1樓：十九
無法原諒是恨的開始吧？無法忘記可以理解，畢竟自己認為精神受到了創傷。我沒有恨的人，恨不起來！
有些人你跟他的頻道不在一起，沒有人會故意去傷害另乙個人。應該是誤解吧！你就這樣想，上天會給他應有的懲罰，只是時間未到。
2樓：綿綿的軟糖
像這種不負責任沒感情的渣男、我看都不會看他一眼、因為多乙個不如少乙個；建議妳去看一下陌陌上面劉晨曦的直播、她會給妳最完美的答案。
3樓：智小果
女人總是喜歡自己對號入座。男人是廣撒大網，女人是感性的習慣了，就以為是愛了。
其實只能屬於曖昧，不屬於愛情，而且明顯對於他，你是有用的，而且撩得成本很低。一種備胎的感覺！
這種海王，你玩不明白，趁早想明白，放手。你不放手也沒有用，因為他只是吊著你玩，沒有想和你認真！
發展好自己，事業……把他忘掉。感情的事情，別著急，以後一定會有個適合你的人出現！
4樓：心理諮詢師卜明臣
——抱歉。我不是太理解提問者的情況。
因此，我回答的部分，刪了會比較安全，減少後續麻煩。
我嘗試努力理解了。
但是，我想，我無法回答這個問題。
5樓：
不要把你剩下的生命浪費在思考別人上。因為，當你有這種思想時，你就喪失了做別的事情的機會。——馬克·奧勒留
看到你這個問題後，我腦補了乙個抽象的圖。
當你過於在意別人的言行舉止對你造成影響產生的情緒，你就像乙個開啟接收屏障的人體，一切語言上的、眼神上的、外在不存在實體的傷害都可以傷害到你。 而，對比發出傷害光波的人，毫髮無傷，只有你自己默默接收這些被傷害。
但如果你想，你關掉屏障，讓這些傷害瞬間變成已經過去的，會怎樣呢。你會不在意，你不會痛苦，你不會感到被傷害到。
例如：有人對你說，你這個人真的很討人厭啊，你很蠢而且還長得醜。
你聽進去：很受傷，很難過，甚至自卑地想自己是不是真的被很多人討厭，我真的有那麼差嘛？
人的心裡容易把：自己不喜歡的定義為不好的、醜陋的、令人厭惡的。隨即加之攻擊、詆毀、蔑視、冷漠。
你要明白一點，你是乙個個體，與別人是有差異的存在，你要學會克制情緒、克制慾望、驅除空想。
我們每天都要準備遇到各種各樣不好的人、充滿惡意和揣測的人，這是無可避免的。你只有讓自己保持理性，痛苦不是不可以忍受的。
因為我們同樣也會在無意識或不自覺的情況下對別人也做出了傷害，你會因此而感到痛苦嗎？正如傷害你的人一樣。
實行忍耐和節制；至於那在可憐的肉體和呼吸之外的一切事物，要記住它們既不是屬於你的也不是你力所能及的 ——馬克·奧勒留
我們應當在我們的思想行進中抑制一切無目的和無價值的想法，以及大量好奇和惡意的情感。——馬克·奧勒留
你的生命是短促的。你必須借助理智和爭議而專注於利用現在，在你的放鬆中保持清醒。——馬克·奧勒留
母親對我造成的傷害讓我無法原諒她我有必要原諒她嗎？
木榮 原諒建立在你充分了解母親的侷限，願意把這些過往放下，不讓它們繼續在你的心裡發酵，對你產生更深的不良影響，從積極方面考慮，是為了自己，至於能否修復你們之間的關係，則是後話。原諒，不是忘記，不是當做一切都沒有發生，而是通過梳理這些過往，把自己心靈創傷撫平，讓自己更輕鬆地面對今後的生活，不讓這些過往...
無法抹去對他人的恨該怎麼辦
堂堂男仔 有一種說法是情緒本身就是情緒的解藥。既然還恨著就不要迴避，不去刻意忘記，不要強迫自己讓自己顯得豁達。還有一點恨是愛而不得，面對深深傷害自己的人來說，恨太正常不過了。唯一要說的是，除了恨自己還應該做些什麼？這才是應該去體會的。讓自己過得比他好是比較好的做法，你可以試試如何做。 如初 之所以狠...
無法忘記父母對自己的傷害怎麼辦？
我也是，剛剛又觸景生情想起了一些事，忍不住來搜這個問題。我比你大多了，我都已經大四了，有時候覺得自己總是糾結在過去的這些事上真的沒出息。但很難受的是，實在是忘不掉。我沒有刻意去記著，也沒有經常拿來想，但不是做夢會夢到，就是會不經意的出現在生活裡，每次想到就非常難過。我也不知道該怎麼辦了，我在外地上學...