1樓：凍結的回憶
最多的話一天應該能60公里吧，當然小學開始每天就要走3公里上學，一天來回4次，12公里，高中6次，18公里。工作以後走個馬拉松也不是很吃力。全程平地沒試過，居住地貴州，不是在爬山就是在爬山的路上
2樓：AK四驅
阿爾金山無人區一天一夜80公里，命懸一線。可可西里無人區14小時雨夾雪40公里，最後五公里看見車了，已經出現低體溫了。除了這些地方，走多少都不叫事。羌塘和羅布泊沒去過。
3樓：要什麼自行車
有一點點健身基礎，平時一口氣最多10公里沒太大壓力。第一次徒步，計畫53公里回家，背了個書包，前二十公里還能跑一跑，三十公里以後生不如死一點都不誇張，每抬腿一下就像要命一樣。最後實在沒辦法38公里後叫車回家了，回家後下計程車小區裡磨蹭半個小時才到家，膝蓋倒還好，腳底板和小腿肌肉廢了。
沒有基礎千萬別嘗試30公里以上。10+10+10≠30公里。
4樓：Five
5樓：戶外谷
徒步除了看長度，還要看高度，還要看負重。
始終在乙個高度上不負重行走，可以走很遠。
但是重灌徒步累計爬公升過1000m，又能走多遠？
6樓：你跳不跳我都下C
親，從2023年開始每年3月份第3周週末，由戶外愛好者們自發舉行的深圳百公里徒步活動了解一下？ 徒步時間為週六下午6點開始到週日下午6點關門，通宵行走哦。這可是實打實的100km徒步哦，絕對沒有水份。
（雖然2023年以後，百公里活動名存實亡了。）
7樓：二寶說
城市的應該是50公里吧
參加的上海磨坊徒步50公里活動。
山地話應該是負重14公斤，武功山的龍山村到金鼎，晚上10點夜爬上山，第二天凌晨5點到的發雲屆，休息2小時，7點出發，晚上8點半到的金頂。當時帶隊負責收隊，所以走在最後比較慢。
8樓：喵先森
負重30公斤山地徒步一天19公里（穿越車師古道時營地名稱沒記住），未負重的情況下三個半小時山地徒步走了20公里（水墨天山國家登山健身步道從停車場到博格達觀景台往返）
你最多一天騎過多少公里，什麼體驗？
一共一百二十公里，中間有一段時間keep記錄忘開了丟了十公里左右，路線 北京昌平北七家 天安門 首鋼大橋 妙峰山牌樓 昌平北七家。返程的路上後剎失靈了，一直控制速度。去妙峰山的路上以及返程的路上爬坡居多，所謂 放坡一時爽，爬坡火葬場 自己太菜了，到了妙峰山牌樓就沒敢再往山頂爬了，有時間再去打卡吧。打...
一天最多可以背多少單詞？
雨笑樂 這個高三最狠的時候 一天背了200左右。一本掌中寶大小的四級單詞書Day1 Day30。就按著天數天天背。每天晚上讓同學幫忙提問，能記住75 85 因為之前再書上看過大學生有的一天背100 想著自己應該也可以。就啥也沒多想悶頭背單詞。因為想著自己也不可能全記住，定100肯定記住75左右，所以...
人體一天最多能吸收多少牛奶？
營養足夠的情況下，人可以長多高，是基因決定了的。多跑步運動，這個可以促進長高，這是有科學依據的。營養過剩只會造成身體負擔，反而不好 尹戢 我不知道，人最多能喝多少奶。我喝的最多的時候也就是沒算過。據說黃種人對奶的吸收力不是太強。但是沒想這麼多昂。打球，吃飯喝奶 我那時候好像是吃過飯就喝奶 碎叫。那段...