1樓：
我也是…煩的時候還有看書做題的時候喜歡用手捋自己的頭髮，卷成打結的然後扯斷…不知道為什麼感覺那種噼里啪啦的聲音特別爽…感覺自己有強迫症，已經幾年了，好難戒掉，不過到知乎上搜這個問題發現他們好像更加嚴重，他們是連根拔起的那種，我是只扯髮尾，導致我現在所有髮尾都分叉……難受死了，之前沒有這個癖好的時候髮質超好的…頭髮又黑又粗別人都羨慕的那種髮質，現在………不想說啥了都，成了那種一看就是沒營養的頭髮…重點是我還只喜歡扯左邊，然後就導致左邊頭髮比右邊短一截，每次去理髮店剪頭被理髮師問起來都特別尷尬……太難受了，也不知道怎麼戒，有時候真想把自己手捆起來
2樓：波波
可能睡眠營養不好導致頭髮容易走油乾燥頭皮頭屑等，所以在靜坐或者思考時習慣扯頭髮，這是個訊號，反饋出身體代謝不好，改善方法：每天運動半個多小時，多吃肉類果蔬豆製品增強營養，早睡早起，男生每天洗一次頭髮，女生每週兩到三次，兩三個月既能明顯改善
3樓：等等登登
哎哎哎我也是....記得原來上高中的時候每次考完物理或者數學，結果頭髮全被我用手擰在了一起，一團亂麻就像我的大腦一樣哈哈。解決方法就是後來剪了個寸頭……哦對我是男生。。
改不了啃指甲的毛病，怎麼辦？
某年的星河 考驗你意志的時候到了，時時刻刻提醒自己，嗯 確實挺需要意志力。以前訓練的時候改不掉習慣動作，被班長揍幾次，自己再努力克制一下時間長了忘記了。 從小就啃指甲一直啃到大學，有考試之前會強忍留乙個星期，然後考完試指甲也沒了，從來沒用指甲刀剪過手指甲。期間買過防咬指甲油 味苦，特別苦 然並卵 上...
怎麼都釋懷不了對前任的愛，怎麼辦？
韋無傷 找個上進的男朋友，是不是？哈哈哈哈哈，https www.這是你的提問吧！ 咪咪 就在剛才，我的他成了前任。關鍵是我倆還極其相愛啊，他因為一些外在的原因選擇了放棄和我在一起。具體什麼原因就不說了，反正我們相愛卻分開了。這不是第一次是第n次，前面n 1次都最後因為受不了思念又在一起。這樣的前任...
粗心的毛病總是改不了，我該怎麼辦？
云何降伏其心 時時刻刻以他人的言行來返觀自己，即儒家所講的 吾日三省吾身 如感覺自己有時候忘性大，可以改善一下自己的飲食習慣，以清淡為主，多吃素食。開始的第乙個星期是比較難熬的，若能堅持素食三個月，自己會有意想不到的變化，如腦子比以前靈活了。很多以前想不明白的事，突然豁然開朗。開始素食時，會有很多自...