1樓：神秘的白色狗頭
瀉藥大概是因為體重輕，肉量太少，抽空增增肌就行了，蘇炳添那不就壯的跟個牛犢子似的，
我百公尺手記13.7，跳遠2.7，體重86㎏，深蹲165㎏，差不多兩倍體重了，
不是體育生
2樓：夨坕
可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦可能是你的姿勢問題和腰腹力量不行吧，平時多練練就好啦
3樓：王北
我是我們深蹲最好的 ，巔峰時候一百三舉起。我當時是一百三十八斤。這不一定有很大的關係，和體重和體質以及肌肉發育情況都有關係
4樓：不願意透露姓名的孫某
深蹲需要時間去上量的！不可能一下子就要求達到自己體重吧。我乙個冬訓從深蹲40kg到120kg，隔一天練一次，慢慢加強，不要強求，自己的肌肉也是需要時間去增長的。
5樓：bilbighead
呃呃呃，咱倆正好相反啊
我不是體育生，，174，短跑跳遠都不太行，深蹲蹲自己重量70公斤（不算桿重），摸高310（或者307、308）（光腳摸高222）大概能跳85到88㎝。
跳得遠不一定跳得高，跑得快不一定基礎力量好可能是訓練的不夠全面吧
可能是你練完力量沒有進行轉化或者只練了速度卻沒有練力量
我是一名初一的學生，平時考的都還不錯，但這次真的考的特別差，應該怎麼和家長解釋？
江的西 考不好是很正常的現象啦，不要給自己太多壓力。解釋其實不用多解釋，解釋再多也沒有意義對不對，不如下個階段好好學習，把失去的加倍補回來 關於歷史，我個人建議多看課本，你會發現課本上講的真的很全面，很有趣。雖然我不知道你用的是哪版教材哈但是既然出卷老師出中考卷高考卷只帶課本，那足以證明課本真的是非...
本人是一名工科生，平時喜歡讀人文歷史書籍並深深痴迷。是要放棄人文歷史書專注學IT技術，還是要廣讀書？
幻世星空 工科生也不能少了人文歷史啊，我也是一名工科生，學的還是機械類專業，但是我也在不斷學人文知識，我知道少了人文知識，人的信念是會迷失的，所以我建議可以認真學專業知識然後多讀書，以人文知識來幫助自我掌舵。 容城彬松 廣讀書 多讀書是現代人的基本要求，不管你是什麼專業以及將要從事什麼工作。以下勸退...
我是一名在校體育生，身高2 12，體重122公斤，每三天跑十公里和百個俯臥撐，百仰臥起坐！？
福州禪武 總體問題不大，但你更應該和教練溝通，除了保持現有的訓練，需要更多的輔助性的訓練。體育的總體大綱是，體能，技能，戰術，心理，智慧型。例如你每天跑十公里，你的每次心率變化是多少，你的跑步過程，步的幅度，腿的力量，手臂擺的頻率，腰部的核心力量，等等。只要這樣的細節不斷的修正才進步更快。例如射球，...