1樓：月球鬆餅機
我也暈機，還沒有找到解決問題的方法。
不僅僅是飛機，火車，小轎車，大巴，各種封閉空間，空氣流通不及時的空間我都待不下去，真的很難受。我吐的昏天黑地快死了旁邊人一點感覺都沒有，這個時候就好羨慕他們……
2樓：
第一次長途飛機，北京飛埃及。時間巨長，以往靠睡覺來避免暈車的方法完全作廢。（後半段實在是睡也睡不著）
半夜極其委屈地去機組人員休息間找機組人員要嘔吐袋（本來有乙個有乙個被旁邊的同志拿走去吐了）
唯一的一位中國空姐（超級溫柔！！）馬上打了一杯冰塊給我。奇效！！含在嘴裡馬上我就心不慌了（想吐的時候心跳會很快）。然後安心的睡到了降落。
如果真的想吐（著急那種），含冰塊是很好的救急措施。不過最好的方式還是坐飛機前吞助眠藥或是暈車藥。
3樓：大樹
我也暈機，以前以為坐多了就不暈了。後來才明白以前太天真。
就像我們並不會因為年紀大了就覺得生活輕鬆了。飛機也不會因為坐多了就不暈機了。
我也調整過狀態，吃過暈機藥，薄荷糖，麻辣雞爪，最後發現什麼最有效呢？
就是讓自己累起來，然後一上飛機就睡覺。
中途醒來吃個飯，然後接著睡。
睡醒下飛機最有效。
啥都沒有睡覺有效果。
ps：後遺症就是下飛機之後嗓子疼，機艙內乾燥，我太累，一睡覺就不自覺張嘴，所以嗓子難受。
4樓：[已重置]
暈車、暈飛機類暈動症可能與心理因素相關，不排除前庭功能低下導致，常規情況下可以在旅行前1-2小時服用控制暈厥藥物緩解症狀，情況嚴重的可以就診醫院耳鼻喉科門診進行專科檢查。
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