孕期吃燕窩有實質性效果嗎？

1樓：dandelion

不知道為什麼那麼多人說燕窩是智商稅，我個人體驗確實有用啊，懷孕前家裡的燕窩一直放著沒吃，因為覺得不好吃，燉起來又麻煩，偶爾幾次燉好了，放著忘記吃或者不想吃就浪費了，後來懷孕了，為了寶寶和自己，每天開始堅持吃，兩周而已，髮質膚色明顯變好，其他生活習慣並沒有改變的情況下，所以這真的是智商稅嗎

2樓：一枚老中醫 2020

有，這是肯定的

具體的營養跟效果就不說了，網上很多，神乎其神的不用相信，但是理論可以聽聽

吃燕窩是個漫長的過程，跟中醫調理的道理是一樣的，當然了燕窩你還得選對好燕窩

我老婆懷兩個小孩的時候也是天天燕窩，我還能跟著蹭一些，雖然我吃的不多，沒什麼感覺，但老婆跟孩子都很健康漂亮

3樓：陳暉

還是有必要的。

首先燕窩本身對女性來說，就有美容養顏的功效。

其次燕窩還可以同時提高孕婦的免疫力，和寶寶的免疫力。我有個親戚，她從懷孕開始就開始吃燕窩，也是堅持吃，現在他的孩子已經3歲了，幾乎沒生過什麼病。

最後一點，重點提一下，懷孕期間吃燕窩，為什麼可以促進寶寶智力發展。燕窩中含有獨特的「燕窩酸」，學名為神經氨酸。它參與細胞表面多種生理功能，在調節人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助於小孩子成長期的大腦發育，使其活躍思維，記憶力提公升。

所以1碗燕窩相當於胎兒智商提高3%！

4樓：塞莎特

這個型別的我回答好幾次了，可以看看我之前回答別人的。

孕期吃燕窩不能立馬就有效果，肯定要經過一段時間才會慢慢有效果的，畢竟燕窩不是藥，只是一種滋補品。

另外，買燕窩要注意分辨燕窩的真假，別買到假的導致沒效果，或者買的燕窩有化學物質殘留，吃了會對胎兒造成影響的。

最好買有純手工認證過的燕窩，比如公信碼這個認證就很不錯。

5樓：小鳥鮮燕孕婦燕窩

備孕期間吃燕窩好嗎，其實，備孕的時候吃燕窩是有一定的好處的。所以，醫生一般會建議經濟狀況不錯的的家庭在懷孕前3個月就開始吃燕窩，這樣有利於提前調理好身體。燕窩性平味甘，富含蛋白質、燕窩酸，甚至也含有微量元素，鐵，鉀，磷等重要的微量元素，能夠有效的調理自身身子到達最佳狀態。

燕窩裡面含有燕窩酸可以提高媽媽的免疫力，對於寶寶的智力發展也有幫助；還有EGF因子，讓寶寶更白淨。，小鳥鮮燕燕窩是專門為孕婦研發的無新增的孕婦燕窩。

6樓：鄭淞淞

不請自邀，和個人體質有關係，我孕前就在吃燕窩了，孕期也吃，但是妊娠紋照樣，長痘痘什麼的沒一樣落下，吃燕窩只是心理作用和你吃保健品沒啥區別

7樓：喜月月子

孕婦是可以吃燕窩的，特別是在懷孕初期的時候，很多人都會食慾不振。在這個時候孩子也是比較需要營養的，吃一些燕窩，可以補充營養，並且也可以暫時的緩解孕吐引起的飢餓感。我們可以在吐的不厲害時使用，一般在早晨起床後，或者是晚上睡覺前，使用燕窩。

這樣營養就會更好，也可以幫助增加一天的營養，到達營養均衡的好處。

孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最jia佳的天然滋補食品。其性溫味平，對孕婦和產後婦女而言，孕婦吃燕窩對胎兒有什麼影響，補而不膩，更容易吸收。

8樓：小傑談燕窩

孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更加強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，又要恢復生產前的窈窕身姿，燕窩是最佳的天然滋補品。其性味甘、平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。