體育選修課選瑜伽怎麼樣

時間 2021-06-08 13:31:39

1樓:[已重置]

如果你的學校有瑜伽這乙個課程,那麼你很幸運呀,瑜伽是乙個非常不錯的運動方式。

從兩個方面來分析下:

①學校如果真有瑜伽這門選修課,非常好。瑜伽本身是乙個非常舒緩,平心靜氣的鍛鍊方式,可以有助於緩解血液帶來的壓力,還可以讓你的身體曲線更好,好處是非常多。

它不像一些競技運動,很大程度會很容易受傷,但我們如果在專業老師的指導下練習瑜伽,是可以避免這些問題的。

瑜伽也有理療的功效,身體那部位不舒服,或者是病症(肩頸問題,脖子前傾、駝背等),通過瑜伽時可以調整的。

②在大學期間,如果真的學習瑜伽,它也是作為你畢業後的乙個副業發展方面。

瑜伽老師,或者有恩那個禮自己開瑜伽館,這都是非常好的。

別人學校剛畢業,都為工作,職業發展而發愁,你已經領先於他們了。

在不影響你工作的情況下,休息日或者下班之後,還可以約一節瑜伽課上上,穩定的課時費也足夠日常開銷了。

如果想全職做瑜伽老師,那也可以的。

2樓:瑪雅瑜伽學院

學校裡開設的瑜伽課程,屬於新鮮學科。如果學習的好,出去就可以靠這身本事吃飯。瑜伽老師目前屬於讓人羨慕的行業,又相當的有自由度。當然自身也需要保持不斷的練習。

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