1樓：馬兒娘
在漫漫人生路上，我們都要面對很多錯，別人犯下的，自己犯下，很多時候，原諒自己比原諒別人更難做到。常聽有人說，別用別人的錯誤來懲罰自己，所以，選擇了原諒與放下。可是，我們為何常常用自己的錯誤，來懲罰自己呢。
那是因為，我們都忘了原諒自己。做了一件無法挽回的錯事後，就無休止地在心裡罵自己，為這個錯寢食難安，心神不寧。可無論如何，這個錯已成事實，無力挽回了，只能盡一切努力去補救。
在這個時候，原諒自己一回又何妨呢？原諒自己並不是為已犯下的錯誤，去尋找開脫的理由，而是給心靈找乙個可以解脫的出口，與其糾結，不如放下。
說倒是容易，又有幾個人，能真正做到呢？常聽夫妻間，戀人間，父子間，母女間吵架，也不知道對方犯了什麼滔天大罪，只聽另一方哭訴著說：「我這一輩子也不會原諒你的。
」又聽旁人私下勸說原諒他時，哭訴方說我也想原諒他，只是過不了心上那道坎。心上那道坎是什麼？
就是心裡解不開的疙瘩，心理作崇積成的恨怨。可見原諒乙個人，嘴上說了，也許是為了減輕對方的愧疚感而已，並不是心裡真正做到原諒了。對他人竟是如此，何況是自己呢。
都說人最大的敵人是自己，戰勝外力容易，戰勝自己是難上加難。其他人我不敢說，就我自己而言，做錯一件事後，往往會無時無刻都在內疚。久久地陷在後悔、愧疚的漩渦裡無法自拔，自我糾結，自我折磨，痛苦不堪。
如果這個時候有人勸說，撫慰，想拉我一把，我的愧疚感就會更濃更深。歸根到底也是過不了自己心中那道坎，卻忘了事已成定局，要去學會原諒自己，把自己從痛苦的漩渦裡拯救出來。做不到原諒自己，直接導致的後果是，用時間來淡化這個錯誤，而需要時間的長與短，也是看這個錯誤造成的後果嚴重與否來決定的。
人生苦短，要及時行樂，可如果我們不去學會原諒，對別人犯的錯耿耿於懷，對自己犯的錯無法釋懷，一直揹著思想的十字架前行，將會舉步為艱，還有什麼快樂可言呢？君不見某些電視劇集情裡的台詞嗎？
做錯事的人，要麼捶胸頓足，要麼抱頭痛哭地說著：我一輩子也不會心安的。可見，要做到原諒自己，真的很難，有些人，就是沒法原諒自己，用盡其一生都在為自己犯的錯贖罪，最後鬱鬱而終。
時光，經不起嗟咜，光陰，經不起辜負。我們不能把有限的時間，浪費在怨恨別人，怨恨自己的錯誤裡。要慢慢學會卸下心靈的枷鎖，讓未來的日子，前行的腳步變得更輕鬆。
在愛情裡，當一方犯錯時，有兩個選項，要麼原諒，要麼放棄。而在人生裡，我們不能選擇放棄，那麼，我們就去選擇原諒吧。從此刻開始，我們去原諒做錯的人，做錯的事。
最重要的是，原諒別人的同時，別忘了，原諒自己。
2樓：縹緲淡如風
如果涉及到要原諒自己的問題，那一定是覺得自己某些事情做錯了。
知錯就改，真正改掉了錯誤的想法，錯誤的做法，自然而然，就會產生對自己的認可，這時候，自然而然就能夠原諒自己了 。
有些人不能原諒自己，是因為不能夠面對因自己的錯誤而造成的損失，是因為傷害了自己不想傷害的人，這時候，需要的不是痛苦，後悔，而是向前看，積極挽回損失，用心撫慰傷者，時間會改變很多事情，人生只能一路向前，與其懊悔，糾結已經犯下的錯誤，還不如努力做好人，做好事，至少也不要再次犯下同樣的錯誤。
與自己的內心和解，乙個永久的課題。借用胡歌的話說：「人生是一場修行，不要輕易的交白卷。」
3樓：我有乙隻貓
我也無法原諒自己，或者說我現在就身出現在進行時，我和我的乙個朋友鬧出了矛盾，我不斷的想方設法去挽回彌補，最後慘敗收場。這之間，我一直自責內疚，甚至搞混了我一開始想做的事情。
沒有人能原諒我們，只有自己可以原諒自己，但是自己都無法原諒自己，那還會有誰會去原諒你，先強迫自己去幹一些什麼吧，人生路上還長會有答案的。
4樓：
當你偶爾能感受到世界的美好時，請盡力感受吧！
無法原諒自己 ，讓痛苦囚禁自我的時候，是很難想通這個原因的，種種想法會不斷出現壓迫你的神經，擊破努力建設的堅強的盾，甚至覺得曾經認為簡單的生活離你越來越遠，與世界隔著巨大的屏障，身邊沒有理解你的人。
5樓：
為什麼我會原諒不了我自己呢？
我自己犯得錯誤會被自己無限放大，
而對待別人，我從來不責怪，不管事情的對與錯，總覺得錯誤在於我身上，每天都要時不時扣問我自己，我是不是又做錯了，我這個人人品是不是有問題。
每天的否定自己，每天都在懷疑自己是否值得被愛，總覺得自己所擁有的一切，都是幸運，而不是因為自己值得，值得，何為值得阿？我不懂這兩個字，我多希望我能理直氣壯的覺得，這些對我好的人是因為我值得，別人給予我的好，我總不敢接受，真的不敢，別人只要稍微靠近我，我就恨不得把我最醜陋的那一面表現出來，告訴別人我很糟糕，你可能喜歡的我都是裝出來的，可我真的是裝出來的嗎？我真的不知道，我到底是個什麼樣的人啊，每年的新開始，我都要告訴自己不自己的好與壞，都要接受啊，可是真的好難啊，真的該怎麼做阿，
6樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
你在文字中這樣描述自己的心態：「生活依然徘徊在深淵，排斥和人交流，痛恨自己的懦弱和無力！」，能從文字中體會到你的痛苦和掙扎。
排斥和人交流，痛恨自己的懦弱和無力似乎是你正在為性格的一部分感到非常不滿，這多半和你的成長經歷和與原生家庭有關，這都需要進行全面探索和總結，再慢慢調整。建議你尋求專業心理諮詢幫助。除武志紅心理工作室外，中國還有很多很棒的心理工作室能滿足你的需求。
7樓：Kevin Lee
因為你想的太多了！而且應該你還有悲觀的性格！正因為你想的太多，所以，你才能理解所有人，無論什麼人你都能理解！
但是，也正是因為你想的太多了，所以有些事情無論大小你都會在心裡反覆思考，在反覆的思考中你的悲觀的性格會讓你把事情的壞的方面放大，一直放大……時間久了，你發現了放大了好多事情的壞的一面，你有沒能從中跳出來！所以時間久了，你就會抑鬱了！幾乎對所有的事情都不感興趣了！
建議方法，樂觀一點，多多看到事情好的一面！心裡把每件事情的好的方面放在你看事情的前面！想事情適可而止！
祝開心快樂每一天！
8樓：劉雪菲
你在鑽牛角尖，相信你自己也知道。和很多患抑鬱症的朋友一樣，我也受困於這個問題。不過我隱隱覺得，問題的答案在問題之外，別再鑽這個牛角尖了。
投入到真實的具體的生活中去，力所能及從小事做起，慢慢就會改變自己的極端想法的。共勉。
9樓：
這種情況一般和你的童年有關係，你的監護人通常都是嚴厲型的，呵斥型的，在你的成長中你總是被動的學會去委屈自己適應他人，沒有被鼓勵或者教育要尊重自己的感受，一般在這種家庭環境長大的人都是醬紫。
10樓：
如果你真的得了重度抑鬱症，就該了解一下自己，你要知道抑鬱症是激素紊亂的原因，跟本人怎麼想毫無關係，但病又會影響人的想法，這不是認為可以控制的，
病得厲害建議吃藥，吃一兩個月再自己控制慢慢不吃
為什麼，為什麼你們所有人都討厭我？
智學者 長時間的煩躁，失落，或者還有什麼，成現在容易激動，不自信，覺得大家都在疏遠自己，其實不是。到乙個陌生的環境裡，誰也不認識你，沒辦法說討厭，只是自己平時或許低落不自信，不與人交往，不交流，剛開始可能有人會說兩句話，慢慢的可能就不會了，所以要Sunny自信，這樣身邊的人就多了，就不會有別人都討厭...
我為什麼覺得我身邊所有人都討厭？
怎麼都在說是答主的問題？有些人不值得討厭嗎？現在的社會自私自利的人太多了，討厭這些人不正常嗎？上班早高峰，地鐵上拿著小馬扎自己坐在那兒佔了一大片位置的人，為了搶乙個座位不顧別人的安危拼命擠前面的人，有座位還把腿伸出來非要再占個空位的人，裝作沒看見老人孕婦的人，趁著人多故意蹭女生的人等等等，這些人不值...
為什麼所有人都覺得我不靠譜？
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