1樓：知更
隨著大量科普知識的推廣，越來越多的人已經意識到科學備孕的重要性，很多年輕的準媽媽甚至準爸爸都知道，孕前三個月就要開始補充葉酸，那麼葉酸片是不是整個備孕期間都需要吃呢？
其實葉酸是人體利用糖分和氨基酸時的必要物質，也是機體細胞生長和繁殖所必須的物質，因此備孕期間可以一直吃葉酸片，因為葉酸本身就是一種我們身體日常需要的維生素，只不過普通人從飲食中獲取就夠了，而備孕及孕期準媽媽是由於胎兒也需要，所以孕媽媽才需要額外補充，還有一點就是補充食物之外的葉酸，比如斯利安葉酸片，是因為斯利安葉酸比食物中的葉酸能夠更好地被身體吸收利用。
每天0.4mg的葉酸片補充量是不會對身體造成傷害的，強調懷孕前就要開始吃是為了使備孕女性體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胎兒早期有乙個較好的葉酸營養狀態。
相關研究表明，女性在服用葉酸後，要經過4周左右的時間才能改善體內葉酸缺乏的狀態，因此，在懷孕早期，也就是胎兒神經管形成的敏感期，只有足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的頭3個月堅持吃才能較好地預防神經管畸形。
是的，葉酸的作用就是滿足神經系統發育的需要，預防胎兒神經管畸形，根據專家研究指出，在懷孕前開始每天服用0.4mg葉酸片，可以降低百分之七十的新生兒神經管缺陷的發生機率。
2樓：Zoey
備孕就吃，每天0.4毫克，葉酸是24小時代謝的。神經孔在27天左右完全閉合，可能那時候你還感覺不到懷孕了。葉酸攝入嚴重缺乏的話，胎兒頭頂會有個血盆大口。
3樓：甜甜麻麻
要求是孕前三個月一直吃到孕三個月，不過哪有正好按計畫來的孩子，建議備孕期一直吃到孕三個月。不過建議先去醫院查一下，有的人好像葉酸代謝異常還是怎麼，反正是不適合吃葉酸，對胎兒不但無益反而有害，保險起見查一下比較安全。
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