1樓：青青
找一些自己喜歡的事情來做吧，比如練瑜伽，跑步，其實運動減壓效果最好！
要麼就去談戀愛唄！哈哈哈，不過大二為什麼壓力會大呢？印象中貌似只有高中壓力最大。
2樓：溫故知新
估計很少有人能很容易度過這個艱難期，不過要相信最終還是可以度過的。可能聽起來有點雞湯，想說的其實是兩點，一是學會接受目前在低谷這個現狀，二是對未來保持希望。如果能做到這兩點，感受上就會好很多，然後再想想，自己能做點什麼，讓這個階段不那麼艱難。
3樓：蒺藜
我是個內向的人，大學時期很不適應各種社交和活動。
有乙個老師的課課前要上去演講，我很害怕，害怕上那個老師的課，提前乙個星期就開始恐懼。
那段時間社交也不好。
但是大二的時候因為喜歡乙個人，漸漸喜歡上去圖書館。
都是乙個人，後面在圖書館發現很多跟自己靈魂一致地人。
後面就逐漸找到了自己，開始不再迷茫，不再那麼抑鬱。
如果很低谷，就去圖書館走走吧。
開始努力學習，多看點書，你真的會變得不一樣得。學習是一件很好轉移注意力得方法。
記住了，大學，不管多低谷，多迷茫，都不要忘記學習。
4樓：螞蟻觀察
大學的低谷期，說白了就是迷茫期，這個一般在高考後，大一下半學期或者大二。
新鮮勁過了，開始進入按部就班的生活，然後發現自己的目標很不清晰，不知道想要什麼？
這個時候，樹立個目標，比如這學期我要拿個獎學金，下個學期考個系裡第一，如此種種，根據自己的內心給自己主力個目標。
5樓：招財貓
低谷期指什麼？情緒低落？成績下滑？
人際關係緊張？還是吃飽撐的平時瞎想太多？不管什麼情況，自己靜下心來找本相關的書籍看看。
找乙個人際圈子外的陌生人聊聊，可以肆無忌憚的吐槽，說出心中的壓抑和不快。不用擔心被人熟人發現內心的自己。隨著你的訴說，你可能會找到走出低谷期的路。
6樓：ZT的JLT月獅子
看你遇的什麼事吧，可能是學校不好，專業不好，或許是感情上，學習中，這都沒有關係，畢竟你已經處在這個地方了，大學是乙個小社會，建議你好好調整自己的心態，多交朋友和參加社團活動，不讓自己的大學時間荒廢才是你應該要想的，消極什麼都改變不了 ，只是一點建議，希望有幫助
7樓：小白的小竹子
多看書，多考證，閒暇時間可以去找實習，累積工作經驗還能掙到零花錢。
如果覺得自己比較寂寞，可以在網上找小夥伴一起學習打卡。
如果有興趣，零花錢也足夠，可以報一些興趣班，讓自己多一些才能。
大家都是如何度過大學畢業迷茫期？
瀉藥迷茫期迷茫著就慢慢度過了。何時結束，隨緣吧。說不定哪天頓悟，就結束了，昇華了，到了下乙個階段，然後再迷茫，再折騰，再頓悟，再昇華。人生不就這樣嘛。春暖花開的時候，趕緊出去轉轉，多精彩的世界，慢慢走，欣賞啊。 黑白 首先你要確定乙個事情 做什麼工作，再來根據這份工作做好短期和長期的職業規劃。為啥迷...
大家是都是怎麼度過低谷期的？
橙橙橙 自我消化是人生良藥 上大學的時候因為朋友們都去戀愛了，沒人陪著一起出去玩，我覺得是人生低谷，被世界拋棄了。工作後發現那時不過是人生的一時迷茫，現在看連個困擾都算不上，工作一年之後面臨轉正無望 工資比其他人都低還要瘋狂加班，裸辭準備考編制結果編制被取消，考研時間來不及的尷尬時，我以為人生低谷也...
大家都是如何度過低谷期的呀？
賜你巴掌的鹿 我曾踏足山巔，也曾跌落谷底。我主要是不讓自己閒下來，閒下來就愛胡思亂想。我也會和父母朋友傾述。我高中的時候一直是班裡的一二名，在年級裡也一直扎根在前150以內，高三學習壓力大，時間緊張，高三有次考試考了班裡的十五名，年級排名直接就掉到了兩百多名。當時就很崩潰，然後那次考試完會開家長會，...