1樓：像風一樣自由
第一，了解情商。情商是與智商相對應的概念，並且是可以改變並提高的。在社會關係日趨複雜的今天，更多的人願意跟情商高的人打交道，所以提高情商意義重大。
第二，認知自我，合理調控。面對一件焦躁頭疼的事情，我們不能盲目慌張行動，要冷靜下來思考，通過轉移思緒或者深呼吸等方法讓自己變得平靜。要合理控制自己的行為，這需要從平常就要訓練自己的自控能力。
第三，學會忍耐。人生在世，總會遇到很多不如意的事情，但是如果把所有的情緒都發洩出來，難免會碰到很多尷尬的境況，因此忍耐至關重要。面對不公平的狀況，不理想的事情，要把憤怒藏在心裡，該怎麼處理事情還是怎麼處理，事後再找辦法發洩自己的情緒。
第四，多多觀察。在我們生活中總有很多能夠把事情處理的十分圓潤的人，我們要細心觀察他們的為人處事方法，必然有可取之處。多與高情商的人打交道，我們也會變得靈活起來。
第五，主動一點。被動的人總會慢人一步，做什麼事情不妨主動一點，這樣會給人留下乙個好的印象，並且主動的人會更有激情，會激發創造力。
第六，學會讚美。讚美必須是真心實意的，才能夠真正的讓對方感到心情愉悅。如果對方外表出色，我們可以稱讚外表，如果外貌一般，我們可以找尋他們身上的其他閃光點，讓他人對你的稱讚聽得十分愜意。
如何提高自己的情商 ？
琦茹 提高情商這個事，用最簡單的方式就是，你在面對喜歡不喜歡的人和事時都能夠保持微笑。微笑是發自內心的，而不是臉上有笑，心中有苦。能做到這，你的情商已經提公升了六七分。 Elaine云云 我覺得很簡單，換位思考就行了。同樣一件事一句話，如果換做是你，你的感受是什麼？你會開心還是會難過還是會難堪？那你...
如何迅速提高自己的情商？
桓炎 提高自己的情商不是一天兩天能搞定的。第一，在日常生活中 學習中 工作中，每當你因為情商低而說錯話，辦錯事時，你要想如果下次你再遇到這樣的事，你要怎麼說，怎麼辦？多遇到幾次這樣的情況，你就會養成這樣的習慣，等到下次再遇到同樣類似的事時，你就會感覺游刃有餘了！第二，我建議你每次說話或做事之前，先在...
如何有效提高自己的情商？
愛寫作的江少 情商指什麼，指的是人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質 那提高情商，就是增強你的可控制情緒，意志力，以及耐受挫折的能力，以此來增強理解他人以及與他人相處的能力 知道這些，那就著手去行動 首先，增強你的可控制情緒，說白了就是將不能控制的情緒轉化成可控制情緒，大家都有不能控制的情緒，比方說...