1樓：左小邪惡
建議找老師指導學習。現在有很多記憶宮殿的書，寫的頭頭是道，看完感覺自己懂了，但是實戰立馬就不管用了。
行不通的原因很多，樁子積累少，具體內容找不到樁子對應，對應上編好故事還是容易忘等等。
這裡寫幾點個人學習上的一些理解：
記憶宮殿最重要的是影象跟邏輯
所謂影象就是你的樁子和你的內容
所謂邏輯就是將樁子和內容聯絡起來的鉤子
只要你的鉤子夠牢固，那麼你的記憶就會越牢固
達到一定熟練度後（需要多複習）就能脫樁，我現在能夠達到的是脫樁後直接出記憶的內容，尤其是數字特別敏感，腦中直接出數字。
關於邏輯特別重要，你的故事不能太過於離奇
因為太過離奇時間久了或者記得內容多了你回憶起來就會混淆
例如有個人被撞了，路人的反應會怎樣？
要是突然衝上去一堆人幫傷者洗頭按摩這就不合理了
還有我們的樁子也要有邏輯，這樣你記不起來的時候通過邏輯就能想起你的樁子。沒有邏輯的樁子在記憶的場景多了以後就很容易混淆，而且順序也容易搞錯。解決方法就是建立自己專屬的樁子邏輯
上：上方，上面，商，尚等
行：行走，行人，星星，猩猩等
杯：杯子，杯狀物，悲，貝殼等
這裡找了張大話西遊的經典圖，根據上行杯的邏輯選三個樁子
上：我們就選城牆上的紫霞（不選至尊寶是因為行我們選了行了，都是男性怕衝突）
行：下方圍觀的吃瓜群眾（行人）
樁子要有空間順序，例如上中下，左中右等
樁子要有明顯區別
選完樁子就跟我們的記憶內容進行鏈結就可以了
內容少直接串聯記憶，內容太多繼續套用樁子邏輯
構建二級場景（方法參考上面）
盡量用有邏輯的故事掛鉤，不要用誇張，恐怖等方法，這種方式不適合需要長期記憶的內容
上面的規則擴充套件下，我們就能記6個樁子的內容。例如我們用將近酒作為三樁子的邏輯，那麼將近酒，杯莫停就擴充套件為六樁子內容。床前明月光作為5樁的，加入疑是地上霜就是10樁子的邏輯。
樁子的選取有了邏輯後我們在記憶樁子的時候就事半功倍了
這裡就簡單講了下樁子的記憶方法，算是一點小體會吧
記憶宮殿最好還是系統學習，實戰的技巧很多，三言兩語沒法說清。比如數字符號的轉碼系統，書上是找不到的，真正用於實戰的每個記憶大師都有自創的一套系統
不要覺得記憶宮殿有多神秘，最強大腦那幫人80%都學的這個，就跟魔術一樣，一旦揭秘後你就會恍然大悟。沒有我們想象中的那麼難，但是沒人提點就是雲裡霧繞的感覺
2樓：jiajiajiajia
又一次的補充發言
我找到那部劇的劇照了！！
依然不知道是哪部劇的答主...
十分絕望
假裝分割線
很想問問題主是不是也看過一部微表情電視劇集啊...
好像存在叭
在劇裡面說的是幻想乙個很大的城堡，然後閉上眼假裝走進去先從左邊或者右邊第一間房子走進去假裝推開門看到了你想記住的第乙個東西，然後幻想一下相關的畫面.主要是要生動形象的你印象深刻的。記住了乙個以後就走出房門，走進下一間屋子.
重複以上步驟。等記清楚以後，就把記憶宮殿的門關上。就相當於是記住了。
當然要時不時走進去回憶一下。相當於乙個記憶空間的形象叭。
為了輔助記憶...就是高階選手的做法啦：幻想一些恐怖可怕的東西來加深印象。就ojbk啦
P.S.以上都是劇中的說法，我也不知道是真的假的！！！
好像劇中的乙個記憶大師就是因為走火入魔了於是被人利用.......害死了....
慎用啊啊啊！
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