怎麼才能讓自己的頭髮不油？

1樓：陳筱樂

可能最主要是多運動吧，運動可以讓身體內的油脂通過身體其他部位排出，頭髮出油量會少很多。另一方面，吃點維生素B吧。親身體驗

2樓：長腿歐巴

一般油性膚質可以在兩個方面進行改善

1.生活習慣要早睡早起，少攝入油膩膨化食物，多吃水果蔬菜，少玩電子產品，多運動

2.使用去油洗髮露，吹頭髮頭皮一定要吹蓬，基本上可以維持兩天不油

3樓：小新沒蠟筆

少吃辣，不對是口味重的都少吃，還有乙個很重要的是千萬不要經常去用沒洗過的手去摸頭髮！！摸了真的會很油，還有洗髮水要選適合自己的頭髮油每次洗的時候主要洗頭皮，因為我頭髮油天天洗，如果每次都洗的很認真會出現頭皮照樣油頭髮枯了的現象

4樓：daliuliuliu

只要身體有新陳代謝，頭髮就會出油的，所以別偷懶不要吃太油中重的食物，作息正常

頭油就洗頭，避免毛囊堵塞

避免順滑的洗髮水，乾爽去屑型可以

緊急情況下，用散粉和幹髮劑處理一下

5樓：劉可

6樓：李三濤

頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。

這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。

這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和髮尖。

如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮松。

方法3：使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。

想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

方法4：是在懶的話就用散粉往頭油的地方撲，會變得很蓬鬆的哦

7樓：江南菜籽小啊坤

從醫學的角度來看，買一些所謂的護髮用品只是治標不治本而已，還是要從根源去除，辦法有很多，只是大多很複雜，需要長時間的自律和包養，而且還比較浪費錢，所以特意推薦乙個簡單有效的方法，tm的20塊錢剪個光頭，治標又治本，便宜又實惠哈哈

8樓：瘋子

每天晚上洗頭。還有就是選擇控油型洗髮水。我也是油性髮質，每天感覺油頭滿面。

普通洗髮水都不敢用了。新買了瓶醫用洗髮水，不是之前那麼油了，不知道天天氣原因（秋冬季節天氣比較乾燥）還是洗髮水原因。

9樓：沐塵歸啊

首先，頭髮油的話不要每天都去洗頭髮，這只會讓頭髮變得更加油。

建議你用油性頭髮適用的洗髮水，護髮素少用一點，油性頭髮的話，最好兩三天洗一次頭髮，不要每天洗！！！

10樓：倔犟軸

1.每天洗一次吧，分人。我是不怎麼油膩。多出油的話。早完洗一次吧

2.如果你能hold住光頭，就去理髮店喊一聲，老闆來個帥氣的光頭