最近在學游泳,大家都是怎麼學會游泳的?

時間 2021-05-07 14:32:31

1樓:不知道

此法僅供參考

安全第一

安全第一

安全第一

找個人看著你,這個人一定要塊頭大,有力氣,水性好,然後你跳到深水區游,自己下不去讓別人踹你,浮板啥的的都撤下去,自己在水裡撲騰,岸上的人拿個長棍子啥的伸在你身邊,你嗆水要沉的時候一定會抓住棍子的,上頭的人看你不行了就把你拉到泳池邊上。

深水區跳幾次,嗆幾次水就好了,我就這麼練出來的,一定要注意安全當年我的游泳教練在基礎學好之後就這樣把我們帶到了深水區乙個乙個往裡跳,跟敢死隊似的,不敢跳的一飛腳送你進去。沒幾次我就會游了

2樓:一支穿雲箭

教練在教小朋友,我就慵懶的靠在池子邊看著他講,他以為我要質疑他,所以就講的更加專業更加賣力了,然後我結合實踐,領悟領悟,就會了

3樓:273746368190

不請自來

去馬來西亞潛水,小姐姐(女教練)拉著手潛(一對一體驗潛水)連續潛了好多天。。。。。。

然後就會潛水了,回到家旁邊的游泳池發現自己像條魚一樣。。。

就會了。

是不是有點羨慕,紅紅火火恍恍惚惚!

4樓:昭昭昭昭

當年,還是小學二年級(也可能一年級或者三年級?)。

我爸在做游泳教練,我就一起學。學了十天,蛙泳動作都學會了其實也挺熟練了,就是不敢拿掉背漂遊。我爸在有一天把我背漂一摘,抓起我來就往泳池中間丟,丟過去我嚇得往迴游,又抓起來丟中間去,丟了三次(也可能是五次?

),然後就會了能自己到處遊了。

順便說一下當時學的順序:1.原地換氣 2.腿的動作 3.手部動作 4.手腳協調 5.被抓起來丟 6.學會了

5樓:喵喵喵

1.練習憋氣,盡量不要帶耳塞鼻塞,養成習慣。堅持25秒以上開始以下練習

2.憋氣在水中漂浮,可以漂浮後手臂伸開放於耳朵兩側,手掌合併3.練習手臂動作

4.開始借助泳池邊側滑。蹬腿,注意手臂,前進5.練習換氣,換氣可以鼻子水下出氣也可以嘴巴出氣。進入水下不要立即出氣,1-2s後放氣,之後出頭,注意每次都要深呼吸

6.練習蹬腿。兩個膝蓋盡量離近一點,.先收腿,翹腳,繃腳,蹬直,並腿要迅速

7.手臂動作

8.蹬腿動作和換氣結合

9.換氣和手臂動作結合

10.動作結合

想問大家游泳是怎麼會的,超想學會游泳?

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