1樓：巠力
你看幸福是什麼，就容易擁有幸福了。你看快樂是什麼，也容易擁有快樂。看得見了，會產生想要得到的慾望，慾望之始，壓力就是動力了，無論是前者還是後者，都會有很強的抗壓能力。
2樓：華藏淨流
對普通人來說非要二選一的話還是前者。抗壓能力在佛教叫忍辱，即耐怨害力。佛教還有個名詞叫意思食，即是希望的意思，如飲食能夠長養任持人的身體，意思食能長養任持支撐人耐受生活的磨難。
幸福的人抗壓強是因為快樂能滋養人，愛能潤生，福能潤生，能讓人更堪忍，如蜜裡面的蟲如果放進更好的蜜更多的蜜中他會為了以後的快樂忍受眼前的不適和痛苦。如果乙個人飽嘗苦難看遍炎涼的人中途沒有快樂來潤澤，他就像蜜裡的蟲被放進醋裡，長期咀嚼酸澀會憂愁鬱悶，心不欲活，許多自殺的人都是這樣。如果有智慧型的人(接觸佛法）在遍歷苦難後能觀察世間的諸苦相，並由此超脫，得盡苦際，人生得大自在，改往修來，風雨後的彩虹將更光芒萬丈更耀人心目，苦心志勞筋骨餓體膚空乏其身後將增其勇猛，益其聰睿，其人將會威猛非常。
所以兩者都有可能，不過後者是智者所為。人的抗壓力一來自強大的良好的信念願景支撐，此是內因，二來自逢緣歷境的磨鍊增長，此是外緣。內外因緣共同作用使人堅強果敢，如人之雙腿打斷任何乙個都會有隨時倒地不起的危險。
至於你所說的內因和外緣兩條腿哪條更有力更重要，真說不好，個人各有側重差別。外緣也要借內因起作用，內因沒有外緣策勵也無法發力發威。對普通人來說起決定作用的就是福潤，愛福能潤生，有福者多樂，所以佛教教人作善修福，也是婆心切切，作善得福，活的滋潤些快樂些才能(也願意）活得久些，三界眾生皆厭苦欣樂，快樂全靠福潤。
一家之言僅供參考。
3樓：悠然
個人感覺問題不對等。內心幸福，安全感強更像是形容乙個人精神世界的狀態，後一種更像是在描述乙個人的精神在外表現。
我理解可能說的是經過Sunny向好的發展塑造出的與經過黑暗向好的發展塑造出來的哪個抗壓能力強，就過程而言Sunny的更讓人舒適，擔更容易讓人迷失將人淘汰，黑暗的更讓人痛苦堅定順利過關，因人而異但都同樣不易，過了那一關的人怎麼形容呢，就像是成佛成魔都是躍遷，材料一樣，只是屬性不同所以那個層次的人可以相互轉換一念之間，也就無所謂那個更能抗壓了。
按題主的問法肯定前一種坑壓能力強，他已經內心幸福，安全感強了，而後一種還在坑壓的路上，經過考驗也會內心幸福，安全感強，活的通透，內外的通透。
不知道對不對
4樓：打破乙隻熱水瓶
這題不難，看「抗」的是什麼「壓」，壓力相關的能力越強，對應的抗壓能力越強。
舉一些例子，不一定全。
1. 生理壓力：挨餓、受凍、疼痛等
捱過餓、受過凍、生過孩子的人抗壓能力更強，因為他們對自己「挨餓、受凍、忍痛」的能力都心中有數，探過自己的底線並且還活了下來，就獲得了相應的強大能力。但應該不會有人為了能更能忍受飢餓，而讓自己每天餓著。
2. 經濟壓力：破產、入不敷出等
更有賺錢能力的人抗壓能力更強，內心幸福或缺愛和賺錢能力的相關度並不大。內心再幸福的人也會被突如其來的經濟壓力壓垮、飽受苦難的人也可能有極強的商業頭腦，反之亦然。
3. 情感壓力：單身、被拋棄等
內心幸福、安全感強的人抗壓能力更強，這個非常切題了，而且答案是毫無疑問的。還是那個道理，安全感強的人，應對情感壓力的能力就強，因為心中有Sunny。越是飽受苦難的人，面對情感壓力會越痛苦，無論是正向的情感還是負面的情感，都很難正確處理。
4. 死亡壓力：重疾、意外等
一樣，死亡面前人人平等，沒有誰抗壓能力強，凡人皆有一死。但如果你說誰更豁達，那麼內心幸福的人會更豁達，因為遺憾更少、焦慮更少，也更容易放下。
之所以這道題會有，其實我知道包括題主在內的大部分人，都把抗壓能力理解為了精神層面的壓力，但我更希望把抗壓能力理解為真正能處理好壓力，用行動消除壓力的能力。
如果有內心迷茫的年輕人看到這道題，我希望你能明白的是，思辨固然重要、行動更為關鍵。
如果你現在面臨苦難，不要認為苦難會給你帶來什麼能力，想辦法克服苦難是第一位的，克服了之後，你會變得更強大；如果你現在很幸福、很安全，更不要去刻意找罪受，享受你的幸福，幸福本身會給予你面對苦難的能力。
5樓：jings
我覺得這個能力不在於你體驗的經歷到底是正面的美好還是負面的黑暗，而在於體驗深度和質量。
你經歷過人世間的大善大德，充滿愛，你可以很抗壓；你歷經滄桑，深入黑暗，你也可以堅不可摧。
但如果你的經歷體驗都是比較表面而淺層的，你就容易迷失和彷徨，實際上就是不夠確定。
好比社會上的各種職業，無論是殺手還是警察，都可以出類拔萃，同樣也可以庸碌無能。
所以我認為光明與黑暗都能造就英雄，但能稱之為英雄，必然是光明如太陽，黑暗似地獄。
投射到個人，這個人經歷的光明與黑暗並不矛盾，這些都帶給他能量。他自己能量的大小取決於經歷本身的深度和質量。
6樓：「已登出」
實話說，我無法做出判斷。
就像很多食品行業對待新增劑的態度一樣：一切拋開劑量談毒性的方式都是荒謬的。
並且，壓力的種類或是程度與個體本身的性格氣質特質會對個體產生很大差異的感受度。
另外，世間本無絕對，絕對只是孩童眼中的世界，非黑即白。而真實的世界其實以正態分佈狀處於黑與白之間的各種灰色。
7樓：slience
乙個內心幸福，充滿安全感的人，他的內心充滿Sunny、充滿善意、充滿對世界的愛。他知道自己是被人愛著的，自己的背後有底氣。這樣的人卻有可能面對苦難時不會被輕易擊倒。
只有被愛過，才知道什麼是愛的力量。在之後的日子裡，不會輕易被苦難打敗。因為心裡有Sunny。萬物皆可生長。
經歷過苦難的人生，內心也會強大，古語有云，置之死地而後生，人生最低的低谷都經歷過了，之後的就不算什麼了。
但是這些和抗壓能力都不沾邊啊，抗壓能力和個人心態有關係，做人不能太偏執，否則自己累，身邊的也累。
8樓：王山曈
苦難的定義是內心的感受。根器好的。先天覺察比較好，能體驗到別人的疾苦，照鏡到自己身上，從相上不用經歷太多結果，來體驗。
根器不好的，只能自己經歷去體驗。比方說一直早起不了。一段時間非常痛苦的早起其實也算苦難了。
這是乙個相對的狀態。更多是來自內心的感受。苦難經歷太多。
渡化不了的往往會變得很勢利和自我保護，短視。所以這本是看自己造化
9樓：
不要高估自己的能力和心理，人其實有時候很脆弱又敏感，那些字裡行間一點點真實的苦難就可以把乙個自以為無堅不摧的人壓垮。
苦難這個詞，只有真正面對了，才知道行不行。很佩服那些抗壓能力強，不管在如何艱難的處境面前都沒有放棄的人，很可惜，我不是，從未想過自己居然會抗壓能力查到難以想象的地步。有些事情看到的，聽說，想象的千遍萬遍都不是自己經歷的。
一切多很不一樣的。每乙個人對困難，苦難的模式認知和感受都不相同，有的極強，有的極弱。
10樓：安欣欣
內心幸福，安全感強的人，內心會有更大能量去處理壓力，不會輕易崩潰，她們的情緒消化能力也強，所以這類人抗壓能力強。
那麼你說的飽經磨難的人，也分兩種人，一種是沒有抗住，被磨難折磨得神經衰弱的人，實際上這很有可能。因為磨難帶給不了人什麼東西，負面影響更大。長期經受磨難，可能會變得更脆弱。
第二種是飽經磨難也沒有被摧毀的人，這類人本來就很強，百毒不侵，抗壓能力就很強了。
11樓：嵐玖
內心幸福的人，像一跟材質上佳的皮筋，我知道它很棒，但我不知道它能扯多長。
歷經苦難的人，像一根有點風化的皮筋，我知道它能拉很長，可我不知道它什麼時候會斷。
12樓：Sic醬
先問是不是再問為什麼
在機器學習上面有一種訓練模型的誤區就是過擬合，你用極端的資料訓練出的模型無法再適應普通的資料
經歷了苦難可能你就得了PTSD
13樓：kfyndubt
記得以前經常看到某些人勞作過度後猝死，這種人應該是前者的代表吧，因為代表後者的人由於常期勞累，撐不住了身體會強制昏睡，根本做不到前者那樣，堅持到生命最後一刻。
前者的抗壓能力上限高，後者抗壓能力平均值高。
14樓：葉浟
當然是看遍人間疾苦，還能夠內心充滿幸福感的人抗壓能力強啦~
乙個從未歷經過苦難或者說太大的壓力的人，我們無法評估其抗壓能力。可能他能夠在重壓下還能夠負重前行，可能一旦出現一些重大的挫折他就完全崩潰掉了。但是這些都只是假設。
乙個歷經過磨難的人，可能被磨難打倒，從而一蹶不振，當然也可能戰勝磨難，讓自己更加強大。但是在乙個人被苦難擊垮之前，我們無法確定他對苦難的耐受的閾值是多少。
測試乙個人的抗壓能力，說起來和測量某樣東西的承重有類似的感覺。一張木桌的承重300斤，並不是說它只能夠承擔300斤的重物，而是說在何種情況下，承擔300斤重物它都不會被壓垮。但是也許在一些時候，400斤、500斤，這張桌子依然能夠承擔。
我們不能說它的承重是400斤或者500斤，因為我們只能確定在一些情況下它能夠承重那麼多，但是並不在所有條件下都適用。
所以，我們無法比較乙個未經過過挫折的人和乙個飽經風霜的人，究竟哪乙個抗壓能力更強。只有在給予相同刺激，而乙個人先行崩潰之後，才能夠言之鑿鑿。然而這樣的實驗或者測試似乎是不人道的~
最後，乙個人抗壓能力強不強和他是不是過得好，沒有必然聯絡。乙個人是否經歷過很多挫折，對他的抗壓能力的影響，也不是乙個線性的關係，而更可能是乙個折線甚至是乙個更複雜的復合函式的關係。不過，通常來說，乙個幸福感強的人，他的抗壓能力往往是和其幸福感呈正相關的。
以上~
15樓：犯嫌
想到乙個有趣的問題：
如果乙個人前半生生活幸福，內心快樂，安全感強，後半生飽受苦難，看遍世間疾苦、人性黑暗，那麼他的抗壓能力是強還是弱呢？？
16樓：懶得游動的魚
很少有人在飽受苦難以後，還能保持善良和初心……內心幸福，安全感強，是一種心理感受和狀態……飽受苦難，是一種經歷或者所處的環境造成的結果……不能模擬啊……抗壓力強的一般是比較豁達，格局大的人，這種人本性堅韌有毅力……有些人抗壓性強是歷經苦難後磨鍊出來的，有些人看著天生抗壓性強，他們是因為從小生活環境好周圍的人給足了愛，就是內心有個指望，天然豁達開朗……絕大部分的人，經歷了很多苦難後，又沒有毅力提公升自己或者放下那些痛苦，會變得敏感多疑負能量……或者，乾脆麻木不仁
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