1樓：吃瓜群眾之一
雖說這裡一大群「資深」諮詢師講了一堆沉默是金的技術……但事實上，我見識過的大多數諮詢師，沉默時候就是在浪費來訪的錢。
恰到好處的沉默很重要。
正如更多時候，恰如其分的語言更重要。
最重要的是，乙個諮詢師是否真的掌握了在這個諮詢過程裡需要的技術？並且能夠在合適的時候使用這些技術？
書都沒看完的，就追求「沉默」，這是青樓賣笑都不夠專業啊！
2樓：巴拉巴拉
1.從來訪者角度來說，先不說那些亂七八糟的，金錢擺在那兒，一分鐘就是六十秒，六十秒過去就是十塊錢甚至更貴，一次諮詢就半個小時，沉默個25分鐘，你跟我講沉默的意義？道理都明白，但是當無數個25min的冷漠空氣迴旋在諮詢室時，剩下五分鐘我可以背誦沉默的意義，甚至把意義講出花兒來。
而有的諮詢師甚至連這五分鐘的意義都懶得講。但是，我沒錢啊。
2.有時候，在你之前的幾個來訪者片刻不停地說話，諮詢師的工作狀態輪到你進來的時候很疲憊。正好，你不說話，諮詢師也不說，ta可以趁機休息半小時，在你之後繼續ta的工作狀態。
而這種情況，諮詢師大可以說，ta從你的沉默中讀出了什麼，讓你覺得這個沉默是有意義的，但是不論怎樣沉默的狀態看出來的東西都不如嘴說出來的多。你可能面對諮詢師不好意思講話，不好意思打破這份沉默，所以一直在等諮詢師先開口，可是諮詢師可能就跟你這樣耗著，理由：想觀察彼此對於沉默的態度。
3.我覺得來搜這個問題的，大多是在諮詢過程中有大量沉默的來訪者。想要更加明白沉默對於諮詢的意義，來麻痺自己對於金錢的心疼。
3樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，薛麗霞：
諮詢中的沉默也分不同情況，比如新諮詢中的沉默，也許來訪者開始有些陌生、不熟悉、不知道說什麼，這個時候可能需要諮詢師的引導，諮詢一段時候的沉默也許來訪者在反思。……
也有的沉默是阻抗，不同情況不同對待吧。
4樓：
引用溫尼科特的理論：沉默，特別是來訪者的沉默，既是乙個成就，也是乙個複雜的溝通，他認為，重要的連線和溝通是沉默，要為這個念頭留下空間。
每個動作都有意義，諮詢師需要理解來訪者在和我們會談中的每個沉默，以及如何著手這種沉默。
如果把沉默看作是一種阻抗，在這種情況下，重要的是識別這種阻抗，更重要的是來訪者究竟在阻抗著什麼？當我們認為來訪者有阻抗，最重要的是識別阻抗針對的是什麼，阻抗的物件是什麼。
最後，溫尼科特提出了乙個關於人類存在的問題，他聲稱：「每個人都是孤立的、永遠不溝通的、永遠不被知曉的，實際上，不被找到的。」諮詢室的工作取決於分析師的接受力和容納的能力，我們必須問自己，我們的技術是否允許病人溝通他／她不想溝通；作為諮詢師，我們真的能夠允許病人有這個自由嗎？
5樓：知心朋友
沉默分型別，有可能是阻抗，也有可能是思考，但無論是哪一種，諮詢師都有必要在一定時機打破沉默，促進來訪者傾訴，才能進一步了解來訪者，引導來訪者的認知。
6樓：風追少年
沉默有豐富的內涵和意義，需要具體情況具體分析，但為了顯示自己的力量刻意去沉默是不合適的。在該閉嘴的時候閉嘴，是乙個很重要的技能
7樓：斑馬茶爺
沉默是一種壓力，如果諮詢師能感受到沉默的壓力，那麼相應的，來訪者也同樣感受到了沉默的壓力；
這個壓力可以是一種工具，讓來訪者的「防禦」凸顯出來，藉由這個「防禦」，可以解讀出更多的東西；
8樓：春雪芳菲
沉默是人際交流中的一種常見現象，在心理諮詢中也有可能出現。但沉默背後的原因也可能是多種多樣的，具體原因具體分析具體對待，不可一概而論。
有的沉默是因為過於想表達而一時無從談起。這種情況下當事人其實有千言萬語想說，但或因為一時語塞，或因為沒找好突破口。這時的諮詢師如果能誘導當事人開啟突破口的話，那麼不但可以打破沉默更可以讓當事人得到很好的宣洩，諮詢師也可以收穫到很多有用的資訊。
有的沉默是因為當事人被諮詢師說破心事而感到尷尬或無言以對。這也是比較好的現象，至少說明諮詢師對於當事人的把握程度很好，有了進一步溝通的機會。這時如果諮詢師可以採取安慰的方式以及有針對性的給予幫助，那麼打破沉默的同時就是來訪者解決問題的開始。
有的沉默是因為當事人遇到了自己試圖迴避的話題。這些話題要麼是當事人不願意說的且跟諮詢無關的，要麼是跟諮詢有關鍵聯絡的，這時的諮詢師如果意識到問題的關鍵性，那麼完全可以用繼續分析或繼續誘導的方式或鼓勵的方式來讓當事人面對敏感問題。真正無關的，諮詢師可以主動繞開。
有的沉默是一種預設，當事人對於諮詢師的看法是認同的，只是可能不願意用言語承認。這時，比較好的方式是誘導當事人說出來承認。這樣的話，諮詢就可能有實質性進展。
有的沉默是一種抗拒，當事人抗拒的不僅是當時的話題，更可能是諮詢師這個人。這是比較麻煩的情況，需要諮詢師在理解和感同身受的前提下幫助當事人緩解情緒，以利於諮詢工作的進一步開展。
有的沉默是一種反思。當事人在諮詢師的幫助下對自己的問題有了新的認識和理解，就可能一時沉默，或是思考或是接受了諮詢師的分析和建議。這種情況下，適當時間的沉默可以保持，這樣有利於當事人理清思路和記憶。
總之，面對不同的沉默，諮詢師首先要做的是判斷沉默的原因，然後是採取不同的措施來應對沉默。或是繼續諮詢，或是也保持沉默，或是緩解當事人的情緒，或是暫時迴避話題，或是乘勝追擊。至於如何判斷，那就要看當時話題的程度以及當事人的反應過程了，再加上對當事人表情等細微處的察覺，才能有個比較準確的判斷。
9樓：曾清幽
有時候不想說話，或有些時候說話沒有可以暢談一種人，或許現在乙個生活壓力讓我們沒法真正一種特張揚。或許找到了乙個沉默，也算是內心活動，外表確是安靜的。
10樓：和風
在我的諮詢過程中，沉默主要是發生在來訪者情緒高潮之後，會有一段沉默。這個時候，我不願意馬上打破沉默，而是有意安靜一會，也讓來訪者能好好體會這種情緒，有時候是大哭、哽咽過後，有時候是面紅耳赤、滔滔不絕、激烈言辭過後。。。，我很享受這樣的沉默，往往通過這樣的情緒過程，來訪者會更開啟自己，看到自己的真實，之後的諮詢就變得特別的順暢，效果往往也會更好。
和不太熟的人聊天，還不是朋友，比較小心翼翼，容易沉默，這個時候比較尷尬，找話題，自說自話，還不如就沉默，如果能通過一起沉默，變得熟悉，也是不錯的。如果經過沉默，再也不聯絡，也沒什麼，不算什麼不妥。
沉默，我覺得在親人中間比較平常，和家人乙個上午，甚至大半天都不講話，這更多的是安靜，不算沉默，自己做自己的事，家人在身邊，但是互不打擾，同一縷Sunny，同乙個屋簷下的安靜、默契。偶爾目光交錯，也是靜靜的對視，不躲閃，熟悉的如同看自己。
11樓：stardust
1.來訪者沉默可能是抗拒，心理防禦，思考啊等等，前兩者對於心理諮詢具有反作用，但是沉默本身就是一種反饋啊。思考的話，就有利於心理諮詢麼。
2.諮詢師沉默，我想了一下，不知道諮詢師能不能沉默。。
12樓：貓貓君
個人覺得，兩個人能一起沉默而不覺得尷尬，就說明已經有了可以沉浸於同一種心情的默契，已經進入了同一種頻率，所以當可以找個人可以和自己不自覺地和諧地一起沉默時，是種莫大的幸福。而心理諮詢的沉默，是諮詢師在努力附和著諮詢者的節奏，搜尋他的頻率，是種俯就性質的沉默。
13樓：羅海飛
其實沉默的真正意義是心理諮詢效果的體現，當然這要根據實際情況來界定，因為人的心理過程是乙個複雜的變數問題，不是正態分佈，而是偏態分布的微觀分析。因為人的情緒和情感是複雜的，神經系統和體液學說更是變化莫測
14樓：張偉
如同兩個朋友在聊天的過程中，會出現沉默一樣，諮詢關係中也會出現沉默；
沉默主要分幾種：一是情緒性的，來訪者對於諮詢師所提起的內容，不想進行描述，不想回答，不想談及；一是思考性的沉默，來訪者對於諮詢師提起的內容，進行回憶、核實、想象和思考；兩外一種可能是累了，當然了，會出現疲憊，除了生理性的疲憊外，完全也有可能是一種阻抗表現，對談論的內容表現出「感到乏味」的情況；
當諮詢中間，出現語言空白的時候，諮詢師，就要通過各種觀察去判斷或者先假設是什麼原因，然後通過各種方法去進行核實，來驗證這些假設性的判斷，在準確判斷的前提下，進行相應的干預動作；比如：不想談及的，是否是來訪者的阻抗：是內心還沒準備好（適當同理、同情、跟隨來訪者的節奏來），還是對諮詢師不信任（建立信任關係，有可能是關係上的不信任、有可能是能力上的不信任）；思考性的，就讓沉默繼續，直到適宜的時間後，進行切入，或者可能來訪者就會自行開始描述；
諮詢關係中的沉默細化來分，還是要根據實際情況來應對；
15樓：[已重置]
對於諮詢中的沉默，我曾有過親身的經歷。早些時候我在做個人體驗的一次諮詢中，足足沉默了半小時，最後這個沉默是被我打破的，因為我無法忍受沉默中的焦慮和著急，我感覺當時我心裡充滿了對抗和不滿，我不滿意於諮詢中總是需要我講些什麼，我覺得我的諮詢師應該更加敏感的覺察到我的想法和我的情緒，而不是需要我去告訴她，我認為她應該理解我，應該看到我看不到的地方，但是我的諮詢師卻不是這樣的，這讓我很生氣，不想和她說話。最後我覺得錢我也付了，來也已經來了，一直沉默下去我的諮詢就沒有意義了，於是開始了一堆憤怒的發洩和抱怨，沉默被打破，我們之間也邁出了新的一步。
這種沉默，事後在我看來更像是我和我的諮詢師在做乙個對抗和權力的爭取，這個背後自然是很多的原因，但是我覺得當我願意去打破沉默的時候，是因為可能模模糊糊的意識到了這一點。但是可能有些來訪者即使長時間的沉默之後，也不一定會意識到這點，這個時候諮詢師一些適當的詢問是比較合適的，比如「你是否希望我說些什麼呢?」或者觀察沉默過程中對方的面部表情或肢體變化，去感受來訪者身體傳遞給我們的感覺，是畏縮的，是攻擊性的，是緊張不安的，還是舒適的，那麼針對這些不同的軀體表現我們可以做出一些猜測，嘗試的去試探來訪者內心的感受，這種試探是一種慢慢去感受他的感受的過程，其實也就包含這傾聽，共情，反饋了。
還有一次沉默的經歷，在那次諮詢中，作為來訪者，那時我感覺我沉浸在自己的想法中，我的腦子因為諮詢師提到一句話，瞬間開始了高速的運轉和聯想，諮詢師在等著我，直到看到我面部的表情發生變化，她問我在想什麼，我感覺那個過程是我沉浸在自己的世界中的一種感受，非常美妙的感受，而且也很不願意被別人打破。
我想所謂的共享沉默，其實就是相互的感受吧，當我們無法用言語來溝通表達自己的想法的時候，這種沉默伴隨的身體表現就是我們彼此感受之間微妙關係的時刻。
學歷，證書對於心理諮詢師來說重要嗎？
andy 我本人是二流大學的心理學本科生，兩次考研。今年成功，已取得國家心理諮詢師二級證書。我可以用實踐告訴你，考研並不能解決你老婆的問題。讀研只不過是豐富你的理論知識，如果真心決心從事心理諮詢師的話，可以自己利用休閒時間來學習理論知識，剩下的就靠實踐了。你理論再牛不能真正的解決來訪者的問題也白搭。...
如何看待接受心理諮詢的人？
GFEE啟東 每個到來的來訪者都是勇氣的化身，真正願意改變的來訪者，則是勇者中的勇者，這是我的諮詢師跟我說過的話。如果你去過諮詢室，見過諮詢師，而且真的改變了自己，你就會明白這個過程有多麼的艱辛，你也就能夠理解為什麼很多人即使願意結束自己的生命也不願正視自己的內心，面對真正的自己。因為幻想 幻想固然...
如何正確看待心理諮詢？
李娜 如果有一天，你不知道你是誰，或忘了什麼是幸福的感覺，或忘了什麼是由衷的快樂，或被噩夢纏繞，或不能感受自己和他人的情感 情緒，或與人相處處處碰壁，那麼，建議來做心理諮詢，一位與你匹配的諮詢師，會幫助你找到煥然一新的感覺。一段時間的諮詢，還給你乙個明明白白的，幸福的人生，確實很值得。當然，如果你說...