1樓：沐初
忘記帶手機的時候，就好像突然之間與世界失去了聯絡一樣。當然，這是因為手機裡面對你來說有太多重要的資訊。也是沒有安全感，有失魂落魄的感覺。
當重新拿到手機的那一刻，好像又重新掌握了一切，自信，坦然，心裡沒有了不知所撮，慌張的感覺。其實也是一種習慣，畢竟現在手機對我來說。幾乎就代表了一種生活。
2樓：谷和魚
習慣。習慣成自然，有一天你突然無法保持自己的習慣，就會產生焦慮的心理。這是人本身的一種應激反應。
就好比你天天都戴手錶，有一天突然發現自己忘帶了，就會經常向周圍獲取一切能知道時間的訊息一樣。說白了，就和犯菸癮了差不多。
3樓：
出門買東西忘帶錢了你不焦慮嗎？
現在用手機的支付功能。
到陌生城市旅遊沒人領路不焦慮嗎？
現在用手機的電子地圖。
突然有人捂住你的眼睛耳朵不焦慮嗎？
現在手機就是你看世界的眼睛，你聽世界的耳朵。
手機縮短了全世界人與人的距離，突然讓你回到一句話要乙個星期才能被好朋友看到，半個月才能收到回話的狀態，你怎麼會不焦慮？
可能有人藉此焦慮說人們得了手機癮。那你跟他們說，他們早就得了用眼睛的癮，用耳朵的癮。不信讓他們出門蒙住眼睛耳朵，看看會不會反抗？
讓他們醒著的時候一天不用眼睛耳朵，看他們有沒有戒斷反應？
4樓：吃土少年
手機現在和日常息息相關，基本可以滿足日常需要，乙個人等人的時候，可以玩手機，緩解尷尬，到了約定時間，朋友還沒來，你可以通過手機知道原因，付款不夠錢的時候，可以通過手機支付，沒了手機就好象以前出門的時候沒帶鑰匙，錢包，
5樓：樾先生
可以理解為戒斷反應。往常在攜帶手機的情況下，會在使用手機的很多情形下得到「滿足」（比如電網路社交、資訊瀏覽等）；若不攜帶手機，大腦往常所需要的行為得不到實施，無法「滿足」。
多巴胺系統的如果被限制於某種行為中，就可以理解為上癮。只實施該行為，多巴胺才能像正常狀態下釋放，這將導致個體對其他事物沒有興趣。在沒有這種行為（使用手機）發生下，也沒有其他行為可以使得多巴胺系統正常運轉，焦慮等很多負面情緒容易發生。
6樓：沙耶
每個人的焦慮都有自己不同的原因，關乎到成長經歷與未了願望。
一方面，現在這個浮躁的社會，人們都習慣了刺激，一時不給與大腦刺激，就出現戒斷反應。
另外有時候"忘記帶手機"本來就是焦慮導致的，而不是原因。
在弗洛伊德的理論，人幾乎不存在「事故和失誤」，忘記是潛意識想拒絕或者逃避某個焦慮事件所引致的，弄碎酒瓶很可能是想引起某人關注。例如有個很麻煩的客戶，潛意識面臨壓力而且不願意面對時，如果手機沒有了的話，我就不用去面對了，所以那天出門很可能就會「忘記」帶手機。
7樓：windychenisok
我覺得最主要的原因還是因為現在人人都一部手機，人人都低著頭，假若你自己沒帶手機其實也不會怎麼樣，但是當別人都低著頭玩手機的時候你自己就只能坐著望天那就是真尷尬了，巴不得趕緊找點東西讓自己做做。
以前沒有手機的話可以跟朋友聊天，但是現在手機是「最好的朋友」
8樓：慰風塵
還是太閒了，沒有目標，心中感到空虛，當你忙得沒空去摸手機時，你會發現手機又變回了通話工具。並不是沒帶手機手機造成的焦慮，而是內心的空虛導致如此。
9樓：魏佳琛
我認為這個是因為人對資訊的依賴。進入網際網路時代以後，資訊的傳播速度已經不能用乙個快字來形容，然而出門忘了帶手機，便意味著你將失去很多接受資訊的機會，當然還有發出資訊的剛需。還有就是社交心態，現在的人表面上越來越淡漠，但是對社交的渴望卻是從未消退，而手機作為一種可移動的，操作簡便的工具，還有手機各種各樣的支付功能帶來的便利。
本來在生活中好像可有可無的東西變成了剛需。所以，不帶手機出門自然會感到十分焦慮。
10樓：小文文
主要是因為你變成大多數人中的手機控，你的大部分時間都花在手機上，對手機產生了一種過份的依賴性，玩手機就是自己最大的愛好，所以一旦你離開手機一會，你就會覺得渾身不自在，好像少了點什麼，就會產生忘帶手機的焦慮感。
11樓：祿指
我覺得是因為缺乏安全感，每次到乙個陌生的環境，為了緩解尷尬，就會自己拿出手機來亂翻，如果沒有帶手機的話，就會覺得少了什麼。手機可能是陪伴我們時間最長的，慢慢的成為了我們的依靠，如果沒有帶手機，或者手機沒電了，心裡會缺乏安全感，而變得焦慮。
12樓：王聊聊
習慣或者說無聊，個人覺得都是一小部分原因，其實最重要的原因 「時保聯」 （新人，還不會增加鏈結，就是這個大話題中的另乙個問題）。普通人在手機中獲得的關注比在現實社會中要多的多，所以說這種焦慮，大部分是覺得自己突然感受不到關注的滿足感。現在有句話說的好：
存在感是刷出來的。忘記帶手機，便不能刷存在感了。就像手機在身邊你就是皇帝，沒有手機你只是個普通人。
PS：其實很好奇，手機也只是連線網路的乙個工具，電腦同樣是連線網路的工具，為什麼人們更多的對手機的依賴大於電腦呢決定去開個問題了。（還不會參加圓桌，所以不能提問）
13樓：好樣的
太閒。我之前是不帶手機，不拿手機就會大腦放空很焦躁，下樓吃個飯不帶手機都很難受，甚至專門回去取。
這樣的過度依賴
導致我忽略共同吃飯的人的感受
導致成年的我視力下降
導致我每天耗費在無用資訊的時間過多。
當然也導致我的手機待機時間越來越短
意識到對於手機的過度依賴是在我感覺我一天沒閒著，但是什麼事情都沒有做的時候。
發現自己的一天竟然奉獻給了手機。
我決定開始改變這一現狀。
目前在為了年底的考試複習英語。
每天訂的任務量很大，很多。
除了看書沒有空閒去看手機，偶爾的空餘出去放放風呼吸下空氣都覺得很棒。
手機的娛樂功能基本不怎麼使用，所以目前兩天充一次電，足矣。
我從手機裡解放了
希望你也能^_^
願我們都能充實度過餘生最年輕的一天。
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