1樓：小周考研考公
中考的孩子，才十多歲，經歷的挫折少，產生緊張以及壓力是很正常的。
首先，有壓力是正常的。有句話說，有壓力才有動力。適度的壓力有利於提高我們的學習效率 ，增強學習動力。父母的期望，老師的期望，自己的人生追求，都是激勵著孩子不斷前進的動力。
其次，我們應該以正確的心態對待中考.中考並不是洪荒猛獸，它只是一場考試。往大的說，人生有很多事比中考更難，往小到說，中考相比較於高考考研等考試顯得特別簡單。
中考的知識並不是特別多，而且有老師指導，現在離中考還有好幾個月時間，就算基礎不好，現在開始好好努力，考上高中完全不成問題。
最後，要學會自我調節，父母老師也應該減少對孩子的壓力，給孩子愉快的學習環境。應該告訴孩子盡力就好，太大的壓力反而適得其反。
我想分享下我的故事，我從小學習優秀，自尊心特別強，同時特別容易緊張。中考那年，我立志考試市裡最好的高中 ，這個目標本來可以實現的，初三上學期模擬考我的分數可以上市裡的第二中學我覺得努力一下一定可以達到目標。但是我對自己的要求太高了，每天五點多起床學習，有時候緊張得睡不著覺。
後來，天天感冒，吃感冒藥又把胃給吃壞了，然後就天天失眠。中考三天，我明有閉下一刻眼睛，可想而知，我的成績特別不理想，我甚至覺得自己考不上高中。最後我考上了縣城第一高中 ，比預想好很多 。
其實每次考試都像一張車票，我們完全不閉要這麼緊張。人生路途，一山難過一山，不過是乙個個圍城罷了。
對於因為壓力大而緊張失眠的同學，可以去醫院弄些吃失眠的藥，最好是中藥製品，西藥特別貴而且對身體傷害大。
2樓：樂樂
一心指定好計畫，穩步進行，不要畏首畏尾，不要想東想西，堅定目標，一直努力就夠了，有壓力是好的，可是要自己給自己一點信心，加油( _)
作為一名中學生，應該如何靜心，修心？
虹羽 好有思想的中學生。但要解決舉的例子，似乎覺知的方法更合適。一條訊息擾亂一晚的計畫，亂的是心。心為什麼亂？有情緒或想法，然後被情緒想法帶走了，忘了自己要做的事情。我倒覺得，如果你不理會這些情緒想法，記得要做的事，就不會亂。也就是說，當你知道自己被情緒控制被想法帶走，你就有選擇權，選擇亂還是定。這...
作為一名中學生沒有可以交心的朋友獨來獨往如何讓自己感到不孤獨？
周逸夫 那就好好學習，真的。不知道題主是初中還是高中，看題主這個思路，應該是高中了吧。我一直都覺得學校是個小社會，而既然是社會就有社會的規則。跟外面的社會一樣，在學校裡，某一方面突出的人 無論是學習 外貌 能力 背景抑或其他 更容易受到關注。看起來題主並不擅長主動去與別人打交道，在中學裡這種情況非常...
作為一名中學生，練字的目的是應對考試，如何提高寫字水平 附圖？
清晨有陽光 這個我研究過，專門應對考試的字型，書法的話需要長期練，當然你要真能練出來，那肯定驚豔了，肯定比自己純嘗試的好看，不過你自己衡量一下時間和成效收益，值不值得花費時間練，能練到什麼程度，有沒有時間 應對考試的話，我覺得除非寫出印刷體來，不過我覺得那個也很難練 要不就算寫的方方正正感覺很刻板在...