在平凡的生活中該如何提高生活品質？

1樓：顧大俠

如果含義是如何增加碎片時間的兼職收入，不妨尋找認證職業經理人的途徑。

如果只是基於已有生活條件而提高品質，其實實現途徑很容易：整理。

整理居住空間，讓物為人服務。而不是人為物所束縛。

整理心境，讓心平和，穩重，從容，博愛……

2樓：回歸視界

非常簡單好用的一條：定期扔東西

同時也是日本人總結的收納規律：定期扔東西，可以提高生活品質

生活的品質，在熱衷生活的每一天裡面，得到了全面的綻放，那些生活的很講究的日本人，不是天生如此，而是在後天的習慣養成中，逐漸過成了有品質的生活。

那就是「定期扔東西，可以有效的提公升生活品質」。

即使是特別難以打掃的廚房衛生，到了日本人的日常生活裡面，也可以當做藝術一般進行餐館，房間的整潔美觀，源自定期養成打掃的好習慣。

《斷捨離》，作者是日本的山下英子，通過教給人們怎樣捨棄整理物品，也將心中的無用之物整理乾淨，從而讓人生變得輕鬆愉快的方法。

在這本書中作者說，感覺自己沒有辦法收拾好房間，其實是因為「物品的數量超過了可以管理的程度」，如果東西減少，就沒有收納的必要了。不需要的東西，就把它丟了吧，只要日積月累的除去累積在房間裡的大量閒置物品，空間和自身都會變得輕盈無比。

但是斷捨離也不是隨意丟棄，而是要辨明自己與這件物品的當下關係。這需要用到「抓住事物本質」的能力，而在堅持清理物品的過程中，思維也會面慢慢得到整頓。一旦思維獲得整頓，心情便也得到了整理，生活品質便會隨即提高

3樓：二十五個億

多看看書，出去旅旅遊。我覺得挺好。在這個平凡的社會，不去計較一下事情，不去強求一些事情。

有時間的時候就出去走走。不要把錢看的太重，夠花就行，也不是說可以隨意揮霍。適當的攢錢，適當的再去用錢放鬆自己。

本身就是可以迴圈的

4樓：Wait

什麼是高品質的生活？顧名思義物質的滿足和精神的豐富。這樣的生活才叫高品質的生活。

錢，作為生活的物質基礎，總能影響生活品質。俗話說「一分錢難倒英雄漢」，在生活中能用錢解決大部分的問題，也能很大程度上影響生活的物質品質。生活中想買的東西因為資金不足只能用其他廉價的替代品替代。

有錢人跟名義上的窮人也就是存款少的人在生活的物質品質上並不能相提並論。

不過錢只能衡量物質品質，精神品質是更加高階的生活品質。畢竟有錢人在中國也只是佔據少數，相比而言的像我們這樣的窮人還是很多的。但是大部分人的生活過得也並不是很糟糕，只不過是物質品質差了些罷了。

所以如何去豐富我們的精神品質呢？根據研究表明，經常看書經常運動的人比不經常看書運動的人心情放鬆的程度更深。也就是說看書和運動可以讓人更加快樂。

所以在資金不充裕的生活中，多讀書多運動做一些能讓自己心情愉悅的事情也可以提高自己的生活品質。所以生活如此美好，策馬奔騰吧

5樓：獲客小掌櫃

一是用運動投資健康。

有句話說得好：你的身體是「1」，而財富、名聲、地位等外在的條件都是「0」。唯有健康的身體作為前提，才有實現人生價值的可能。於是，問題來了，怎樣才能保持身體的健康呢？

古話說，「流水不腐，戶樞不蠹。」意思是說，流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不易腐爛。人的身體也是如此。經常運動，身體才不會「生鏽」，才能讓自己更健康。

二是用心投資生活。

財富是生存的必須，運動是健康的法寶。而擁有財富與健康的最終目的，是為了更好地生活。

用心投資生活，就是用心去修煉心態，保持積極樂觀，去發現生活中的美好。心態積極的人，能把平淡的生活過成詩；心態不好的人，生活條件再優渥，日子也會過得荒蕪。經常抽出一些時間來運動，不用太劇烈，能讓我們放鬆、出汗，並且持之以恆就好。

閒暇時間多看看書，培養一兩項愛好，留意身邊的美好，偶爾的發現便是一種驚喜。

學會從平淡生活中發現美好的能力，可以提公升生活的品質。願你將生活過成詩，把「荒蕪的隨園」過成美好的人間。