1樓：白小白
別擔心啦，這是每個職場新人都會經歷的階段，想當初剛工作，我們宿舍一群人天天群聊報團取暖。我想說的是，這個過程很難，但是總會過去的。
一、調整心態
我們剛步入社會的時候，還不是很適應職場中為人處世之道，有很多的方面可能會覺得看不慣。
這個時候，我們要明白在職場中不會像在學校那樣，有老師或同學哄著我們，不會有人會慣著我們，赤裸裸的現實擺在我們的面前，社會不會去適應我們，只能我們去適應社會。
所以，我們要調整自己的心態，盡量不要讓自己成為被動接受者，積極主動地去適應新的環境，尋找工作中的不足之處，去不斷地學習，提公升自身的能力。
二、了解清楚崗位職責
我們到了職場中，了解清楚自己的工作崗位是做什麼的很重要，把自己的本職工作弄明白了，才能去做好以後的工作。
我們有時可能會覺得，崗位職責不用去仔細的了解，把交代的任務做好就行，其實，不是的，每個公司會針對不同的職位，有不同的崗位描述，也有不同的要求。
如果，不能充分地了解崗位職責，很可能在以後的工作中，有費力不討好的事情出現，所以，要盡量了解清楚自己崗位的職責。
三、放低姿態，虛心請教
作為職場新人的我們，剛步入職場，我們在工作崗位上可以說是小白，沒有任何的工作經驗，即使我們有一定的學歷，但是課本上學的理論知識，能在職場中用到的少之又少，所以，在工作中經驗才是最重要的，而恰好我們缺乏這方面的知識。
為了能讓我們更好地適應工作，就需要我們放低姿態，虛心地向老同事、老前輩請教。
我們不僅要學習工作上的內容，還要去學習在職場中為人處世的方法，讓自己不僅能很好地去完成工作，也能使自己更好地融入到集體中。
我覺得在職場中，沒有人會討厭乙個肯放低姿態，虛心請教的年輕人，老前輩們也會願意指導我們，幫助我們進步的。
總而言之，剛入職場的新人，想要快速地適應工作，更好地得到進步，是需要一點一點的適應的，不要給自己太大的壓力，只要我們有個積極學習的態度，就會有所收穫的。
2樓：
其實我是來看解答的～
最近尤其的害怕工作群裡的訊息，害怕發言，害怕被@到，不怕有工作，只想盡力做完工作後，由其他人發到群裡。
昨天群裡老師忽然@了我在內的幾個人去查資料，當時還在桌前玩手機的我，瞬間就被彈出的工作群訊息嚇到，感覺心忽然就到了喉嚨處（真的沒有誇張我也不知道為什麼會這麼的緊張）
立即快速的開啟電腦查相關的資料，害怕萬一自己找不到，和她們比較有明顯的差距，但還好最後是有人彙總，統一發到群裡。我只需要把我找的內容發給她就好。自己也一直努力的去找資料，但心裡上的緊張和不安會減少些……
可能是我想的太多，對自己施加的壓力太大，害怕出醜，小心翼翼的發言，害怕別人不開心，害怕被誤解，心裡總是會想很多。
一段明明很正常的交流，最後經過我腦中緊張的反覆重演也會變得錯誤百出。
在群裡，每次發言或者回覆都讓我感覺像在多人面前表演，害怕他們在手機前看到我回覆後的訊息冷笑一聲，想這個孩子太年輕了，怎麼連說話都不會……
其實工作中老師和同事都很親切，關係很好，老師很能包容我的錯誤，甚至在我只是做好一件很平常的任務後，都會收到特別的表揚。其他人也表示過羨慕我能需要這麼好的老師。
我自己也很慶幸並且感謝
是我，是我本身把自己圍在了乙個怪圈裡，自信Sunny的其他人活的輕盈舒展，而我就好像永遠只會蜷縮成一團。害怕別人知道我，害怕別人看到我的褶皺冷笑一聲。我也不願意這緊緊張張的活…
3樓：
從小恐懼「權威」，是小時候學校和父母的教育導致的。父母老是告誡我要聽老師的話，在家裡有什麼爭吵他們的反應也是去告訴我老師，有時候是嚇唬我，有時候是真的。學前班的時候被班主任誤會，但我沒有機會解釋，她不聽。
被她討厭了差不多兩年。本來只需要讀一年學前班，她把我留級了，本來是班長，她把我撤職了。本來我也有份的獎，她不給我上報。
我不知道自己沒畫對向日葵的葉子，請教她為什麼畫畫打分不及格，她直接詰問我「你看看向日葵的葉子是這樣的嗎」。所以後來哪怕小學成績好，老師喜歡，但也不會親近老師，會刻意保持距離。
大學裡常常要做展示，每次都很緊張，特別是遇到不苟言笑的老師時，至今記得第一次做小組展示時，小組裡一些人不幹事，我乙個人也沒有經驗，和另乙個做事的人一起搞了個亂七八糟的幻燈片出來，最後明明小組的人一起站在了講台，卻由於一半內容都是我做的，大多數被老師質疑的時候是我來回答，產生了一種只有我被質疑、所有的鍋都是我背的感覺，全程心虛得手抖，不幹事的人反而站得挺淡定。從此以後更加怕做展示。
大學裡參加了人生第一次面試，面試圖書室管理員，本來以為師姐都是很隨和友好的，所以表現得比較綿羊，沒想到面試我的兩個師姐比較嚴肅，也沒有把我放在和她們同等的對話地位上，越聊我就越恐懼。有乙個問題是她們說管理員需要氣場，要管得住不守規則的同學，問我有沒有這個能力。我說我初中做過班長的，沒問題。
其中乙個人嘲諷我說是幼兒園班長吧。當時覺得很受傷，就開始抗拒面試了，學生會和社團都沒參加，直到畢業找工作了還是很怕面試，也是一種對「權威」的恐懼吧，哪怕實際上對方並非真正的權威，我在面對他們時還是會把過往對權威的恐懼投射到他們身上。
過些天要入職了，第乙份工作，現在躺在床上就緊張得不行。我連當初面試我的主管的樣子都忘記了，感覺到時候入職好尷尬…一想到要認識這麼多人，就感覺很抗拒。
對這份工作既不喜歡也沒把握，如果不是家裡人催，我也不會這麼快答應入職。
好想打起精神來啊，可是我現在什麼都不想管…
以前讀書的時候對暑假工可熱衷了，賺錢真快樂，流水線服務員送外賣地面銷售啥都幹。現在終於正式出來工作了，反而心裡一點希冀都沒有。
我也不知道我怎麼了，反正苟延殘喘吧，不工作就沒錢吃飯沒錢給家裡啊…
4樓：
你跟我簡直太像了，畢了業要去工作就好像把蚌殼從水裡撈出來，掀開它的殼一樣。周圍的空氣都會刺痛我，我就好像浸泡在恐懼裡一樣。
我去年實習的時候特別恐懼，甚至患上了抑鬱症。今年差不多同一時間我要去入職自己的正式工作了，那種恐懼就又回到了我的身上。我甚至裹著被子連床都不敢下。
現在我工作乙個多月了，工作環境和任務沒有想象中那麼複雜，這一點要比預想中的好些。但是每天四個小時的通勤時間著實耗費了我不少精力，我可以說是每天醒了要麼在上班，要麼在上班的路上，這一點比題主還要糟。我也有想過考公務員，看到大家都這麼想之後我突然開始反思自己為什麼這樣做。
考公務員的動機肯定是對現任工作感到恐懼，所以想要逃離，換乙份工作。為什麼想要考公務員而不是去應聘私企呢？我覺得我是害怕推銷自己的這個過程，更害怕自己以後的工作效果配不上自己當初說過的話。
考公務員這個「考」是我們學生時代最熟悉的東西，熟悉的感覺讓我感到安心。而且考上這個硬性的標準也會給我一些安全感。其他考公務員的利弊我也簡單想過，但是光是考這個過程，就讓我覺得像是浮出水面透氣一樣感受到了放鬆，其他的問題就顯得不太重要了。
也許考公務員也不是個好主意吧。我覺得我的問題在於對自己能力的不自信，每做一件事都會產生新的焦慮。這才是我最大的問題。
5樓：毒舌飛哥
這是心理作用。
我們從小被教育，要尊重師長。領導要有權威，導致一些當了幾十年的小弟，換乙個種身份去面對領導時，當然會害怕的。
做學生的時候，我覺得即便面對校長都不會害怕，雖然很少見到過校長。因為你是他的學生，而且沒有明面上的利益關係，所以不必害怕。但是工作了，你是領導的下屬，工作完不成好怕，做的不好害怕，學生又問題解決不好也害怕。
心態要改變，如果你老師都是這樣的心理。即便辭職了，用這樣的心態著其他的工作，還是一樣會出現這種狀況。
反思一下自己，害怕什麼呢？害怕領導扣工資？害怕領導批評？他除了這個還能怎麼樣呢？人的害怕往往都是自己嚇自己，乙個會因為沒有想象力限制自己的發展。
《小公務員之死》這個你看過吧？當故事看的時候，覺得誰會那麼傻啊。竟然自己嚇死自己，但是現實中，這樣的人還不少。
調整心態，正視自己的問題！
6樓：北海怪獸
我畢業三年了，今年年初辭職後突然出現這種心態，換了很多任務作都覺得不行，有的去了一天就不去了。太討厭太害怕上班了。明天周一又要去一家公司入職，內容是我很喜歡的方面，又開始非常焦慮自己會不會做不好，焦慮到睡不好覺。
可能這才是真正長大吧。不行啊得賺錢吃飯得活下去啊。我得逼我自己一把。
真想抱抱大家
7樓：塗山笑
致剛入職情緒崩潰的你：
因為6月份畢業準備中，有大把空閒時間，所以找了第乙份正式工作，做櫃姐，試用三天倒挺適應的除了全天站著腳很痛，以為後面也會隨著時間水到渠成得心應手，結果現實把我一巴掌拍進地底。
我以為只要我服務得夠好，產品知識滾瓜爛熟，根據顧客的需要給她最合適的產品就能夠積累老客慢慢有起色。但隨之而來的不是越來越好的業績，而是為了業績每天都在焦慮，不懂就去問去學旁聽銷售大TOP怎麼營銷，可是沒啥用。
因為所在櫃檯是全國業績槓槓的櫃檯，所有銷售都很牛批，我之前沒接觸過銷售，什麼都一臉懵逼，也不知道為什麼區域主管會看好我，我把客人都服務得很滿意，但賣不出去所謂的明星產品。我開始學大top忽悠人，其實這些規則做櫃姐櫃哥的都心照不宣，業績開始穩定了，但是我不快樂了，我得忽悠人買其實他並不合適但是我業績需要的產品，我得保住自己的業績不讓自己被扣款其實才能去按我的三觀推薦合適的產品，這樣讓我很不舒服很不開心，我不想這樣。
不這樣的後果就是業績不理想，會被談話，會做很多櫃物，每天基本加班兩小時，乙個月沒有準點上下班過。幾乎每天都在哭。
實在身心太累了，後面7月畢業就辭職了。8月份進去了新的公司做行政當作過渡期，每天準點上下班，雙休，五險一金。工資肯定和銷售低了不止乙個檔次，但是做得很開心，我有了閒暇時間做自己的事情過自己的生活，也在忙著考注會為接下來鋪路。
怎麼說呢，我覺得剛入職的不適應，剛出社會的舉步艱難，對我而言就是個人對這份工作的不適合，銷售不是個你努力了就會有成績的工作，但我是個必須用好的答案結果來過日子的人，我接受不了失敗接受不了比別人差很多，因為我努力了就必須需要乙個相對好的結果。
備考注會也很辛苦很心累，但我的錯題慢慢少了，正確率開始提公升了，工作上我很努力很認真，領導同事都挺喜歡我，每天回家跟男朋友聊天內容都很積極，而不是剛開始做銷售那樣對任何人都歇斯底里散發負能量像個瘋子。
如果乙份工作帶給你的不是積極向上的生活狀態，那可能你得考慮自己適不適合這份工作。人不能只為了工作而沒有生活。
祝願你找到自己喜歡並且熱愛的工作
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6.8號請了一天假 18點43分整個人情緒崩潰
Ps：該截屏於銷售工作辭職之前。
剛入職，領導就住新房，我要送禮嗎？
新爺 這個不甘心在哪兒呢？如果你想在這家公司繼續做下去，做到轉正，甚至幹幾年，那他或許會一直是你的領導。如果是覺得要花錢，自己捉襟見肘，那也大可不必不甘心，力所能及就好。這個就是人情投資，要不要跟領導結交，怕花了錢打水飄？投資就是有風險，就看你怎麼看待這個事了。理論上隨大家一起就好，想投資就自己多準...
你們在剛入職的時候都會化妝上班嗎？
一開始化妝，為了別人看我好看 後來不化妝，因為太懶，多睡覺能保命 再後來又開始化了，為了懟人時候有氣勢，心情好不好，就看眼線挑不挑 未戲 正常，剛入職還不知道同事是人是狗，每天還是化妝出門。基本上乙個月後摸清楚了，就到了不見人不化妝，同事都不是人的境界。後來突然看到公司有個特別好看的小哥哥，然後我就...
剛入職就讓幫領導定國際機票墊付8 5w 領導不讓我午餐時間和其他同事外出就餐說是搞小團體活動，求教
王億人際關係 墊付的及時去報銷就好了。我去做臥底，看看他們到底在搞什麼，我隨時向領導匯報，萬一真有點啥事我們好提前預防和做準備避免被動陷入困局，也減少公司和領導的損失嘛。 BayMax 你這啥公司啊？活久見 還有一般都是行政 人事負責訂票 訂酒店，他雖是領導，也不能讓你墊付8.5w，看來你不是富二代...