正在學游泳,過不了心理恐懼這一關,不敢獨立漂浮,可以先去兒童區練習嗎,水深不足一公尺,太丟人了 ?

時間 2021-10-22 00:26:40

1樓:Sophia

其實這就是心理上的乙個坎,別人說再多也沒用,最終得自己邁過去,克服恐懼,找個會游泳的陪你,你會發現真沒有這麼可怕,相信自己沒事的

2樓:澤澤

還好吧不丟人

自己可能對自己東想西想的

但是對別人來講,根本就沒有啥關係

其實我覺得那句話說的挺對的:只要你不尷尬,就沒有人尷尬大家都有自己的事情幹的,沒有那個精力跟興趣去一直關注別人的可能根本就沒有人注意你的

再說,就算有,也沒啥

我學會游泳是因為掛科的恐懼大於對游泳的恐懼哈哈哈哈哈

3樓:酯基

丟不丟人還是看自己怎麼覺得啦

我初三才學的游泳,當時15歲的我和一幫7 8歲的小朋友上乙個班也蠻尷尬的

但是習慣了就不覺得有什麼了,不是有句話說「只要我不尷尬,尷尬的就是別人」嗎,題主自己調整一下心態吧,而且我覺得在心裡有恐懼的情況下還能去學游泳挺棒的

4樓:森公尺

千萬不要有心裡負擔,本身克服對水的恐懼就是在歷練自己,誰也不是一開始就什麼都會嘛。慢慢來,一步一步,由淺入深,解決對水的恐懼是學游泳的第一步,不用在意兒童不兒童區,只要讓自己能覺得放鬆,練習呼吸,練習水中身體自由度,慢慢消除恐懼感,熟悉水性,再一點點延伸到深水區

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