有什麼不甜且方便食用的早餐零食

1樓：唯美食與愛不可辜負

吃早餐還是比較重要的，建議要吃有營養的東西，作為打工人，就算再忙，也不能把早餐給忽略了。想節省時間，可以吃比較方便的即食麥片，建議放一些在辦公室裡，這樣隨時都能吃，還可以備些牛奶在辦公室，這些都是很有營養的早餐食品，這樣每天的早餐就不用愁了。

最近，我愛上了凍乾酸奶塊，脆脆的口感很不錯，早餐都是吃這個。把凍乾酸奶塊加上麥片，好吃又不怕胖，很有飽腹感，不會覺得餓。還可以把凍乾酸奶塊加上牛奶，也很好吃。

酸奶塊新增了益生菌，有助腸道健康，早餐吃很不錯呢，推薦大家試試。

2樓：阿西吧Y

肉鬆餅可以，很多人喜歡拿它當飯後的甜點或是休閒的零食吃，其實它也是非常的適合當成早餐吃的。它的材料是小麥粉與肉鬆、沙拉醬，吃起來有甜有鹹，開胃又充飢。把它當成早餐也是非常的合適的。

還有就是酸奶口袋麵包，這種麵包裡面夾有酸奶和各種材料的夾心，一口下去，裡面的酸奶夾心能讓你口腔一驚，酸甜的口感，爆漿的奶水，吃起來非常的美味。

3樓：天空

有一種糍粑，可以油炸，也可以蒸。想吃甜味，放糖(加豆粉)、想吃鹹味，放鹽。口味清淡的，什麼都不放也行。糯公尺做的，如果第二天早上吃，通常要晚上把它放水裡泡著，泡軟，這樣口味更好。

油炸金黃，清蒸更軟。平時嘴饞了，也可以做著吃，解饞。

4樓：告訴我

不甜還能當早餐還要開袋即食當然非全麥麵包吐司莫屬了啊舌裡低脂全麥麵包

不甜，全麥粉做的，開袋即食，一包兩片，飽腹感高，這個真的是我辦公室必備的，因為我連路上吃早餐的時間都沒有，我一般是在辦公室吃早餐。

舌裡全麥雜糧薄餅

這個也很好吃，很淡的甜味，跟小時候在街邊吃的蛋捲味道差不多，也是我辦公室零食必備，早上吃，或者下午四點多餓的時候也可以來一包，很方便，而且是低脂的，不怕胖

5樓：吶吶吶吶吶

麥片，永遠滴神！

以下是我早餐的配置：

家樂氏谷脆格和一箱1l x 12的純牛奶，牛奶泡麥片，美滋滋。

最重要的用牛奶泡了之後，牛奶就會變成巧克力味的，我直接嗑爆。

我甚至想當飯吃，可惜要不得。

6樓：樂意之至

方便食品幾乎沒有不甜的呀。我們單位早餐主食只有饅頭和油炸的東西，我公升糖高不敢吃，所以買了新疆全麥大列巴麵包，品牌四個字的名字，含木糖醇和核桃仁，乙個大列巴能吃好幾天，特別耐吃，含水量低放不壞。應該是真全麥吧或者含量很高，因為我吃了不上頭並且口感跟蛋糕店的完全不一樣。