1樓：虹羽
好有思想的中學生。
但要解決舉的例子，似乎覺知的方法更合適。一條訊息擾亂一晚的計畫，亂的是心。心為什麼亂？
有情緒或想法，然後被情緒想法帶走了，忘了自己要做的事情。我倒覺得，如果你不理會這些情緒想法，記得要做的事，就不會亂。也就是說，當你知道自己被情緒控制被想法帶走，你就有選擇權，選擇亂還是定。
這就是覺知。
第四道這本書，也許你會喜歡。
修心，是自我觀照。靜心，回到呼吸，回到自己。
2樓：
作為中學生，應當把時間塊狀化，這塊時間想好是幹嘛的就不要拿他幹別的。包括玩，包括學，都是這樣。課外書不建議多看，以後有的是時間看，有的是時間琢磨，先考個好大學比啥都強。
3樓：其實只是平凡人
別說乙個中學生，就說像我這樣的大人都無法任何時候都處於平靜狀態，修心最難，難於上青天。唉，修心首先要屏視去聽，才能澄心遣欲，屏視去聽你做得到嗎？一開啟電腦就是五顏六色就是花花世界。
一開啟知乎就是活靈活現的可人兒，天啊，無處逃避。所以，古往今來，低頭默默耕耘自己的事情，抬頭樂善好施的人，該他們騎鶴上揚州。
作為一名中學生沒有可以交心的朋友獨來獨往如何讓自己感到不孤獨？
周逸夫 那就好好學習，真的。不知道題主是初中還是高中，看題主這個思路，應該是高中了吧。我一直都覺得學校是個小社會，而既然是社會就有社會的規則。跟外面的社會一樣，在學校裡，某一方面突出的人 無論是學習 外貌 能力 背景抑或其他 更容易受到關注。看起來題主並不擅長主動去與別人打交道，在中學裡這種情況非常...
作為一名中學生，練字的目的是應對考試，如何提高寫字水平 附圖？
清晨有陽光 這個我研究過，專門應對考試的字型，書法的話需要長期練，當然你要真能練出來，那肯定驚豔了，肯定比自己純嘗試的好看，不過你自己衡量一下時間和成效收益，值不值得花費時間練，能練到什麼程度，有沒有時間 應對考試的話，我覺得除非寫出印刷體來，不過我覺得那個也很難練 要不就算寫的方方正正感覺很刻板在...
作為一名中學生，該怎麼樣面對中考，如何化解壓力。？
小周考研考公 中考的孩子，才十多歲，經歷的挫折少，產生緊張以及壓力是很正常的。首先，有壓力是正常的。有句話說，有壓力才有動力。適度的壓力有利於提高我們的學習效率 增強學習動力。父母的期望，老師的期望，自己的人生追求，都是激勵著孩子不斷前進的動力。其次，我們應該以正確的心態對待中考.中考並不是洪荒猛獸...