1樓：南希em
那你得明白自己為什麼會焦慮了，是因為自己心裡沒底氣而焦慮還是因為其他的原因。
說實在的，大學的期末考試不是很難，因為老師一般都會給你畫重點，你只要把老師畫得重點看個不下3遍差不多就可以了。我感jio老師給的範圍裡，你只要認真背了，肯定能有60分，畢竟老師改卷，也是有要求的，總不能讓一半的人不過的，不能過的那幾個人，你得知道，你連老師給你的範圍，都不捨得用，非得自力更生不過那不是活該嗎？
題主不用過於焦慮，你只要抽出時間，認真背老師給的範圍，就一定可以過，而且，我現在明白了，為什麼一到期末複習周，圖書館就爆滿，就是因為他們覺得自己不夠自律，所以想在圖書館，可以約束下自己
如果題主自認為自己不夠自覺的話，可以考慮約上個朋友去圖書館複習，互相監督。一定可以過的。不用太過焦慮哈
2樓：瘋不覺
沒必要，才大一，後面焦慮的事情還多著呢，放寬心就好了，要這麼想，老子高考都過來了，還有什麼考試我會怕？要以乙個過來人的身份看待期末考試
太過於容貌焦慮怎麼辦
楊舒予 就像體重一樣，除了你自己沒人關心。所以，容貌焦慮只是你自己想太多。看看鄧文迪，婚紗女王vera王，她們的新聞和容貌無關一樣引人注意，實力至上。我們大多數人都是長像普通，每天化淡妝也是基本社交禮儀。真沒必要把容貌當回事兒，那時間鍛鍊多好，或者多看點兒書，多看點兒時尚諮詢，提公升自己的時尚敏銳度...
明天就大一高數期末考了很焦慮怎麼辦 感覺來了大學好忙，上課都不知道自己學了什麼，好迷茫，又不想掛科？
嗯嗯 大學很忙確實是實話，大學和高中的差別太大了。可我覺得，即使平時抽不出時間學習，在課堂上不知道自己學了什麼就比較不太好了，因為我們在大學裡面學習的時間基本靠課堂學習 啊，我是這樣的，目前也還在大一 所以如果是聽不懂老師講了什麼的話還是在課堂的休息時間問問同學和老師吧！或者在課堂前看看大標題還是很...
大一感到焦慮怎麼辦
冰凍層的魚 剛進大學，有時迷茫，焦慮是正常的。給你幾點建議 1 給自己列出想要的東西，不管是長期還是短期的，可以是物質也可以是喜歡的人，比如好的手機，車子，房子，書籍，學習成績目標或者畢業後找乙份自己滿意的工作，喜歡的服飾，甚至是女朋友。2 按照想要的東西，整理一下，給自己列出實現目標的計畫。可以是...