1樓：松鼠
這幾個問題都包含在高中生物必修內容裡。
人體所需熱量為何物?
這句話裡熱量指的就是能量。這些能量主要來自於食物，而食物中包含的能量可以粗略的用燃燒時產生的熱量來計算，所以在健身、營養學等領域會直接稱其為熱量，後來逐漸被人們熟知和接受。
與物理學的熱量是否相同?
在含義上是相同的。熱量是物體內能改變的一種量度。兩個溫度不同的物體接觸發生熱交換直到溫度相同，這個過程中由高溫物體傳遞給低溫物體的能量數被稱為熱量。
但是單位是不同的，物理學中熱量的單位通常是焦耳（J），而營養學中熱量的單位通常是千卡（kcal），卡就是我們常說的「卡路里」。
葡萄糖不能直接稱為熱量，但是葡萄糖（澱粉、蛋白質）等有機物中儲存著大量的能量（熱量），這些有機物在人體內被氧化分解時儲存在其中的能量會被釋放出來（主要表現為熱量）。
人的每一項生命活動都需要消耗能量（熱量），但是人不能自己產生能量，所以為了生存必須從外界獲取能量（熱量）
人體的一半熱量從頭部散失？
陳恩賢 腦力工作者和體力工作者每天都工作 他們吃同樣的食物 腦力工作者每天伏案埋頭苦幹 體力工作者在工地努力搬磚 幾個月後兩者的體重沒有較大變化 腦力工作者每天不運動也沒有胖，是因為他腦部消耗了一些能量 像一些科學家，白領，碼農，他們從食物攝取的能量除去每日必要消耗後，其餘一部分的就用來供給大腦的工...
每天吃外賣可以保證人體所需營養嗎？
營我生 不但外賣不可能滿足日常營養需求，你自己做飯，營養師做飯也沒辦法滿足啊。哪些是必需營養元素，這些營養元素每天應該攝入多少，是由膳食營養素參考攝入量規定和衡量，而不是靠吃多少蔬菜水果或者自己怎麼做飯來衡量。能量蛋白質 碳水化合物 脂肪 包括必需脂肪酸亞油酸 亞麻酸，DHA EPA 維生素 14種...
人體每天所需哪些營養元素，能從哪些食物中獲取？
健康管理減脂 人需要七大營養素，第一種補充方法是每頓飯吃各種顏色食物最少5 10種，但營養不一定能攝取夠！第二種方法是補工廠加工的天然濃縮合成多種營養素，省事方便！ 貝斯凱Bestkid 各種食物吧，每週至少要吃到30種不同種類的蔬果才可以期間還要保證蛋白質 優質脂肪的攝入 烹飪手法一定要清淡 簡單...