1樓：
人本身就是個矛盾體，像我心情一反覆，微博什麼都會把剛發過的狀態都刪掉，有時候也許真的是想在意的人看到什麼，然並卵，通常他看不到，那麼在意幹嘛，與我無關，隨心所欲，矯情而不做作。
2樓：
好像是逃避誒！！！！感覺知乎答問題跟吸毒似的。雖然答了也不會開心到什麼程度，但是的確能撫平本寶寶焦躁的失落的感情…瞬間都不想自殺了呢！
3樓：琴書道
已經有人說了，這是分散注意力的方法（而且是好方法，可以避免無意義地重複無效思考）。
連線感。現代人的大腦和原始部落裡成員的大腦並無不同。負面情緒是一種危險訊號，這訊號促使原始人連線他人以尋求幫助，也促使現代人和他人建立交流關係。
4樓：智慧型轉變阿衰
可以產生參與感、存在感、價值感、成就感，可以改變心情。
從另乙個角度看，表面上是轉移和發洩（或求助），其實是學習（下意識的）和提高。
閱讀，思考，回答，交流，學習，提高...乙個良性迴圈過程。
5樓：
我心情不好時也喜歡上知乎，首先在這裡能夠轉移注意力，不去考慮現實生活中的煩惱。其次，在這裡能看到各種各樣的人的生活狀態，你會覺得有很多人跟你一樣，然後明白自己並不孤單（我們很多時候心情不好不正是因為我們無處發洩，無處訴說麼）。最後，看看那些過得比你還差的知友，你心裡也會寬慰些吧，原來自己還沒有那麼慘，鼓勵他們也是在鼓勵自己。
6樓：李遙
功利地看，現代生活的一切指標、目標都可以「進度化」。進度的增長率和幸福感直接相關
在知乎上回答問題就是一種簡單的在心理上「產生進度」的方式，從而抵消情緒的低落
同理，為什麼有那麼多人熱衷於打無腦的遊戲刷怪、公升級？因為現實世界產生進度太慢太難，虛擬世界就簡單的多
7樓：gewuang光
霍弗《狂熱分子》：乙個人自己的事要是值得管，他通常都會去管自己的事。如果自己的事不值得管，他就會丟下自己那些沒意義的事，轉而去管別人家的事。
8樓：於子紋
因為支援別人是這個世界上最安全的事情，它永遠不會失敗。
美國心靈女王奧普拉在2023年的斯坦福畢業典禮上說：
If you're hurting,you need to help somebody ease their hurt.If you're in pain,help somebody else's pain.And when you're in a mess,you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.
如果你受了傷，你要幫助他人減輕傷痛。如果你感到痛苦，你要幫助他人減輕痛苦。如果你的生活一團糟，讓自己去幫助其他處在困境當中的人擺脫困境。
——《拆掉思維裡的牆》
為什麼說迷茫時別上知乎？
柳葉兒 其實自己在高中的時候，幾乎是人生最低谷的時候了。因為從初中的尖子生一下變為落於人後的普通學生，心裡其實挺受打擊的。因為自己那個高中是當地最好的高中，壓力會很大，班主任看得也都是成績，曾經有一段時間挺抑鬱的。那時候的自己真的特別迷茫，而且我是那種很內向的人，很難向別人敞開自己的內心，什麼壓力幾...
心情不好就想吃東西是為什麼？
夏胤 對於這個這個問題，我想要從進化的角度去解釋。人們的生理受傷時，往往需要補充能量來恢復生理機能。所以人們進化了乙個機制，就是當人們受傷之後，就會尋找食品，增加進食。吃到了食物就會分泌多巴胺，獎勵自己。而這個機制也作用於心理的傷害。無論因為什麼原因導致了心情不好，都因為某些事情對我們造成了傷害。身...
為什麼女生心情不好時喜歡吃甜食？
皈依 這是個健康問題，不止是女生如此，男生也是如此，有益身體健康！中醫書籍 黃帝內經 記載 大怒，急食甜 人生氣，傷肝臟，造成脾氣旺盛，故吃甜食，洩脾之盛氣！ 看我是胖子 據專家介紹，吃甜食後心情會變好與心理因素 生理因素均有關。首先，當人心情不好時，身體會容易缺乏營養物質。因為心情 情緒與大腦活力...