1樓：大灣健康
辣條必須是第一名，或試試酸甜的果乾、梅干等。不過還是建議晚上不要吃這麼多零食啦，真的會長胖，不想打瞌睡可以喝咖啡和茶提神，當然，如果你很瘦那就當我沒說。
2樓：小愛家
適合晚上犯睏時吃的零食有哪些，以下就列舉幾種方便大家選擇。
一、薄荷味糖果
糖果食用方便，含在嘴裡就有絲絲甜味，甜甜的味道讓心情愉悅，其中的糖分易於人體吸收，還能補充能量，犯睏打瞌睡都可以含些糖果，盡量選些涼口的薄荷糖，吸一口氣，嘴巴至喉嚨，都是清爽的，人就精神些。或者還可以嚼些薄荷味的口香糖，口香糖可清新口氣，還能放鬆心情，可允許情況下，還可以吹成氣泡，找點樂趣。
二、酸甜果脯
大多數果脯都是酸酸甜甜的，打瞌睡了，吃點酸甜的果脯，酸味刺激，也讓能人提提神，吃果脯的好處不止這點，還能給人體補充一些營養成分，如維生素、糖、礦物質，其中維生素含量較高，平時有些人不注意飲食平衡的，身體維生素流失較快，都可選些果脯零食享用，如葡萄乾、士多啤梨幹、芒果幹等。
三、辣味魚乾
如果睏意來襲，還可對自己狠點，嘗試些辣辣的魚乾零食，辣到一定程度，人也不覺困了。魚乾的口感也較豐富，軟糯、酥脆、耐嚼，都可選擇個人喜歡的口感，吃魚幹零食獲得的營養成分也不少，有蛋白質、礦物質、維生素B、微量元素等。魚乾零食有鰻魚絲、魷魚絲、黃花魚、紅娘魚，不妨試試小谷熊紅娘魚，辣而鮮美，口感也不錯。
晚上打瞌睡了，除了可以吃零食，還可喝些能量飲料或咖啡、茶，都是可暫時趕走睡意的，但不建議大家經常熬夜，有好的睡眠，對身體才好。
什麼零食適合孕婦吃？
靈感 老婆大人剛好處在孕初期，吃飯胃口不是很好，加上妊娠的孕吐反應所以要少吃多餐，有時候還未到吃飯時間，這時候就可以吃一點零食填填肚子，換換口味了。以下幾款零食經過我的篩選，結合我老婆和大眾的口味選出來的。寧德館 狀元裡香夾心海苔脆40g罐裝兒童孕婦網紅零食 海苔含有豐富的B族維生素 核黃素和尼克酸...
有哪些適合在課間吃的零食？
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有哪些一吃就上癮的零食？
阿達學長 再過幾天就是就是消防英雄紀念日了，想不想給自家的消防哥哥買一點小零食呀，在這裡我親自品嚐過的一些小零食，跟著我買絕對不會錯，保證吃了還想再買，哈哈 話不多說實物來證明 連我這種不喜歡吃魚皮的人都被種草了，應該不少人知道這款網紅魚皮，一開始我是拒絕吃魚皮的，吃了之後是 真香 出乎意料的好吃，...