提交完作業,和別人比較,感覺自己做得很差,心情壓抑,懷疑自己,怎麼辦,是只有我乙個人有這樣的感覺嗎?

時間 2021-06-05 01:39:56

1樓:林嘉一點也不兇

我也有過這種感覺呢

我是在我上初中的時候有這種感覺的因為我上的是私立學校在學初中知識的同時也學高中的知識那個時候的我很焦慮一想到要上學就蔫了每節課都很緊張一天下來累的要死再加上作業很多每天都要寫到十二點左右(我們學校的學生都會學到這個點)再加上家裡的壓力我真的要崩潰了

那個時候我粉上了乙個男團(說實話追星真的可以緩解壓力阿)再加上我家人和朋友們的開導我慢慢的就好了也不會感到自我懷疑了漸漸的就回歸正軌學習成績也提回來了甚至比以前還要高(那個時候我就以我粉的男團為目標吶)

不用自卑活著自我懷疑吖小可愛你真的很優秀.

2樓:叛臣

我也是這個樣子艾,

感覺很不好

,可能就是因為自己做的不夠認真,

學的不夠徹底

害怕自己開學的時候落後別人

這幾天我都快抑鬱症了

難受的不行

所以不只是你乙個人這樣

能做什麼呢

把作業好好完成,一定要認真

上課的時候也高效上課

把自己逼得緊一些

慢慢的就好了

然後祝你前程似錦

熬過這些,你就贏了.加油.

自己內心比較敏感,總感覺別人說的是自己,並且會把別人說的話理解成最糟糕的的樣子,我是不是得了什麼病?

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