1樓：竹拔節
看到樓主這麼用功，首先要讚乙個！
如果是在學校讀書，我會告訴你，背下來！別人能背下來，你也可以！考試就是檢驗你的學習能力，包括背誦能力。
現在，看到樓主在背心理教育方面的書，我會告訴你，不要背了！為啥呢？聽我叨叨幾句！
第一，離開校園，我們讀的每一本書其實都帶有功利心。不論是應付職業需求，還是提高品位素質。它們的共性就是目的性極強。
因此，這個時候讀書，最重要的不是背下來，而是理解，真正的融會貫通。
我讀了一本關於技術的書，那我讀完後已經掌握了這項技術就達到目的了，不需要全部背下來。同理，我讀了一本關於心理教育的書，我能了解書中的內容，遇到相同問題，我能提出解決的方案，這就達到目的了，為什麼要去全文背誦呢？
第二，如果你背書還是為了考試，考試內容也需要準確的寫出書中的原文，那我們也應該找到背誦的技巧。而在學校的時候，我們應該早就掌握了一部分技巧，否則那些政史類的考試，我們怎麼考過了呢？
那時候老師一定告訴過我們，背誦要建立在理解的基礎上。跟現在流行的思維導圖類似，先建立對全文內容的框架，分章分節向框架中輸入內容。等腦中框架建立完成後，就可以對其中的詳細內容開始精準背誦了。
在考試中，具體每條的內容如果記不起來，條款也不會遺漏，分數也不會大量丟失！我這裡只是大概說一下，具體的思維導圖記憶，樓主可以自己去查詢了解下！
隨著年紀增大，記憶力減退無法避免，但是我們仍然有很多記憶的方法。如果需要，不要死記硬背，我們在學校收穫的不只有知識，還有獲取知識的方法！
加油，致敬仍在堅持學習的自己！
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