1樓：愛寫作的江少
情商指什麼，指的是人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質
那提高情商，就是增強你的可控制情緒，意志力，以及耐受挫折的能力，以此來增強理解他人以及與他人相處的能力
知道這些，那就著手去行動
首先，增強你的可控制情緒，說白了就是將不能控制的情緒轉化成可控制情緒，大家都有不能控制的情緒，比方說無緣無故就會對父母發脾氣，比方說有時候莫名的心裡就想哭，比方說好好的和別人交流，自己的情緒也帶入了其中，但等冷靜下來，卻發現自己的行為是錯誤的，父母都是為了我好，有什麼好哭的呢，為什麼要將不好的情緒帶給別人，這個時候就需要你增強你的可控制情緒
其實很簡單，先想通乙個問題，情緒化對自己有什麼好處，發生了之後是否會讓自己後悔，如果後悔，那就不要情緒化，必須要在做事之前想明白，不然到時候情緒化是不由自己控制的，大腦會一片空白，我深有體會
其次，增強意志力，以及耐受挫折的能力，這個不用多說，多去經歷實習、活動、比賽，你就能知道了
最難的就是增強理解他人以及與他人相處的能力，前面說了，增強可控制情緒，這個是能夠幫助你的，但是，這個並不能完全的幫助你，只能讓你在與他人相處之時理性化，也就是增強理解他人的能力，但是與他人相處，還是一門學問
最直接的方法，就是多接觸人，與形形色色的人打交道，增加自己對人了解的乙個廣度，以後遇到了相似的人，就能夠知道如何去與他打交道，你的情商正是在這個時候提高的
你可以去廣場上逛逛，看看迎面走來的人，表情如何，動作如何，風塵僕僕，腳底生風，可能是個上班族，優游自在，帶著個包逛來逛去，可能是個學生黨，自信滿滿，散發著對未來的希望，可能是個創業者，等等等等
看了那麼多，卻依然會覺得沒有用，那是因為情商是需要日積月累的，厚積薄發，量變達到質變，更是需要你能夠邁出步伐腳踏實地去行動的
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