活量／體重。

計量單位：肺活量用毫公升(ml)，體重用公斤(kg)。

3樓：Felicity

算不錯的水平。通常女孩子只在2500左右。我小學6年級時候因為是長跑運動員，加上學習聲樂的關係，肺活量3800，男生當時最好也不過4200。

這個資料對你之後大有幫助，說明你肺部氣息交換充分，且還利用到了一部分丹田深呼吸。所以為血液攜帶和交換氧氣提供了很好的支援。你不妨測試一下心跳次數，同樣條件下你的心跳次數比同齡女生平均每分鐘會少1-3下。

就是因為你的血液攜帶氧氣多了之後，心臟每次搏動都很輕鬆沒壓力。

氣息好了身體好，你可以葛優躺20年也不折壽。我只是打比方，可千萬別把優勢當吃老本的基礎哦。

4樓：DYAN

一般來說，肺活量女性為2500～3500毫公升,肺活量是隨著年齡的增長而下降的.一般來說,年齡越大肺活量越小。

所以算是正常的吧。