1樓：
1. 聽Amazing Gace，單曲迴圈。
2. 意識到最困難的時候，還是得靠自己站起來。
3. 看自己喜歡的榜樣的微博或寫過的書。
4. 想象自己想要的未來的場景。
5. 跑步。
6. 在自己房間裡大聲哭出來。
7. 哭完去睡。
2樓：山楂維他命
瀉藥。以前認為那是最困難的時候，自殺失敗後，乙個人面在空蕩蕩的房間裡躺了一晚上，第二天就豁然了。自己心裡放開了，雖然那真是一段煎熬的日子，父母、妻兒、朋友以及我相信的每乙個人，對我的都是指責，你的努力沒人會看見，你只能靠自己做到最好沒有人會幫助你，你只有乙個人。
做好了就過去了。現在想想，那也許不是最困難的，人生漫長，以後的日子還有更多更大的困難迎接著你。記住，能靠得住的只有自己，自己不倒下，總會渡過去的。
3樓：Kellywwcc
找到乙個足以支撐自己的精神支柱。在不是特別低谷的時候的人估計不相信精神支柱這種東西，但是在最困難的時候，它卻是最重要的。可以是你的家人，愛人，或是自己的寵物也都可以。
要知道，愛你的人是決不希望看見自己如此低迷的。希望題主加油
4樓：土豆不土
瀉藥，我相信現在絕對不是你最為困難的時候，題主所說的困難並未指出是哪方面的，拋開不說，無論是哪方面的，都希望你能不忘初心，順其自然，做好自己！公子，願你萬水千山皆有好運！
你最感到無力的時候是怎麼熬過來的？
青兒說 想象你想要達到的未來，不斷想象，慢慢跟著自己的想象去做一些事以達成想要的未來。有夢，才能繼續前進。方小青 思考勤奮，才是真正的勤奮。由於知乎系統的關係，會180天後才會重新改名為方小青。真的很絕望，該怎麼辦?缺愛的人會真的愛別人嗎？青兒說 方小青的思考致富 豐盛的心吸引豐盛財富，你是否已經準...
你最喪的時候會想什麼，怎麼熬過來？
銀寰星爵 最喪的時候，就寫日記，自己越是喪，潛意識就越是批判自己的喪，然後就越是拼了命的說服自己努力是對的，剩下的時間，繼續喪，繼續寫，時間稍微一長，也就逐漸看開了，給自己點時間。我這個狀態是在高三上學期期末 林深 想靜靜的躺在泥土裡腐爛。不用考慮自己有沒有哪句話傷到別人 不用考慮自己應該怎樣和別人...
最孤獨最灰暗的時候，你們是怎麼熬過來的？
和大大在路上 也許你比你想象的還要活的孤獨一點 你的圈子很大卻很小 不想隨意就和人就交流 有一面牆 阻隔著你去結識更多的人 在工作中 時間比較緊張 容不得去思考這些問題 而當你收拾好一天的疲憊 回到家或許溫暖，亦或許冰冷 孤獨充斥全身 你需要乙個傾聽者 靜靜的聽你講述自己的內心 儘管你在陌生人面前會...