1樓：晶晶
慢慢來，辣條的辣都受不了就不要往上挑戰。先接受辣條的辣度再嘗試其他更辣一點的食物。比如做菜，剛開始放乙個指天椒，習慣了之後再放兩個。
如果容易喉嚨痛什麼的，一頓飯多配店蔬菜，平時多吃水果，多喝水。吃完辣的不要馬上吃冰的，會拉肚子。
題外話，雖然我自己是無辣不歡，但從來不叭叭別人吃不吃辣。真的朋友是不會取笑你不能吃辣的，相反會在點菜的時候主動說你不能吃辣。想吃辣得是你自己心裡願意，並非怕別人說你。
2樓：橙心小菠蘿
不一定非要吃辣啊！不吃辣飲食清淡很健康的！！你要保持住啊啊啊啊
我很愛吃辣，但是對胃不好，偶爾還會長痘上火，但是因為會吃辣，所以不辣的話吃下不了飯。
所以每次生病要飲食清淡，或者身體不舒服不能吃辣椒的時候，我自己也想不吃辣，但是因為飯菜不辣所以味同嚼蠟，胃口都會變小，每當這個時候我就很羨慕你們不吃辣的。
3樓：
如果你不喜歡吃的話，無所謂了，畢竟飲食方面各有所好，吃飯前說一聲「點個不辣的我吃不了辣」就行了，用不著別人一激你你就上鉤。
如果你想「練」，建議一點點加重口味。
我記得在深圳上班的時候，因為我們公司全國各地的人都有，所以口味一般都是偏重偏辣。乙個四川辣妹子，吃辣椒的本事簡直是讓人大開眼界。呃……四川妹子不是重點。
重點是乙個廣州本地的同事，他剛到公司的時候一點辣都不吃，一口下去，臉通紅頭冒汗的。
基本上我們出去嗨皮都給他點乙個炒雞蛋，還特意跟餐廳說不要辣椒的炒雞蛋——青椒都不行，他竟然能在青椒裡嚐出辣味。
吃飯次數多了，他也試著慢慢吃一口（不吃的話太虧）。然後慢慢也就不說自己不能吃辣了
後來他調回廣州了。據廣州的同事說：那誰誰誰是你們部門的？我擦，吃一碗公尺飯能拌進去半罐子辣椒醬，頭一回見廣州本地人吃辣這麼厲害。
吃不了 辣 是一種什麼體驗？
一條沒有夢想的魚 這不是講的我嗎？我，作為乙個浙江人，可以說是滴辣不沾，連生薑那種都接受不了！所以常年飲食清淡，別人都說辣那麼好吃，試試吧？excuse me？我覺得辣真的是最讓我難以接受的東西了。 我只是路過 很好奇喜歡吃辣的人吃辣的時候是什麼感覺，都說辣的東西有多麼多麼好吃，結果我越吃越覺得吃這...
愛吃辣的人怎麼戒辣
碧落 同問，太難了真的太難了，不想戒但沒辦法，總得惜命，胃下垂以及食道反流還有輕微胃糜爛，不戒沒有辦法了，真的是心理和身體雙層難受， 能戒等到你發現命比一時的貪欲重要時，自然而然就戒掉了。說戒不掉的，那是還沒到那一步 我從無辣不歡，一頓不吃辣難受，火鍋吃爆辣，吃到急性腸胃炎去醫院吊水第二天照吃辣到現...
為什麼吃辣的要遷就不吃辣的人？
cedar 因為吃辣的可以拿個碗撒點辣椒油，把不辣的菜無損變成辣的。不吃辣的不能拿碗水把菜涮涮吃，乙個是辣味去不乾淨，二那麼難吃幹嘛還要和你吃飯？在遷就別人這件事情上永遠是高的遷就低的，這個菜不辣對你來講只是沒那麼美味，而一道辣菜對不吃辣的人來講卻無法入口。實在想吃辣的就別和不吃辣的人吃飯了，人家也...