1樓：副作用
首先確立目標，確保自己對目標有絕對的慾望，問問自己是不是真的想要做成這件事情，你願意為這件事情放棄玩耍的時間，合理安排時間也要你有事情可以安排才可以。
第二，為這個目標制定乙份長久且切實可行的計畫。為什麼要長久，因為你問這個問題的話，大概率是自制力需要提高的同學，長久就是提高你自制力的辦法。為什麼要切實可行，因為計畫趕不上變化，如果你的目標需要每天2個小時去完成，很可能被一些突發的事情耽誤而難以堅持，不如每天時間短一些，比如學英語，你計畫背1000個單詞，不要一天100個，很難堅持而且背了就忘了，一天20個背兩個月。
先養成習慣堅持一件小事，你對時間的管理，對自我的管理都會產生自信，而且對時間管理的把控也會更加純熟。
第三，執行計畫。有時間就優先完成你的任務，還是背單詞的例子，如果每天10分鐘就能完成背單詞的任務，那麼請你把這項任務安排在上午，不讓它過中午12點，你會發現總是有時間完成這項任務。如果真的有突發事件，也可以下午或者晚上完成。
不至於拖延。拖延就是逃避沒有任何用，記住我這句話。如果你做了一段時間發現真的不想做，乾脆果斷放棄，三天打魚兩天曬網是最要不得的。
2樓：胡狼
安排好每天是不存在的，計畫不能太滿，要有一定的彈性寬度，打個比方，比如你說你要堅持運動，但不能說安排每天都要運動，因為這是不實際的，總會有不可抗因素影響著你，每天堅持也會讓你感覺到很累，慢慢的就會放棄，你可以安排到乙個星期至少運動多少天以上，有一定的彈性限度。
計畫可以不用很具體，有個大致的方向就行，但是目標一定要明確，知道自己想要什麼，想要什麼的結果，然後奔著這個目標一直走下去。
如果你現在要忙的事情很多，那麼做計畫的時候，先列個表，分輕重緩急排列，先做緊急重要的，然後緊急不重要的，重要不緊急，不緊急不重要，以此類推。
3樓：黑貓大叔
1.你的目標在哪？你要完成什麼？英語4級還是英語6級？或者其他的登記考試？
2.然後每學期乙個突破點。這個學期考完4級？
3.然後每個月幹好什麼事？做多少套試卷？
4.然後每週自己要幹什麼？確定好每週的任務5.然後每天集中的2-3小時自己要寫完哪些東西？
從目標到每天具體的2-3小時，深化執行體系。完成好每天的任務，每週的，每月的，一學期的。慢慢下來，你就會看到自己的進步
如何合理安排語文答題時間？
脫碳甲醛 全國一捲 1 現代文閱讀 3選擇 共9分 15分鐘 2 實用類文字閱讀 2選擇1簡答 共12分 15分鐘 3 文言文閱讀 3選擇2翻譯 共19分 20分鐘 4 詩歌鑑賞 1選擇1簡答 9分 10分鐘 5 古詩文默寫 6填空 6分 3分鐘 6 語言文字運用 3選擇 1填空 1縮寫 20分 1...
考研應該如何合理安排每天覆習時間？
人生 根據自己的習慣安排好，每天可以學習8個小時左右，可以一周休息半天，當然，複習也需要安排好，一般是分3輪進行複習，這個更主要看自己的學習規劃，要隔離有度，勞逸結合，才能達到最佳的效果。 孫清夢 有計畫。就是說，要有階段性的考研複習計畫。分幾個階段進行，每個階段分幾個月，每個月要把專業課程 英語課...
高中怎麼合理安排時間？
只要你 傅樓柏微笑著說 我的工作比較簡單。為了不分散自己的注意力，我每天早上用四個小時讀寫，下午用四個小時讀寫。晚上，我會用四個 讀書和寫作。莫泊桑莫名其妙地問道 你還有別的嗎？福樓拜沒有回答他，但後來問道 你最擅長什麼，比如你做得怎麼樣？這一次，莫泊桑不知道如何回答。所以他問福樓拜 那麼，你的專長...