1樓：王海峰
導致掉發的原因很多，1. 精神壓力過大。2.
氣血原因。3. 燙染美髮。
4. 飲食不健康。5.
紫外線傷害。6. 疾病。
7. 洗護產品不適合等等，如果說你無法判斷自己掉發的原因，可以去正規植髮醫院毛囊檢測，了解目前的情況，針對性的解決。
2樓：
我剛上大一的時候就這樣,那時剛軍訓，每天結束回來，迷彩帽上都好多頭髮,一開始我以為太累的，結果後來發現越來越嚴重,然後瘋狂的是各種方法，什麼何首烏,各種各樣的生髮液,就現在用的4u生髮液效果最好,起碼頭髮掉的越來越少了, 也在慢慢開始長,堅持的一兩個月吧,感覺好了好多,這是什麼東西就要堅持,慢慢調理，才有效果。
3樓：雅妍1231
我也是從大學開始，每次拖地都會無比多頭髮，即使兩天一次，宿舍只有四個人，我的掉的最多，本來有很密的頭髮，慢慢發現越來越少，都不好意思綁頭髮了…也嘗試過很多防脫洗髮水，都沒用。
[暗中觀察R]本文的主角救了我
——娜麗絲防脫洗護和育髮劑#娜麗絲 NARIS
本著嘗試的心態試了它～^_^
沒想到她給我的效果太驚豔了[派對R][派對R][派對R]
最明顯的是拖地的時候，地上的頭髮越來越少了
用了半年，我的髮量已經恢復到大學前的90%吧，反正我會繼續使用它！！
說說為什麼有效
娜麗絲防脫生髮系列分為男士與女士專用的
千萬不能搞混
（女士專用）
（男士專用）
男士專用：
刺激雄性荷爾蒙分泌！
女性專用：
刺激雌性荷爾蒙分泌！
新增茴芹果油（濕潤劑）等的作用，緩解雌性荷爾蒙的減少，向頭髮提供營養，支援健康茂密頭髮的生成。
新增海帶成分谷氨酸（濕潤劑）及小球藻精華（濕潤劑），作用於開始衰退的毛rutou細胞的毛細血管，促進血管內皮細胞增值因子的生成。
新增有預防白髮效果的原材料黃龍膽跟精華（濕潤劑），能提高酪氨酸酶的活性效果，促進黑色素生成，預防白髮。
PS：1天生髮量多的才有效哦
2遺傳因素掉發，呃基因太強大，不是小小一瓶洗護能反抗的，我家族裡沒有人掉發[吐舌頭H]
3這是預防作用最大，育髮劑最多最多幫助你恢復到你原來比較好的狀態。不會讓你長出比最多發量的時候更多，你原本的毛囊就是有限的 ♂
4 要看到效果請堅持半年以上，這是植物天然成分，不是激素
生活習慣和洗頭方法也要注意的
1多吃穀物，少點熬夜
2 洗頭水溫不能太高
會損傷毛鱗片和頭皮，對油性油皮來說，高溫還會刺激皮脂腺，加重頭皮出油。最適宜的洗髮水溫，應控制在38℃-40℃之間
3 洗頭方法：我會先塗抹一點護髮素，沖洗乾淨，再使用洗髮水，這樣有助保護頭髮角質層，最後再用一次護髮素
護髮素千萬要洗乾淨
護髮素塗抹時間不超過10分鐘
4 洗完馬上擦乾
若任頭髮自然風乾，角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等髒東西。
用電吹風熱風檔迅速吹乾頭髮表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合
日本東京醫科大學對數百例長壽老人進行研究，發現脫髮的長壽老人所佔比例比不脫髮的高48%。研究人員進一步試驗發現，這是因為脫髮者毛囊相關的乙個基因能有效抗衰老
哈哈哈有沒有感到一絲安慰呀
4樓：[已重置]
你學計算機的？不是的話，最重要的是保持乙個積極向上的心態。平常不要熬夜，飲食要均衡，多跑跑步，堅持下來會有很大的益處的。
5樓：
我決定還是寫一下來幫助題主。
多吃瓜果蔬菜，喝黑芝麻糊，吃核桃。
多鍛鍊!一周鍛鍊三次，讓身體處於健康狀態。
不要熬夜，作息規律!不要一天十二點睡一天一點睡，睡前看手機。這都是大忌!
少用吹風機吹頭髮，尤其是不好的吹風機很傷頭髮，靠吹風機快速幹頭髮損傷髮質。可以買個什麼水離子吹風機。
生髮水什麼的不管用!目前治脂溢性掉發最有效的是男士用非那雄胺，公尺諾地爾搽劑男女都能用。我用了效果還不錯。
最後，一定要有個好心情，心情好也是少掉頭髮的因素。嚴重的話要提早看醫生，不要忽視，等到見頭皮就遲了。
掉發嚴重，該怎麼辦？
1.調整作息 生活習慣 可以嘗試給自己的時間做乙個合理的規劃，然後讓朋友幫忙監督。手機天天都可以玩，遊戲隨時也都能打，但是頭髮掉了就不一定能再回來了。熬夜和精神壓力往往是相伴而生的。在精神壓力很大的時候，可以嘗試早睡早起，做有氧運動。每天半小時以上或每週兩到三次的有氧運動，不僅有利於身體健康，還可以...
大一新生迷茫怎麼辦？
喲喲西瓜 剛開學會有的，我也是大一新生 來學校很迷茫什麼都不知道，現在才慢慢有目標了。生活每天按時吃飯，葷素搭配好，照顧好自己的身體，自己對自己負責，讓爸媽放心。早睡早起，保持好的生活習慣，要堅持運動。學習和高中一樣，不過更要自覺了。分配好時間娛樂學習，少玩遊戲追劇。多和學長學姐交流。多方面學習，擴...
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鬱諾 剛進大學迷茫很正常，突然來到乙個新的環境，又是人生乙個重要的十字路口，大部分大學生都會迷茫的，不用有擔憂焦慮的情緒。但是剛進入大學，根據自身情況制定乙個可行的長期計畫是非常必要的，可以是你大學四年的規劃，也可以是職業方向。如果還不知道自己喜歡什麼，想要什麼，就多接觸些東西，大學資源還是很豐富的...