1樓：
你當你說你身體資料的時候，你最好要把你的身體資料說明白。
比如說你今年22歲，身高多少？體重多少？有沒有一些什麼樣其它的病症？
如果單純的按你飲食來算的話，意識可以說是非常的不健康。
你的思想方面要改一改，因為對人體傷害最大的其實不是說蛋白質，也就是說肉。
對人體影響最大的是它的化合物，也就是你平常吃的大公尺飯，麵條，包子，可口可樂還有含很多糖的那種奶茶。
碳水化合物對身體的壓力是很明顯的，你會有很大的飢餓感，而且碳水功能速度特別快，你還飢餓感來得比較快。
所以說現在有一種流行的方法是生酮飲食，全程喝油吃肉，但是一口碳水都不沾。
這樣也能通過沒有碳水化合物的參加進行脂肪代謝。
2樓：活在人間混日子
你已經不健康了，只是或許剛剛才意識到這個問題吧。
為什麼這麼說呢？
因為大部分人都差不多的，哪怕就是意識到，也不一定能夠做到，因為改變自己需要強大的意志。
身體舒不舒服，身體會給你答案，就看你能不能意識到他給你的提示。
3樓：麻煩小妞
你每天都是麵食啊，不會膩嗎，只吃這些碳水化合物夠了，但好像缺少蔬菜，也就是維生素不夠，你說餛飩裡有肉，是外面買的餛飩嗎，外面賣的裡面能有多少肉，大部分就是湯多全是皮。
我今年22歲，現在對未來有點迷茫，希望大家給點建議。？
伍爾夫 額 至於最後一句話，也是我現在的困惑，估計也是大多數人的困惑 如何能賺到很多的錢。這個估計沒人能給你建議。不過除此之外的事情我可以談談我的看法。對於未來我們都是有些許恐懼的，尤其在中國目前這個狀況下，最大的壓力莫過於來自房子，試想，如果沒有購房的壓力，中中國人民的生活狀態會是截然不同了。那麼...
我今年十七歲男，今年輟學了，我非常的迷茫每天都在虛度光陰，我該怎麼辦？
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