1樓：秋憶染
首先，想清楚一件事情，自己堅持下去以及生活的意義是什麼，然後，讓自己內心平靜下來，去思考自己發內內心想要實現的是什麼，最後，看看自己努力的方向和自己想要的是否一致，每個人的內心都藏著自己的答案
2樓：潘長青
該躺下躺平咯，生活是個未知數，你把目前看得重的東西選乙個留下，其他的隨緣，心態會好一點，之後的路再調整，目前能活著已經很好了，疫情期間很多事情都不穩定的，所以，先活下去才有希望。
3樓：鹽系藤井樹曼迪
正在經歷這樣的階段，實在太痛苦了每日都過得好吃力，感覺沒有人理解你的痛和苦，不知道怎麼說跟誰說，大概這就是生活。給自己放個假重新調整和呼吸。
4樓：老男人的人生感悟
如果你已經努力了還是沒有改善，那一定是你努力的方向或方法錯了，記住問題的答案一定是在問題的周邊，圍繞自己的問題找答案吧，過去之後你會發現當時的問題根本不是問題，只是你在迴避面對問題吧，世界上沒什麼爬不過去的山，只要你想解決問題，問題就不是問題。
5樓：簡單點
有時候，明明自己已經很努力的去生活了，為什麼不能去改變？一些不可抗拒的外力，使你不得不向生活低頭。這時候，會讓自己覺得真的堅持不下去了，真的好累好累。
為什麼別人能那麼順利，事業有成，家庭幸福美滿？我怎麼就過成了這個鳥樣子？難道這就是別人說的「命」？
會有這種很失落很喪的時候，就我個人，會有幾種充能方式：1.睡覺，睡了一覺精神會明顯感覺好很多；2.
吃喜歡的食物，像我喜歡甜食炸雞，飽腹感帶來滿足感，滿足感帶來幸福感；3.找親近的朋友傾訴，把所有壞情緒委屈釋放出來，有時候他們還會給你帶來一些非常有建設性的建議。通常這三點做了之後，精神狀態會好很多，然後我會反思，會先直接了當的問自己想要乙個什麼樣的結果，從結果來出發回頭看需要做什麼，哪個步驟錯了需要調整，哪些不可抗因素是否能安然度過…這麼做，是因為我這人比較敏感，會不受控的收集很多外在資訊，留意到很多細節而多想，給自己在實現目標的路上帶來絆腳石。
如果直接問自己想要乙個怎樣的結果後，能把一些自己非常容易在意的一些干擾情緒的資訊、行為給遮蔽掉，這樣能更專注於自己的目標，而不是被另外一些事情給帶偏了而忘了原來已經設定好的目標。
每當我覺得生活堅持不下去的時候，第一我會問西湖想要乙個什麼樣的結果；第二，會鼓勵自己：山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
6樓：觸錦深情
可以適當去醫院去看看。去感受一下那些連呼吸，連下床走路等都困難的他們。你再看看能活蹦亂跳的自己。然後做個深呼吸，感受一下空氣的吸進，吸入。
亦或是想想曾經遇到比現在更加艱難的自己，感受那時候的狀態。
總結:降低期望，並停下來思考。
但往往說得容易，做起來難，紅塵鍊心呀。
7樓：芳20131023
胡亂活著就行。原來想要的現在不指望了。順勢而為。這樣就能活下去了。比如說突然車禍斷了腿，別人還不是一樣的活。努力做自己能做到的，做不到的也不勉強。
8樓：庭院淡茶
不知道為什麼會有這樣的疑問，但還是想抱抱你。
先靜下來想一想未來的方向吧，想一想是否需要堅持，如果堅持下去的話，要怎麼幹。
少想一些為什麼，多想一想怎麼幹。感覺會在不斷叩問中，獲取到什麼。
9樓：瞿亮
躺下。躺下不是躺在出租屋不出來，是對工作人浮於事不再盡心，遇領導交代點頭好的好的，不管客戶提什麼要求默默稱是，回頭隨便弄弄交差。對自己所謂的提公升也不再掙扎了，健身學習愛好興趣，願意搞就搞一搞不求有什麼結果，搞不下去也就那樣了不去糾結。
有吃的有喝的有地方住，有啥堅持不下去的。（當然如果這些條件都不滿足，建議聯絡當地社保部門，街道辦，村委會等。）不過是不再想著上進一步，不再想人生價值生命意義之類的事，不再折磨自己罷了。
人生的三大清醒：明白父母是普通人，明白自己是普通人，明白孩子是普通人。
世界上那麼多的人，揚名立萬的就那麼幾個。只有淡然接受了自己不是其中之一，才能放過自己，安慰躺下。
堅持不下去了怎麼？
又黑又亮的傻甘 跳出你的圈子好嗎？你如果身邊的人大部分都比你優秀，你還有時間在想所謂這些堅持不下去，如果你身邊的人都比你優秀，那你是在想如何才能更好，更近一步，你看到了差距，你才有了動力，兄弟，加油，活出你所期待的樣子。 天籟之聲 我相信你當初作出這個決定，是認真思考過的，也不會因為中途遇到一些挫折...
教師，堅持不下去了？（女）？
陌上顏歡 裸辭的過來人想提幾點 你可以辭職去外面闖闖，過幾年你發現原來教師才是最安穩的。你可以再嘗試考回老師，估計幾年後競爭會更加激烈。 zkwgf 17年畢業，滿打滿算也就比我大兩歲的姐姐。教師是一項很麻煩的職業，他經常要求乙個普通人要有智者的眼界，開拓者的勇氣，甚至是聖人的情懷。這不是乙份可以適...
生活有哪件事情，讓你堅持不下去了？
可能隨著年齡見長 我回頭去看會發現小時候挨的打呀，那些小夥伴的欺負呀，或者是受的那些委屈。其實都不算什麼了，但是就像是狄更斯說的那樣吧！這也是乙個最壞的時代，因為，生活不會如你所願。最堅持不下去的可能是每2周回去陪媽媽吧。學校實現封閉式管理。本來說家應該是學習後放鬆的地方吧！但是家庭的矛盾，會讓自己...