1樓：炸毛小李
說說我的看法吧！
我以前也很討厭跑步！高中慢慢接受跑步是因為志同道合的朋友們！每天晚自習後去操場上慢跑幾圈！聊著天笑著，出去跑幾圈也能清醒一下，又是活力滿滿！
即便這樣，最多也就跑個三五圈。上了大學！就加入了乙個跑步社團。
一大早起床去跑步，最初只能跑兩公里，還累的氣喘吁吁！不過好在沒放棄，還是因為朋友，他們的鼓勵，讓我有了堅持下去的動力！我很享受和他們跑完步去吃早飯的感覺。
再到後來就可以跑比賽了！五公里，十公里，半馬……每一次比賽後最開心的就是聚餐！那種感覺真的奇特！
所有的累都沒感覺了！
再說到樓主說的問題，如何克服，我覺得找到自己感興趣的點吧！別硬逼著自己去跑。在自己不開心或者開心的時候去跑跑步，感受一下會不會累！
把跑步當成一種發洩或者是享受！再或者一點一點的去加量。最開始跑就跑到感覺累了就停下來，分段的去跑。
慢慢的就會接受啦！
2樓：迪巴拉的儲存庫
本人也是準初三學生，我們這裡不但要跑步，還要跳繩，一分鐘一百五十以下一百三十以上才滿分（忘記了），我們學校要求我們必須滿分，所以我們學校每天早上都會跑圈和跳繩
你又想考得好成績，又不想跑的話，那真的是不可能的事，你可以每天定乙個小目標，不一定得先跑那幾十圈，要知道最終成績是你的，不是跑給別人的，所以努力吧
3樓：難落
放鬆心態，心態最重要。中考考體育之前學校會有一段時間讓你練習（雖然作用不大）。如果可以開乙個醫院的證明就更好了。平時有時間多鍛鍊一下腿部肌肉會有很大幫助。
4樓：甜島少女
作為經歷過中考體育的過來人，我也覺得跑步不是人幹的事。以為要算分，自己體育不好，不管自己還是老師家長都很著急。因為文化課不能掉，所以專門騰時間出來練習不太現實，如果靠自覺自己鍛鍊可能性也不大，這些學校都會考慮到。
所以體育中考前的一段時間，學校應該會安排統一的訓練，家長也會督促，自己也會更緊張，幹勁也會更足，也算是臨時抱佛腳吧。學校會努力提供有利的環境，自己也不能放鬆，咬咬牙堅持，和同學一起，就挺過來了。
5樓：CRAZY
兩個選擇:開證明30分，自己苦練可以50分。然而這20分不知道要甩開多少考生，如果想克服可以找朋友和你每天堅持跑步，每天不用太多，時間一長就成了習慣。
還可以假期報專業訓練班，讓專業老師帶你真正的訓練幾次，慢慢體會跑步帶來的樂趣吧。
求對一名準初三學生初三的學習建議？
學習方面 1.跟著老師 老師能力還行的前提下 的節奏，按部就班，課上該聽聽，筆記該記記，學校印的卷子卷子該做做。2.注意錯題的理解，不是說這次錯了下次做對了的那種，而是你真的理解，甚至還能出題，和其他知識點結合 3.不要專攻難題，畢竟中考大部分都是基礎題其他注意身體健康，每天保持一定量的體育鍛煉保持...
我是一名準初三學生，成績中上等，現在學不進去怎麼辦？
小盈盈 你好，我剛剛中考完，在初三的時候也有這樣的感受，所以這是正常的哦！首先，一定要放鬆，其實初三沒你想的那麼難哦其次，你一定要相信自己，你可以考的很好！既然你的成績是中上等，那就證明你的基礎不錯，馬上要開學了，可以先預習一下新知識 然後，到了初三，無論什麼科目，要想學好，一定要多刷題，但前提是知...
大家好，我是一名初三學生，我好難過，我想考個好高中。可是我覺得我快堅持不下去了，我要怎麼辦。？
開心啊嘞 我高三的時候和你一樣，現在考上大學了，要給自己乙個理由，必須要努力的理由，你要清楚你的動力在哪，高中真的很美好，隨然累，也會煩心，但你會遇到更好的朋友，很好的老師，喧鬧但卻熱心的同學，偷吃東西的晚自習，真的很好，希望你放下煩惱，考上乙個好高中 橙太太 有想，就說明你能堅持下去。如果累了，那...