1樓：Serein
我也不知道，但是經你這麼一提問好像是這樣，我初中打球會用勾手，到後來慢慢的就不用了，其實我也想了一下，在籃下的背打的話現在還是用轉身腳步，然後後仰跳投多一點，因為我覺得後仰還蠻穩的
2樓：拔刀能留住落櫻嗎
曾經是中鋒的時代，得中鋒者得天下，中鋒打內線最佳方式之一就是勾手，這也是姚明鄧肯賈巴爾的絕技，但是隨著時間推移外線球員強大的得分能力被人們所發現，很多內線球員因為戰術需要也被要求練三分中投，現在全明星的中鋒就沒有幾個。在學校與野球場勾手不再是能夠美觀而又得分的方式，在學校和野球場勾手只會被聯想勾手老大爺，而實際上在球場上看見隊友或者對手勾手得分還是會暗自讚許小聲嘀咕一句woc
3樓：kkk
沒有使用場景了，以前過半場，後衛在3分線，等內線卡好位，球吊給內線然後拉開單打。很多戰術都這麼開打，現在內線基本都是順下吃餅了，很少像約老師這種能坐著打的人了。
以前建隊正常都是一內一外核心，現在是鋒線越多越好，內線也越來越沒市場了
4樓：小透明
個人見解，1.小球時代不太盛行效率低的二分，基本都飄在外線三分，畢竟兩個三分頂三個兩份，約老師，唐斯，小加等，都是新時代中鋒吧。
2.由於時代問題，現在中鋒自主進攻的，打低位，打勾手，很少，效率低還不好練。不如打好擋拆，做乙個優質的藍領從而幫助球隊。
3.舉個例子，金州勇士，休斯頓火箭，都是魔球時代的典例。時代在發展，籃球也在發展，靠中鋒得分的很少了，所以勾手在聯盟將要淘汰。
湖人，雖然最近缺人拉跨，畢竟二三當家不在。湖人總冠軍，高考加油！！
5樓：葉綠藍
勾手是內線巨獸們的高階手活，當中鋒們在低位討生活的時候，勾手能讓他們相對輕巧地取分：不用耗費大量體力，只要卡住位置，選擇時機出手，保持平衡即可。
天勾賈巴爾把勾手演繹成了一門藝術，並且成功讓他成為NBA史上得分王，勾手不愧是高效、節能的中鋒大殺器。
姚明時代過來的人，肯定也非常熟悉姚明的勾手，當他佔到位置，用勾手幾乎是不可阻擋的，沒人可以蓋掉他，命中率又高。
那現在勾手為什麼越來越少了呢？
時代變了，籃球演進了，中鋒的角色徹底變了
小球時代，在進攻端，最吃香的是會玩這麼幾手的中鋒：擋拆/掩護、順下吃餅、遠射三分。
中鋒已經不被允許去籃下硬鑿了，一來堵塞後衛突破的空間，二來這樣取分效率低下，還影響球隊整體節奏。
2. 條件所限，少數傳統中鋒也不太喜歡用勾手了
當代的超級內線們，如恩比德、唐斯、約基奇，都不太喜歡用勾手投籃。
恩比德喜歡用腳步，繞開、躲開、擠開防守人是籃，或者直接跳投。目前他只出手了23次勾手，命中13記。
唐斯對三分的喜歡遠勝於內線進攻。目前他出手了19次勾手，命中11記。
約基奇是另外乙個異類，他是組織大核心，是裝在中鋒身體裡的後衛。但總體上，他還是很傳統的歐洲大個子，目前他出手了57記勾手，命中35記。
這三個人的勾手命中率還是很高的，但都不是他們最主要的內線進攻手段，跳投才是。
小球時代，要講究快節奏、高效率、無差別解決，已經不允許慢慢卡位，掌握平衡，然後出手了。
6樓：王睿
補充一下，勾手比單手投籃要難多了，正常投籃動作三點一線。勾手動作自己看不到籃球，可以想象練習難度之大。各位可以回想一下，在自己的籃球經歷中，跟自己同一段位的人，有很多人能在實戰中模仿出明星的動作，招牌絕跡，但是真正會勾手的，自己有沒有遇到過。
7樓：181003
時代變了，規則變了，想法變了。勾手作為上世紀內線攻框的王牌動作的原因是當時是乙個中鋒核心的時代，沒什麼人去選擇投三分，大部分進攻的完成都依賴內線。而現在不一樣了，翻腕吹的沒那麼嚴格了有了懸浮運球，也有了012規則的出台，再加上教練和人們對於三分球的重視度越來越高，連中鋒都開始出來投三分了，勾手這種難度極高的動作也滿滿淡出了。
不過我認為勾手現在依舊好用，如果你不想耗費太多體力打球，練一手勾手也是絕對夠用。
8樓：Zaoven
大概可以這麼認為，勾手其實是專屬於低位進攻的技術，而現在的內線其實已經很少從低位開始發起進攻了。這種情況下，勾手的實用性完全不如翻身跳投、上籃和小拋投。現在NBA裡印象中常用勾手的，可能就只有約基奇了吧。
9樓：lll LLL
因為所有的中距離出手進攻方式都變少了啊....不僅僅是勾手。
勾手本來難度就大...
現在又是個要求人人都要有投射的年代
那內線球員們與其練勾手，不如花功夫在三分球上...
即便是在禁區得分，勾手也不算是很好的選擇啊強殺籃下才是，不僅能得分，還能造成對方犯規。
10樓：Alberto skyinwen
勾手在賽場上非常少了，一比賽可能乙個都沒有。不過我看拋投現在越來越多了，以前是看馬刺隊帕克這樣的小後衛在用，現在看濃眉戴維斯用拋投用的非常頻繁。近筐拋投出手速度快，對抗少，防守難度大，手感好得分就多。
11樓：可樂加菸
像姚明，鄧肯那種一板一眼的傳統勾手是很少見的，一來難練，二來天賦技術不夠支撐，三來，現在已經不是啥內線為主的時代了。
不過，勾手投籃還是有的，至少這個技術還是相當吃香的，尤其是是三秒區內的使用，當對面祭出五小時，勾手就是最好的砍分利器，就是有機動性又兼備內線低位進攻的內線太少了。
現在沒多少人會像姚明那樣勾手了，勾手上籃已經演變成各種各樣的拋投（參考約基奇），從技術角度講，勾手和拋投，都是單手投籃的一種，但練拋投比勾手要容易得多，勾手要側身，對身體平衡性要很大，拋投不用，甚至很省力，同樣是內線打兩分，你會選拋投呢還是勾手？
中鋒也好，後衛也好，只要會拋投，就無需再練勾手，要練也是練小勾手，揚手弧度小，出手速度快，而不是天勾，天勾那種其實不符合經濟實惠條件，這種高階技術要是人人都會，哪還有詹姆斯，喬丹這些外線球員什麼事？
12樓：剛好知道
其次勾手這個技術你沒有那個身高和力量練了也白練，你讓保羅面對詹姆斯去勾手，他技術再好也進不去。這就導致在籃球基礎教育中沒有人把勾手單獨拿出來當做一門技術，同時這個動作還特別不好看，特別是教孩子的時候，回去爸媽一問，孩子你學會什麼了，胯下炒菜多漂亮，投籃多麼直觀，你教出來的孩子這時候說：「媽你站在哪，看我靠著你來乙個勾手。
」你說他媽會不會繼續交學費。
最後不得不說乙個那就是中鋒示弱，戰術地位與日俱減，今天聯盟裡還有誰把中鋒當做首選攻堅手？76人嗎？恩比德最該練勾手的身體都開始投三分了，在戰術應用上，勾手節奏慢，同時站位對於突破威脅的己方球員非常不友好，你站低位，防守方的護框者就會站在籃下，突破是沒有空間的。
同時現在三分射程越來越遠，你如果把力量點的太多的話，機動性必然下降，防擋拆的上壓延誤就會很吃虧，畢竟像奧尼爾那種力量，速度，靈活完美結合的胖子是不世出的。
現在流行的是機動靈活的吃餅型中鋒，能跟著下快攻，防守時機動性好，能夠在防擋拆時拉出去，這種中鋒力量不會很強，自然也就吃不了勾手這碗飯了。
13樓：倫納德
單會勾手沒用，除非你穩定在16尺+的距離勾進去，還能當中投。
你還需要一套低位背身進攻技術，但是這玩意兒現在也有乙個問題——輪轉快，動態進攻盛行，因此你要麼射程廣，三分線內一步就發動進攻，要麼手速快，以吃餅的速度完成進攻……然而達到這種境界的人……天勾、佐敦、高比……
另一方面，吃餅順下、原地中投（罰球線附近）、外彈三分，已經被證明是可以通過正常訓練達到合格水平的技戰術，而且對球隊幫助作用不一定比上面的小……so……
14樓：小強品籃球
首先來說，勾手不僅僅是勾手，而是一套進攻技術的終結方式。
就拿這球來說，姚明的要位意識，對抗能力，紮實的腳步，穩健的轉身都是技術要領！至於最後一下的勾手，只是流程中的一環。
現在具備這麼全面的內線技術的球員的確不多，傳統內線基數的下降是根本原因。
其次，雖說勾手只是進攻套路的一環，但也是所有進攻技巧中，難度相對較大的一種。
乙個是籃筐的位置感，畢竟勾手是側向籃筐的一種投籃方式，和正常的面框跳投不同！
還有乙個就是單手勾射的能力，沒有非投籃手的方向輔助，這對單手掌控球的能力要求很高。
綜合起來，其實是一門難度較高的技術。
再結合上現在的小球時代的魔球打法，勾手就成了一種練習難度較大，但效率很低的進攻手段，沒落也就不足為奇了。
但難歸難，勾手也有其bug之處——很難被人干擾和封蓋。同等身高下，防守球員基本觸碰不到對方的投籃手，進不進基本取決去進攻球員的手感。
這也是天勾賈巴爾會成為NBA歷史得分王的原因吧。
15樓：南方男孩
勾手現在越來越少也是因為現在籃球運動的風格趨勢更偏向於投籃，作為乙個老的籃球迷經歷了從中鋒主打內線，那個時候都是得內線得天下，而且勾手也是中鋒的必備的進攻技巧。放在14年前勾手還是很常見的。
而現在，籃球的趨勢由陣地戰轉向多由運動戰結束回合！中鋒更多的是做累活，搶籃板的事。大多數進攻都由外線球員來負責，而外線球員更多的就是正面投籃，正面突破，或者是扣籃來結束戰鬥，當然也會存在勾手，但是都很少很少使用了！
所以時代變了，籃球也更傾向於運動戰，觀賞性強了！
16樓：沒有夢想
我就喜歡用，正方形185的我在低位配合腳步戲耍比我高的中鋒，再加上球鞋多，人稱小塔克
不過缺點就是，每次用勾手他們都說我是老大爺罷了
目前沒被冒過，很開心
17樓：
勾手很難，和自己持球進攻投出穩定的兩份/三分一樣難（和定點三分不同），和穩定的拋投一樣難，對手感球感要求很高，還要求有對抗能力，目前只要符合條件的都有勾手，比如恩比德，AD，唐斯，約基奇其實也不少了。AD的勾手有時候不是常規的，移動中舉很高，基本沒辦法防守只不過手腕動作不太明顯所以看起來介於勾手/拋投之間。
現在外線進攻比重比過去高，這是主要原因，因為過去外線進攻效率沒現在這麼高，乙個進攻回合，如果內線不是特別強力的中鋒，一般就不給中鋒勾手的機會了，不如扔個三分，但是過去不一樣，進攻優先選擇內線，就算內線不是乙個特別厲害的球員，也會給嘗試打，比如大寶貝帕金斯這種，明顯不夠巨星但是也能打的中鋒。
18樓：Yiya Qiu
1.太難練了。頭舉在頭頂還側身，本身對球的位置判斷就很難。下盤還頂著對面中鋒，上半身保持放鬆的節奏，保證出手時發力柔和……現在很多中鋒連罰球都搞不明白，還勾手？
2.意義也不大。現在都是鋒線發起進攻，在進攻中內線的地位越來越小，基本都是拉開投三分的角色，而且要求內線能跑能跳，這種純內線技術確實吃力不討好，不說勾手，背身技術也沒多少人會了。
為什麼感覺自己打籃球越來越菜？
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為什麼脾氣越來越為什麼脾氣越來越暴躁，越來越易怒，好壓抑，然後自己躲在家裡大聲的吼出來，有時候還想死？
我也是。早上遛完狗回來我媽給我做了雞蛋餅，還用牛皮紙袋裝好了，她說外面買的，我說這個袋子怎麼跟家裡的一樣，她說人家就是這樣的。然後我吃的時候過一會她問我好不好吃，我說感覺這不是雞蛋餅啊，太厚了還有點硬，你嚐嚐，然後給她嚐嚐，她接過去把紙袋子撕了團成團丟在桌子邊上了，然後揪了一點點雞蛋餅的邊，剩下的放...
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安某人 這種問題其實很容易引起矛盾和對立，我的回答不能代表全國所有老師，只能代表我們這個小地方。座標 中部省份某三線省會城市。我們這裡老師並不容易，高校老師助教大概月薪5000，講師5000 7000，中小學也差不了太多，我老媽就是某全國百強中學初中數學老師，大概月薪7200 我說的是所有的薪水加起...