遭遇到了校園冷暴力怎麼辦？

1樓：正在緩衝中

不要老是從自己身上找原因，如果真的是有人罵你了，你就要試著罵回去，不要害怕，大不了就是鬧大了打起來。要是大家都冷暴力你，正好鬧到班主任也知道老師也知道，轉學轉班都有理由說了。也不用一直被冷暴力的難受了。

第二如果是真的完全冷暴力那大家可能不會當面說你，只是不和你玩兒，不打交道沒朋友。但是如果你性格內向而且社恐，也有可能是大家和你相處了但是感覺你很冷漠，很害怕和人交流，就不知道怎麼和你相處。久而久之就不相處了。

如果真的是被罵了參考剛剛說的。如果只是懷疑他們罵你，那可能考慮一下改變自己，因為大家都學習可能沒空關心你的一舉一動，只是你自己很擔心。自己的情緒讓自己困擾自己又無能為力的話，除了知乎應該求助父母和專業人士的幫助。

2樓：王大可

你感受到冷暴力是因為你期待他們和你玩或者和你說話，如果你認為自己不需要別人照顧你和你玩和你說話，那麼就不存在冷暴力了，都是陌生人而已，但是如果點名道姓無緣無故罵你，那就是壞就是校園暴力，要麼找老師要麼自己找家長私下解決

3樓：木頭白

能自己解決的話最好，如果不能也別低頭可以尋求幫助。不過你也要想明白為什麼會遇到，找到原因對症下藥，不會有人平白無故的就欺負人的，所以就算遇到了也別怕，勇敢點，大不了魚死網破大家一起退學不過那也是不可能哈哈，畢竟現在法治社會，還是會有很多人站在正義的一方保護弱小的人

4樓：一路向北

慢慢熬，一般情況家長不會讓你轉學的，要以學業為重，當然也不能太委屈自己，當討好型人格，先跟周圍人聊聊天，並且接納現在的自己和環境

5樓：Heiner

主要是你是弱者

普通人最喜歡欺負弱者

直接無視就好了

心裡不要把他們當同學

把他們當sb

社交不一定要在學校

可以通過愛好交朋友

6樓：彤寶

我試過，20年前的事，當時覺得全世界與我為敵，差點沒掛了，全班冷暴力，現在回頭想，都是自己做的，好多事，年紀小是想不周全的，如果可以，找長輩幫忙吧，說說你的困惑，不能逃避你自己的錯，沒有人會無緣無故去仇敵乙個人的。

7樓：不知道叫啥

只是冷暴力的話我覺得就還好，只要你自己想開了，他們就不會對你造成什麼實質性的傷害。

如果只是因為你不一樣，而你並沒有做什麼傷害別人的事，那就不是你的錯，不必妄自菲薄。只是他們剛好不喜歡你這個型別的人，不代表所有人都不喜歡。

既然內向，乾脆就享受獨處。既然社恐，乾脆就不用上趕著去討好一群不喜歡你的人。你只需要做好自己，提公升自我價值，總有人會發現你的閃光點。

我有乙個同學就特別內向，不愛說話，不愛參加集體活動，平時獨來獨往，也沒有興趣愛好，就只喜歡看書，看各種各樣的書，而且學習很好。我們私下聊起ta的時候都會暗暗佩服，並不會因為其不合群而排擠。

所以最重要的就是，你要找到你乙個人也可以很舒服的那個狀態，在獨處中逐漸成為更好的自己。

而且，學校不是要呆一輩子的地方，過幾年畢業了，換個環境也許就好起來了。

這是很好很長的一生。

8樓：笖嚳

冷暴力不管是校園還是社會上都會經常涉及，對於冷暴力，我的看法是：對於對你有冷暴力的人說明三觀不同，沒必要過多在乎她的看法，其次多拓展自己社交圈，參加些社團和活動，自己開朗些，或堅持自己覺得正確事情有一套自己的人生觀，形形色色的人很多，不必為一些過客多愁善感

9樓：知乎使用者

先說一下，你越怕，別人就越欺負你。

先跟其他人警告一下，不要再罵你。

別人再罵你，你就罵回去。

別人再打你，你就打回去。

最好報復完了後去找老師，要麼就直接在老師眼皮子底下報復回去，老師問你為什麼這麼做，你就告訴老師，是他們先罵的。（一定要裝委屈，最好鬧到家長那裡）

如果老師說，為什麼不要早點告訴老師之類的話，你就說沒有證據，您不會信的。

至於自己如何控制住自己的情緒，首先你一定要知道不是自己的錯，比如狗咬了你一口，你能咬回去嗎？嗯，轉移自己的注意力，學會自我調節，不要讓他們打擾了你自己的情緒，因為他們不值得。