1樓：憔悴
首先再要哭的時候，一定要往好的方面想，如果可以，嘗試對著鏡子笑，，那是在沒人的前提下，千萬不要想起那段回憶，不然淚水就會嘩啦嘩啦掉
2樓：
查考研成績那天是我奶奶陪我查的，結果差了七分，開始我都沒什麼表現，就給奶奶說了句我去睡了，然後就回房間了，回去後我哭了好久，第二天我在不經意間和奶奶提了一句我昨天晚上哭到凌晨三四點，然後我就看到前一秒還和我笑的奶奶眼睛慢慢地變紅，我問她又不是你落榜了，你哭什麼？奶奶說不曉得，就是看到你難過，我就心裡就不舒服。從此以後我不再哭了，我怕愛我的人也因為我而難過。
3樓：本性般若
哭有什麼不好？也是一種對於壓力釋放的乙個方式。比用藥物，酒精，色慾，暴力，暴飲暴食等害人害己的方式不知道健康多少了。
注意補水就行，還有就是，別太用力擦眼睛，古代很多人說哭瞎其實都是自己太用力把自己眼角膜擦毀了。
4樓：蛋黃不知所措
用最貴的化妝品，畫一整套精緻的妝。
等你委屈想哭的時候，你就會想起來，你哭了損失的不是眼淚，是大把大把的錢。
為那些破事不值得你浪費你的化妝品，心裡想的就是，老娘的臉貴著呢！誰TM要為你這點事哭啊？！
這樣就能忍住了
其實我在胡說八道。
人心都是委屈撐大的，時間長了見識的委屈多了，自然就不會因為一點小事去哭了。
難受是會難受，但是不用表現出來，畢竟並沒有那麼多人喜歡看你哭，而你要做的就是讓那些委屈，哪來的回哪去。
5樓：白芥
實在難受，哭出來是好的，別太壓抑自己的情緒。但一般人都會把脆弱的一面展現在愛自己的人或者自己愛的人面前。
找自己的好友傾訴傾訴，多看看書，可以平靜自己的心情。還有乙個非常好的方法:寫日記，把自己的心情、遇到的事等所有真實的自己寫在日記本裡，不僅可以認識自己，還可以反思自己。
寫日記是我的乙個習慣，無論多忙，一周至少寫一次日記。我也哭過，但絕不在同事面前哭，要不乙個人哭，要不面對好友哭。
沒有過不去的坎，我猜你是不是剛工作，我也才工作，我記得我第一次為工作哭是因為被領導痛罵了一頓。當時沒哭，下班後抱著我朋友哭。
願我們都更堅強
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