1樓：倉小鼠June
跟你一樣，我目前也研二，當時也是保研到乙個中游水平的學校吧，平平無奇，度過了兩年。熱情確實比剛進學校減淡了不少，畢竟誰當年還沒有一顆信誓旦旦做科研搞學術的心呢？但現實存在的意義或許就是告訴你，什麼事都沒有你想的那麼簡單，想得到什麼就需要付出相應的努力與汗水。
所以，在壓力與無能為力的「雙重驅使」下，我們的心情就不會那麼美好了，就像你說的，甚至會整體充滿負能量。
我多多少少也存在你說的問題，有時候會突然情緒低落，花大量的時間去思考人生、思考未來，事事都要衡量到底該不該這樣做，畢竟研究生這幾年的時間真的太寶貴了，我們浪費不起。但慶幸的是，大部分時間是在開心中度過的，因為人就是需要自我調節，這是保持良好心情的必備技能之一，俗稱「樂觀」。
其實，之所以讀研讓人充滿喪氣，就是各種關係處理不當：（1）最重要的，你和導師的關係。導師型別有很多，極端的有的可以天天盯著你、有的可以半年不聯絡你，這都無比正常。
但無論是哪一種，都需要明白一點，導師對我們的這幾年是非常關鍵的，所以只能我們主動去適應導師，而不是等著導師來適應你，有時候試著改變真的能改變很多事情。（2）其次，你和同學的關係。這就是乙個很大的交際圈了，包括同門師兄弟、室友、親密朋友、普通同學等，這些關係要想維持好，是需要花費很大精力的，所以這時候就要做好取捨，分清主次關係，不能太因為別人而沒有了自己。
（3）當然，我認為家庭也是乙個比較重要的影響因素。這不僅僅涉及到你父母是否支援你，更關係到他們是否能夠營造讓你無憂無慮地學習的環境，這樣你的壓力自然而然會小很多。（4）放在最後的，是和自己的關係，那就是，要正確得認識你自己，全方位了解自己的優勢與劣勢，自己擅長什麼，弱勢是什麼，這沒什麼好遮掩的，你是什麼樣的都正常。
有的人就是不適合搞學術，或者「不是這塊料」，但非要逼著自己閉關修煉，其實就是為難自己，可能在此期間會浪費掉很多其他自己擅長的領域。其他情況以此類推。
分析了這麼多，不知道你有沒有找到讓你喪氣的原因，如果是的話，可以順著這個思路去改變，或許你會發現新大陸；又或者你的負能量並不能完全歸結為讀研的原因，那你更需要好好思考，給自己兩三天時間放空，去抓住問題的關鍵；不管怎麼樣，讀研有難處，但也給我們帶來了很多隱性的價值，需要好好把握，最後，為同為研二的我們乾杯！
2樓：薄荷
因為你會研究生生活並不如想象中的好，很多時候你需要主動和導師搞好關係聯絡導師，不然你會發現一學期下來你可能除了上課就沒幹過別的事了，讀研很多時候都是要靠自己主動學習主動找導師
3樓：瘋了的小白不白
對於以前努力會看到肯定，讀研需要前期不斷的積累，後面才有！可！能！看到正反饋。
相比較本科，遇到的大小挫折也頻繁一點。
關鍵是，除了學業之外，好像就沒有其他的寄託，這才是可怕，而又讓人隨時感受到喪氣的！
好吧，自己就是這樣喪過來的，慢慢也就習慣了久不久就喪一下。然後打打球就好了啦～～
4樓：扁舟子
很簡單: 因為你沒遇到對的導師。
我的學生個個都越來越Sunny自信。
1. 我不要求學生坐班，你愛去哪都行。
2. 我不要求學生一定出活。
3. 我只給學生布置極致簡單的課題，而且每個細節我都想透，我能絕對把控。
課題簡單，學生有信心。當學生確實碰到困難時，我就親自動手幫他們做出來。
這樣以來，學生鬥志滿滿，反而成果多多。每個碩士生都能發SCI，輕鬆拿國獎。最後不但去名校深造，而且繼續碾壓博士同學。
5樓：我想做個大帥逼
因為讀研是為了響應黨的研究生擴招，緩解就業壓力。
毫無用途的學位，誰讀了都會很喪...
建議想開點，早日畢業找到工作。
讀研期間發展乙個興趣，比如羽毛球，天天想打球就不那麼煩了。
6樓：月夜森林-Sherry
現在什麼事不讓人喪氣？我讀研的時候以為這是我人生中最喪氣的三年，結果畢業後發現面對房價、很低的公積金和很低的收入後，喪氣遠沒有結束。
為什麼翻看自己以前發布的評論充滿了負能量？
央子啊 我也是這樣的.我之前整理空間的時候，看到以前自己發過的說說大都是很喪但是看起來又 自認為 很有哲理的亞子 我也忘了當時是啥心理寫下這些話的不過有的是跟經歷的事有關，有的就是直接從腦袋裡蹦出來的哈哈哈哈，然後自己覺得賊有深度，然後就發說說，現在看起來還挺.的 我覺得也許跟那個時候的環境 空間環...
為什麼總有人喜歡懟人，傳播負能量？
因為從前太懦弱了，別人就會看你好欺負。家庭工作等等給自己積聚了太多負能量，同時也鍛鍊了自己懟人的能力，越來越會懟人，而且懟的頭頭是道，並且硬氣了，巧言善辯了，心機婊了。沒什麼不好的，本來我也不需要愛別人。 李森 分為兩種 網路中，最關鍵的原因！最關鍵的原因！最關鍵的原因！你不知道他是誰。噴人是一種極...
為什麼人一到晚上就會負能量爆棚？
小潛 早上剛起來，顯意識比較強大，人就比較清醒。白天要處理很多事情，把注意力已經用光了，意識消耗得差不多了，所以到了晚上，潛意識就出來作妖了，潛意識裡有一些負能量鬱結，回憶起以前不好的事情，讓人負能量爆棚。 癸水君 很可能是白天的精力沒有用完。負能量爆棚，每一次都相似麼？可以嘗試記下每天不同的感受，...