1樓：
我也經歷過這段時間。確實挺黑暗，很難熬。
但如果我告訴你，後面的人生路上，還有比這更難熬的時刻，會不會讓你好受一點？
獲取家人的支援，是你在黑暗中堅持下去最大的力量。
作為乙個過來人，與你共勉之。加油。
2樓：歐木瓜
人生就是修行。讀博更是一條爬險峰的孤獨修驗路。到了山頂，你一定會看到另外一番世界。堅持吧，只能自我要求了，過完這一遭內心就強大了。
不是每個博士都要走學術路線的，盡力達到畢業要求也是可以的。沒機會做科研，可以做很多其他的事情。有了這番系統性的追求極致的歷練，做其他的也蠻好。
畢業是第一要務，調整一下自我期待。另外，不要忽略家人，體會到孤獨，就應該更珍惜陪伴才是。
3樓：xiaoMaoChen
如果是持續的焦慮的話，我覺得最好去看一下心理醫生。在中國大家總覺得看心理醫生是丟臉的事，但其實是對自己負責的表現。在我眼裡，心理醫生就是解決生涯規劃，情感問題，室友矛盾，讀博和生活壓力的。
我很想說鼓勵的話，但是讀博真的就是挺，咬緊牙關，因為這本身是一件非常非常困難的事。大家都差不多，持續焦慮。只是要尋求解決辦法，積極面對就好了。
你能堅持到現在已經很厲害。不能陪妻子家人是自然的，不要給自己心理負擔，你本身努力也是對他們的愛，反正做不到的事不要埋怨自己。寫作的瓶頸，你是說英語嗎？
可以交錢找人翻譯。總之要想辦法，事情就總會解決的。加油加油，我挺你！
4樓：
沒有感到孤獨，學的東西、做的東西很有意思，而且也是重要的技能。
也沒有過焦慮，探索未知本來就是很有意思的事，如果有幸能夠拓展人類認知邊界那就跟好啦，如果不能我也不強求自己。未來還要工作五六十年，花五六年去做一件很有意義的事，我覺得很值得。
不行的話，就quit，這不是什麼失敗丟人的事，及時調轉方向很關鍵，人要活出自我。
5樓：黃晟
若是力所能及就先讀完，不然也可以想想幹什麼，要知道博士讀完之後，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。大家很厲害，是你的導師加上這個體系制度辜負了你。
6樓：嫩白滑膩的蘿莉妹
你需要一項體育運動！
作為愛好，這玩意可以非常有效的緩解壓力，改善睡眠，放鬆心情，提高工作效率。每天固定花兩個小時在健身房或者長跑或者游泳，效果會出乎你的意料。
當然了，有家庭，還在讀博，還要工作的人，抽出點時間其實挺不容易的，但是相信我，絕對物有所值。
7樓：陵南皮皮俠
讀博是一種破滅理想的行為。
讀博能讓你明白自己有多不行，也能讓你明白人類有多不行。
然後覺得生活沒意思。
（然，死了更沒意思，還很疼）
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吾名涼涼 就是看她們乙個乙個聊的很歡，實則在你這裡看來乙個比乙個虛假 有種自視其高，融不進去的感覺 那種孤獨感，在你有些厭惡無聊的客套家常時尤為強烈。 落葉知秋 因為隨著年齡的增長，人的社會角色不斷增加，人們自己的期待和願望也增多。短暫的過年假期中，過了一家團聚的守歲時刻，相對進去無目的的漫遊中。可...
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