1樓：拉里薩
可以啊，如果你覺得對陌生人更能開這個口，能說出自己壓抑許久的事情為什麼不說嘞？好處就在於別人就當作乙個故事聽完了，你說出口後心情也舒暢多了，還沒什麼負擔。不過前提那個陌生人你能確保說完你們還是陌生人，意思就是你們兩是互不相交的平行線。
（僅僅個人意見哈）
2樓：Helianthus
作為乙個喜歡傾訴有點藏不住心裡話的小透明，我開始慢慢注意自己的言辭了，因為長大以後碰見的人讓我愈加發現，每個人都有自己的小世界，大多數時候，他們並不能作為乙個很好的傾聽者和建議者設身處地的為你考慮，在面對眼前的這個並不是那麼熟悉的人的時候，他們更加傾向於接受自己認為正確的想法，哪怕是對對方的誤解，他們也更傾向於無視你的情緒，尤其在工作裡。
畢竟每個人的成長環境和接受的教育及當下的處境不同。如果誰都能理解你，那你得普通成什麼樣子。
這就是我真真切切地意識到，自己喜歡的人越來越少，好朋友不過零星數個。
當然，不可否認，有心懷善意的人願意做你的樹洞，那真的是很幸運的事情。
至於題主說的陌生人，如果是通過電子方式，那我認為無傷大雅，對方不認識你，很多事情不需要過多考慮，如果恰好引起共鳴，倒也讓自己的情緒有處可棲。
3樓：左手菌
這麼說吧，如果這個陌生人你以後再也不會見到沒有交集了的話，那你可以對他（她）說，。
但是還能見到這個人那怕一面，那就不要對他（她）說，因為這會另雙方都尷尬，徒增煩惱
可以參考西方的懺悔室
4樓：回憶
可以啊，我會偶爾在「一罐」發洩一下，會遇到同道中人，也會遇到眼界開闊，一下子解開你憂愁的人。解開困惑，放下憂愁，又是嶄新的一天！感謝那些生命中出現的特別的陌生人！
5樓：Sonnet
如果是我的話，會跟乙個完全陌生的人說，傾訴完了就各自安好，沒有任何瓜葛的那種。
這樣的人就是乙個完全的旁觀者，即便對事情了解得不全面，或只是從我口中聽到事情添油加醋的版本，也沒關係。因為我要的只是乙個傾聽者，他只需要聽著，時而對我表示贊同，或跟我站在一隊同仇敵愾。
有些事情是不能同身邊人來說的，怕父母擔心，怕傳遞太多負能量。萍水相逢的人最好，聽了個故事，自己的心情也得到了排解。但是，一次就好。
6樓：歸去來兮
朋友，大多數時候，你的悲傷在聽者眼中就是乙個八卦，如果對方是那種能守住秘密的還好一點，否則說白了就是給人看了個笑話（即使對方真誠安慰你、理解你）。不過如果你不太介意，並且說出來會讓自己舒適的話，分享一下也無妨。
7樓：小石頭
適度。我認為當你悲傷的時候，你需要自己冷靜下來，好好梳理一下你目前遇到的困境（當然不包括抑鬱症患者），也可以睡覺、吃東西，逛街、跑步發洩內心的情緒，當然還可以找自己信得過的小夥伴聊聊天，溝通一下都是較好的。但如果說你要找陌生人說的話，要保證自己個人的資訊保安，如名字、地理位置、家庭住址等等，可以抒發一下自己內心的苦悶，但要適可而止哦～
8樓：妞妞
不可以吧，首先陌生人不會耐心去接聽傾訴，畢竟都是陌生人為什麼要聽你講悲傷的事件，除非陌生人對你有意思，如果有個陌生人給你講悲傷的事件你會聽嗎
9樓：拾柒
逢人只說三分話，未可全拋一片心。特別是對和你不熟的，就不要什麼都對ta說，把自己的老底全露給別人是種很可怕很愚蠢而且很不成熟的行為。
10樓：會說話的滿天星
還是不要隨意和陌生人傾訴比較好。如果有好朋友或者理解你的家人，可以選擇和她們/他們傾訴；如果沒有，可以試試寫一些文字給自己，算作是自己和自己的對話，把不開心寫出來，丟掉它；或者做一些自己喜歡的事，散散步、看看風景、追追劇和寵物貓貓/狗狗靜靜地相處等。記得要學會保護自己，避免悲傷情緒下對自己造成傷害哦。
11樓：雨葵幾
我覺得可以
找乙個能匿名的軟體
說完，就刪
如果想看別人回覆的話，就看完回覆再刪
反正就是發洩情緒的地方唄！
知乎匿名，或者是以前比較火的那個交友軟體
可以希望你還是可以早點擺脫不愉快的事情
12樓：
不要，因為世界上沒有真正的感同身受。
在你看來覺得很悲傷的事情，其他陌生看客聽了可能會覺得你很矯情，甚至站在乙個局外人的立場上對你進行人身攻擊，他們才不會管你有多悲傷。（親身經歷）
不過好處在於，他們的評價有的也很客觀，關鍵在於你能不能心平氣和地接受。
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