1樓：果凍宇宙
把意志力當做靈丹妙藥是非常危險的，過分使用意志力只會傷害意志力，意志力這種東西能夠不用盡量不要用，迫不得已的時候才需要去用它。如果你做什麼事都要憑藉意志力去做，那很難長久堅持下去。
2樓：超級系統
意志力，說白了其實就是自我控制能力。
為什麼同樣一件事，有的人會堅持，有的人會放棄？
主要是由以下這些原因造成的。
1.個體對某種慾望強度大小，強度越大，越容易堅持，強度小就容易放棄。
2.個體是否有實現該慾望的策略，有策略，對策略越相信，就越堅持。如果沒有策略，或者對策略持懷疑態度，就容易放棄。
3.對該慾望的成功或者失敗經歷，越成功、成功次數越多，就越容易堅持。越失敗、失敗次數越多，越容易放棄。所以人們對自己擅長的領域，往往容易堅持下去。
而慾望強度，又受到幾個方面的影響。
1.多重慾望，當某個事情，可以同時滿足我們多個慾望的時候，那麼，我們做這個事情的慾望就會增強。
比如在非常疲勞的情況下，翻越一座很大的雪山，這是乙個很痛苦的事情。如果說我們是為了好玩，為了旅遊，或者說為了一件不太重要的事情去雪山後面的乙個目的地，那麼做這件事情的慾望強度就會比較弱，很容易放棄。
但是如果說後面有一大群敵人在追我們，那我們的求生慾望就會被激發起來，那麼慾望強度就會變強很多。
如果說敵人兩個小時之內就可以追上我們，那麼時間的緊迫感，又會進一步增強我們的求生慾望。
如果說我們翻越雪山以後，還可以偷襲某個敵人的後勤基地，那我們戰勝敵人的使命感就會被激發出來，慾望強度還會進一步提公升。
所以，做同一件事情，可以滿足越多的慾望，那麼我們對這件事情的慾望強度就越高。
打字太累了，這個問題其實我有很好的梳理過，本來複製粘帖一下就可以了，但由於電腦沒在身邊，所以先寫到這裡吧，未完待續.
這裡有必要先提醒一下大家，不要把意志力作為乙個人的標籤，用「這個人意志力好強」或者「這個人意志力不行」來評價乙個人，因為乙個人意志力的表現，往往跟他所做的具體事情、當時的處境、當時的慾望等等諸多因素息息相關的，離開了這些因素，即使是同乙個人，意志力的表現也可能截然不同。
3樓：李虹
抖機靈的說，都死了。
可人固有一死，或輕於鴻毛，或重於泰山。我不算意志力強的人，但疾病長期的壓迫不由得我不去建立意志力。
起先，意志力是不管怎樣都要跑到終點。高中時的一次長跑，同學們乙個個從身後超越，不是因為我領先，是因為他們多跑了一圈。所以，最後一圈我是獨自霸佔了跑道，享受著同學們的加油助威。
代價則是，跑完後大腿痙攣的疼痛，好像被綁在仙人掌上面。
然後，意志力是不管怎樣都要爬到樓上。我們這個疾病有乙個特色症狀，就是所謂Gower氏徵，從蹲下起立需要手扶膝蓋，上台階則要撐著牆或拉著扶手，格外費力。大學二年級心臟也受影響了，上樓更是如同攀登雪山。
那一陣，我怕了爬樓上台階，上不了課就逃了。
但畢業後我明白了，我不去爬，無法在這個無障礙嚴重缺失的國家生存。
最終，意志是不被疾病嚇倒。從家鄉到北京從北京到深圳，我追求著我的職業夢想，不怕一切艱險。在艱難困苦中十年磨一劍，終於可以在職業技能領域揚名：
深圳市首屆十大技能標兵稱號是我一生最值得回憶的職業高峰。
最後，意志力是在病重病危之時頂得住活得成。十年來已經數不清進了幾次醫院、進了幾次急診室、被救護車拖進幾次搶救室和ICU，瀕臨死亡不下六次。
沒有意志力，我早就掛了。
終有一天我還是會死，但起碼，我活了個痛快！
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