1樓：十一郎
不需要。
你不需要去學著愛上任何人，你要做和能做的是接納有個看似完整但並沒給予完整關愛的家庭的自己，接納缺少父母關愛和引導的自己，接納自己受過的傷害和得到的愛。
你接納了完整的自己，才可能接納和理解別人，那時自然會有一定的慈悲和通透。
2樓：Xin
我覺的你的祖父母和父母也都有點問題。
父母因為生活原因無法親身帶孩子，交給二老帶的家庭很多，子女即使一開始不適應，但回歸之後還是能和父母建立起親子關係的，有的孩子後來建立的親子關係比一般自己帶的都好。但這其中有個前提：
1。祖父母在帶娃時，同時要作為孩子和父母的關係紐帶，在孩子面前宣傳父母，傳遞資訊，而不是讓父母徹底缺席，甚至不斷在孩子面前詆毀父母
2。父母在剛接回孩子時，應該首重親子關係的培養，即先要相互產生感情，而不是先進行各種管教
3樓：快樂地想
從題主的描述裡看到滿滿的和父母之間相互的厭惡和嫌棄，所幸，你在知乎上發問了，問的是怎樣才能真正愛上父母。
想來，與父母現在這樣的交流沒有帶給你快樂，你想改變。
我非常佩服題主願意從自己開始，願意試試改變的可能，這恰恰是改變會發生的最關鍵最艱難的一步 － 改變自己。
我會建議題主先更多了解自己，覺察自己的需求和情緒。
在和父母的交流中，當發生不愉快時，
不妨問一下自己，是什麼讓你不開心了，你想要的是什麼。
然後用平和的態度和方式，告訴父母你的想法，不求他們能理解和接受，只是做乙個更好的自己。
常常起爭執的雙方都把關注點放在對方和自己不一致的地方，試圖用武力，用強勢的態度來「征服」對方，
這就會有家庭暴力，會有讓人身心俱疲的爭吵，是最能傷害親人，最不能解決問題的愚蠢方式。
如果大家都學會關注自己，用最能讓對方接受的方式表達自己的需求，事情才能有轉機， 而最先領悟轉身的便是天使。
題主還可以做的是不妨靜心想一想，
生活中父母曾經用各種方式表達過的善意和關愛，也許你記得更多的是他們帶給你的傷害，
但是一定也有過這樣那樣的瞬間，你明白他們想表達的是愛。
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