1樓：九姐
首先問下自己為什麼想改變？為什麼要改變？改變有什麼好處？具體的目標是什麼？你願意為了改變下多大的決心？
習慣的改變是需要時間和堅持的，然後有了小改變別忘了讚許自己。有人說過，命運就是各種習慣。改變習慣也意味著不同程度地改變命運。加油~
2樓：原創搞笑阿正
好多人都是實現不了的，其實不是好多人是百分之百，只能說控制自己行為能達到百分之多少，比如自律強的人，那麼他有可能就能控制自己的60%-80，甚至90。但任何人也都達不到百分之百。所以增強自己的自律，增強自己的信念慾望。
加強自己的推薦能力。
3樓：藍胖紙
這個與個人性格有很大關係：感性的思想往往有一些不成熟的成份，會產生「行為和思想不一致」的結果！
比如七情六慾，不過真正能掌控到一致，那可不是一般人！
4樓：小小胡
空談誤國，實幹興邦！能認知到這一點很不錯了已經，但是當你認識到這一點的時候就要開始學會忘記你現在的所有思想，不要整天給自己定下這個目標那個目標，也不要天天想著自己要哪樣，放下你的幻想，開始你的實際行動，從小事做起，從自律開始，一件一件來，當你一次次的堅持下來的時候，你就會得到自信，你就會認為自己潛力無窮，這時候你就更加堅定了你自己理想信念，更會為了自己所需求的一切而不懈奮鬥，而不是以前那樣光想不做！
5樓：
首先，正視自己現在的問題，避開沉溺於逃避及自厭，接受它！
第二，放開自己，拓寬自己的生活圈，關注別人，關注他事，勇敢的走出自己內心的小圈子，人本身基因中的的積極性會讓你行動起來。
第三，在付諸行動的過程中，好好體會那種做事情或者小有結果的成就感，享受它。
尋求幫助的你已經成功一大半了，加油
6樓：薛丁格的雙標
人之本能，很難改變。養成自律的習慣不是一朝一夕，大多是兒時耳濡目染，父母身體力行的結果。80後90後有乙個很大的缺陷，就是兒時被寵溺，所以近乎都是巨嬰。
你想改變自己，等於是革自己的命，你說難不難。方法有，但是很難。
受不了室友的行為怎麼辦？
Uranus 如果她本人不壞，她可能沒有意識到她的行為影響到了你，你可以跟她溝通一下，不然你們會有誤會產生，到時候會很麻煩。但是如果你實在受不了你就換寢室吧，也不要和別人說她的不好，總之就是別在別人背後說壞話就是了，你們也只是因為她養寵物和爬上爬下這種事情合不來也不代表你們就一定要變成陌生人。總之好...
戰勝不了自己怎麼辦？
我在躲乙個人 今年二戰的我，可能更懂你一點。我今年6月畢業，7月進了一家市裡的銀行，想著邊工作邊考研，考不上也不虧，至少還有工作。然而進了銀行才發現，每天累成狗，各種任務壓的你焦慮不安，我忽然覺得這根本不是我想要的，我內心還是渴望讀書的。仔細的思考了幾天，我決定辭職了。期間邊工作邊考研，內心糾結無助...
沒有自己的思想 該怎麼辦？
有過類似的經歷和感覺。那是在快速大學二年級之前，乙個炎熱的夏日傍晚，我和我爸爸在老家一棵大樹下乘涼閒聊。作為一名大二學生，剛經歷了高考的殘酷洗禮，又感受了一年的大學生活，曾經覺得進入大學就是成功，真入學一年以後，發現父親母親還在為我的大學學費拼命賺錢，自己什麼都沒幫上，真心覺得非常無能。由此反思自己...