1樓：Dubito
這要看物件是那個年齡段的，如果年齡在中年35歲之前的話，還是有進步的空間的。
採用方法就是多食用對大腦有好處的東西（正常一些的飲食就行，不要相信什麼中藥偏方或者奇怪的食材），然後針對數學計算方面進行一些科學的鍛鍊（比如數獨之類的益智）。
每天堅持做，時間不宜過長，乙個小時左右就行。
還有就是要保證高質量充足的睡眠。
按照以上的方式堅持下去，這些是會得到有效改變的。
這個是我妹妹鍛鍊的成果，她就是從小數學特差，人也比較遲鈍。
然後十一二歲的時候家人才重視起來，採用的基本就是上面描述的，現在在計算方面已經比大部分人要好一些，然後人也顯得很活潑。
這個方法是我們家乙個親戚給我父母出的主意，他是我們那的教師，他說他小時候也不聰明，然後就是多吃有營養的東西，多學多看，然後就考上師範了（在他們那個年代全校1000多人只有全級前十幾才有資格讀師範的，因為教師是包分配，是國家鐵飯碗，和現在不一樣）。
以上只是個人經驗，不能提供具體的科學依據，望採納。
2樓：
emmm只能說這種可塑性的改變很微小，除非年復一年地重複。詳見演奏樂器的人的手指靈活度敏感度的皮層的改變，很難扭轉先天的。
大腦的可塑性如何？
FC wang 不同發育階段不一樣，其次不同的功能腦區也不一樣，一般在發育的早期，各個功能腦區都會對應乙個視窗期，這個視窗期具有很好的可塑性，會受到外界經驗輸入的影響，發生改變。 Didi 2020 04 10 15 01 59punch in bilibili Search Engines fir...
大腦的可塑性會隨著年齡增長變得越來越差嗎？
草衣木食輕王侯 非認知心理方面人士，就經驗談談。我畢業三年多，大腦不如以前好用了。就我認識到的原因，絕對來自於心理上的 因社會壓力所造成的焦慮，因拖延社會壓力所造成的更大焦慮。焦慮的人，沒辦法像高中時代那樣學習新事物，失去了興趣和動力。即使學習，也總是顧慮得失，我學這些有沒有用，沒用為什麼要學，或者...
骨骼是否也具有像肌肉一樣的可塑性？
當然具有可塑性，骨骼是活的並且不斷生長的組織，主要由兩種物質構成 一種是膠原蛋白，它的主要作用是提供軟框架 另一種是鈣，它的主要作用是增加強度和硬度。兩者組合在一起能使骨骼足夠強壯和靈活，從而能完成支撐 活動 受壓等動作。想要提高骨骼質量，就要攝入充足的膠原蛋白和鈣。多食用膠原蛋白含量較高的食物，比...