1樓：青瑾
如果你上過張興榮的實用記憶課你就知道這很容易的
歷史的點對多的資訊故事法最好用了
背課文果斷故事法畫圖法空間定位法保你記得又快又牢
2樓：shmily
把書放在一邊，開始默寫你腦子裡記住的所有東西，最後可以形成框架，然後開啟書，把沒記住的再補充進去，然後再背，當你覺得好像背會了，就再重複默寫，反覆迴圈，反覆反覆反覆迴圈，就會終生難忘
3樓：我叫心動
首先！你背的東西你是否對它有興趣？這裡推薦你去讀《認識天性》這本書！
檢索練習:強化記憶，阻止遺忘，複習功課要以一周為一考的方式進行，想不起來就再想一直想直到大腦要炸裂才去翻答案，每次要查漏補缺不會的繼續檢索一下這也叫反思！
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4樓：旭立
創奇超級記憶，教孩子高效的學習方法，提高孩子注意力，閱讀速度，記憶力，邏輯思維能力。免費試學讓你看到效果再報名！承諾制教學，承諾1，20秒進入注意力高度集中狀態，並保持40分鐘以上。
2，10分鐘快速記憶50個英語單詞。3，一首古詩2分鐘正倒背。4，一分鐘閱讀以上。
5，三十個詞語聽兩遍正倒背點背。6，概念，公式，推理，定理看兩眼印入腦裡
5樓：七個核桃
看來你自己開始排斥現在的背書方法了，所以一定要改變一下了。
我想先讀幾遍書，對書的內容了解了，試著用自己的語言複述，這樣反覆幾次應該可以逐漸與原文一致了。
6樓：知道了
朱熹說：「讀書之法無他，惟是篤志虛心，反覆詳玩，心到、眼到、口到。」
這樣通過每天的出聲誦讀誦，堅持不懈，日久功行，人的記憶力就會發生質的變化。一般經過3個月左右，人的大腦就會開通啟用建立一條和以前完全不同的記憶迴路。此時很多東西就會過目不忘，此即不為讀誦而讀誦，不求記憶而記憶。
7樓：llllll
先這樣，你先學會故事記憶，用自己的話去記憶加深，真正弄懂了，練習倆邊就夠了，一篇文章看懂了就記住了，練習了就會，真正懂了就記住了一臉懵永遠記不住，不懂就問，思維活躍就是關鍵，沒啥發呆啊，做手指操啊練習啊養成好的習慣啊高度自律都是良好習慣對記憶的好方法，故事脈絡不同，比方英語就是詞根片語記如果乙個順序單純記住就能記住一大堆相似的，還有把單詞形象著記，每個片語練習根據啥意思思維擴散，拼到一塊就是個複雜的大單詞了，還得形象記憶真記不住就用思維宮殿，把附近經常的建築標識比方柳樹 lius 露c什麼的當個小女孩很容易記住一串連的單詞的，16啊101啊 46339啊覺得順口溜記憶也行，加油你很棒的每個人都有一套自己的記憶系統，最難受的記憶是最壞的記憶方法對大腦不利，最舒服的記憶就是最好的，怎麼容易怎麼記，千萬不要被別人定義傻瓜記憶方法，告訴你越被反智人群定義傻瓜模式記憶越是附和人性化的人工學思維的，別被腦瓜不正常的人騙了
8樓：歸故里
背書是要分時段和狀態的，觀察一下你是什麼時候背書都記不住還是一段時間能記住一段時間記不住。如果不論什麼時候，一直都記不住，那可能是記憶力的原因，建議早睡早起，合理控制飲食。如果一天中有的時間能記住有的時間記不住，那就專門挑能記住的時間背書就好。
具體的想知道再問吧，如果需要的話改天再寫個專門的背書技巧
內心越來越孤單，怎麼辦？
彳亍 多看看書，從書裡能找到很多慰藉。現實生活雖然往往不盡如人意，可是又有幾個人的生活是非常滿意的呢！多看書不是讓你沉溺，而是讓你在看書的過程中思考。或許找個好朋友好好聊聊天，找個時間一起玩也是可以的 零星的話 租孤單相處和和解本身就是乙個很難的過程，需要時間，需要豐盈自身，充實心理。感到孤單就去做...
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西途 如果宅影響到你的身心健康，那你可以選擇多出去走走，運動，或者參加同好興趣社等等。如果沒有影響你的身心健康，那麼恭喜你，你不會害怕獨處，你的精神世界一點也不空虛，獨身快樂！ 乙個人去逛逛超市也行，買點喜歡的吃的或穿的。與人交流的事.當然人都需要交流。但是可以慢慢來，不用急。關鍵是要找乙個令你覺得...
心裡越來越沉重怎麼辦？
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